СОЛЬ! Я НЕ МОГУ ЕСТЬ БЕЗ СОЛИ. КАК ВЫ С ЭТИМ СПРАВИЛИСЬ? КАЖЕТСЯ, ЧТО ВАТУ ЖУЁШЬ. И ЧАЙ БЕЗ САХАРА ТОЖЕ. ЕСЛИ ЕСТЬ БЕЗ СОЛИ БЫСТРЕЕ ХУДЕЕШЬ?

начало

• СнежнаяКоролева 13.04.10 23:18
  
  это дело привычки, от сахара в чае я почему-то отказалась в 8-м классе, с тех пор не могу пить чай с сахаром, если только с лимоном 1 кусочек, в кофе 1 кусочек кладу, а без соли...у нас мама все жизнь мало солила, поэтому у меня проблем нет с этим, появилась проблема с остротой, на работе полюбила остренькое
• lunnaya sonata 13.04.10 23:13
  
  раньше не могла пить чай без сахара...а сейчас привыкла...причем до такоц степени что когда мне сладкий кто-нибудь приносит...так у меня отвращение сразу...
  а соль...как то тоже привыкла..без проблем ем несоленое!!
• Безумие_Я 13.04.10 23:11
  
  сахар не проблема, а вот соль - да...
• danny_girl 13.04.10 23:05
  
  чай с сахаром вообще не люблю, пью только без сахара и без заменителя.
  если пью кофе, то добавляю заменитель сахара.
  а без соли конечно есть не очень вкусно, но для пользы дела быстро привыкаешь. 3-4 дня и нормально уже.
  все дело в том, что от соли можно полностью отказаться только на период похудения. а в обычной жизни немного соли употреблять даже нужно, потому что иначе вымываются все полезные вещества, в том числе калий и кальций.
  я без соли ем спокойно, когда осознаю, что это для дела.
  сегодня вот 1 день отсидела на диете королевой, там весь день отварной рис без соли. вообще спокойно ела.
• ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 13.04.10 23:02
  
  сахар вообще не употребляю,не представляю КАК МОЖНО ПИТЬ кофе и чай с сахаром???фуууу
  ну а без соли конечно пресно,но от нее не толстеют просто если пересолить то вода в организме задержится.
• Cavallerizza 13.04.10 22:58
  
  У меня знакомый месяц питался на кашах без соли, на воде, добавлял ещё чайную ложку мёда. Похудел где-то на 15 кг. Сейчас опять сел на эту диету.
• MarinaRy 13.04.10 22:47
  
  я не вижу вреда особого от соли если ее умеренно добавлять. А если добавлять зелень и пряности то и соль и вовсе не нужна. Например карри итп в курицу, зелень в суп итд...
  Сахар - лично я только если в чай иногда добавляю сах зам когда его зимой охота сладкий, опять же не злоупотребляя. Остальное время можно пить воду.
• какаишьякрасивая 13.04.10 22:24
  
  я ем без соли и пью без сахара! привыкла)
• Светуша 13.04.10 22:23
  
  Спокойно ем все не соленое. И чай без сахара. Вообще это привычки, а не обходимость. Постепенно можно себя переучить.
• Outrageous 13.04.10 22:15
  
  я соль не употребляю вообще - отвыкла от неё как-то... а вот без сахара - не могу) глюкоза нужна мозгу) покупаю тростниковый сахар)
• Charm777 13.04.10 22:11
  
  а вы только на время похудения от соли отказываетесь??
  если да, то в этом никакого смысла нет, т.к. соль задерживает воду, ну уйдёт вода, но потом она обратно вернётся если вернуться к солёной пище...
• marusya87_f1 13.04.10 22:06
  
  Мне кажется, что совсем отказываться от этих продуктов не стоит. В конце концов, удовольствие от пищи тоже нужно получать. Просто во всем нужна мера.