КАК СКИНУТЬ 30 КГ? НЕ ЗНАЮ КАК ЛУЧШЕ, ВДРУГ НЕ СМОГУ

начало

• prost@ya_y@ 01.05.10 15:51

  ответ для: Bercana

  
  ясненько...))))а я ленью обросла на счет спорта
• Bercana 01.05.10 15:45

  ответ для: _Niki_

  
  у тебя сейчас какой вес? яичная помогает скинуть?? за сколько и как, мне всё интересно))
• Bercana 01.05.10 15:44

  ответ для: prost@ya_y@

  
  практически не занимаюсь (( грыжа позвоночника, врач сказал не делать резких движений, пока не вылечим=)) но я иногда бывает пешком хожу долго или на природу ходим по холмам лазим с мужем))) это очень хорошо для меня, много ходить) не опасно и эффективно. но бывает не так часто, как хотелось бы(( по выходным(
• _Niki_ 01.05.10 15:42

  ответ для: стюля

  
  попила чаю с огурцами, в ванну и спать, уснула поздно из-за дискомфорта ...вот решила сегодня побольше по дому сделать чего-нибудь, чтоб уснуть без сил . Ну пока я сытая как слон
• _Niki_ 01.05.10 15:38

  ответ для: Bercana

  
  да я на яичной, досижу потом на овощную сяду
• prost@ya_y@ 01.05.10 15:34

  ответ для: Bercana

  
  ты знаешь посмотрела твою диетку мне понравилась очень...думаю что завтра попробую тоже упасть на нее а спортом занимаешься?
• Bercana 01.05.10 15:25

  ответ для: prost@ya_y@

  
  я только сегодня села на эту диету овощную =)) а то что хлеб не ем, то чуть чуть есть результат уже. по штанам заметила)) легче застёгиваются
• prost@ya_y@ 01.05.10 15:17

  ответ для: Bercana

  
  люблю мясо но в маленьких количествах...я сидела на диете космонавтов - хорошо скинула... вот своим девчонкам обещала что снова сяду на нее но не могу от мяса воротит. с завтрашнего дня буду на зеленом чае фруктах и овощах. а твои успехи как на диетке на которой сидишь??? отвесик есть?
• Bercana 01.05.10 15:07

  ответ для: prost@ya_y@

  
  а ещё от жирных продуктов тошнит и болит всё, и сразу расстройство начинается..вот
• Bercana 01.05.10 15:05

  ответ для: prost@ya_y@

  
  просто от хлеба у меня тоже тяжесть была в желудке и не могу его много есть, отвыкла может, так как раньше не ела его года три наверное. заменяла крупами, ела геркулес каждое утро. но потом снова стала хлеб есть! а мучное для меня самое любимое! =)) мясо не люблю)) а вы на какой диете сидите? мясо любите?
• Bercana 01.05.10 15:03

  ответ для: prost@ya_y@

  
  нет, нет, я решила не начинать даже яичную диету! знаю, что изредка когда съем больше пару штук уже тошнит, от жареных ещё ничего, а от варёных! ужас)) мне предложили эту https://www.galya.ru... мне эта диета очень понравилась! как раз то, что я люблю и ем с удовольствием. хлеб я уже не ела недели 3, попался там волос=((( и сразу такое отвращение испытала! слава богу, что он мне наконец-то попался
• prost@ya_y@ 01.05.10 14:59

  ответ для: Bercana

  
  извините что вмешиваюсь в ваш разговор ..просто тоже страдаю такой же “болячкой как и вы“ пишу именно вам потому что вы задали вопрос по поводу яиц. суть диеты заключается именно в яйцах и если вас тошнит лучше бросайте к черту эту диету. Я тоже на ней три недели назад сидела (хваленая она больно очень но не всем подходит)...меня от яиц так выворачивало а я себя заставляла...пока не дошло до того что я ночь провела в обнимку с чашкой...на утро у меня все внутри так болело что думала умру. после решила бросить эту диету. так у меня уже эти три недели и желудок и кишечник болит. пришлось таблетки пить. так что подумайте. мнений конечно много одним она помогла похудеть другим нет..но к каждой диете надо подходить индивидуально и слушать свои ощущения и свой организм. удачи вам!!!