ВМЕСТЕ НА АНГЛИЙСКУЮ ДИЕТКУ! ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ

начало

• Тюльпания 16.04.10 11:50
  
  девочки, доброе утро
  у меня пошел 4ый день(белковый сегодня), смещаю приемы пищи, но не выхожу за рамки продуктов: у меня сегодня обеда из-за работы не будет, поэтому мой завтрак - кофе, бульон, горошек, хлебец с медом. Приеду домой где-то в 18-19 - съем отварное мяско, выпью чая и ВиСЁ
  как вы там? как разрузочный день, Алинчик?
  как твой первый белковый денек, “пока не газель“?
• Тюльпания 15.04.10 16:27

  ответ для: Romena

  
  я занимаюсь обруч кручу, по видео-программе пресс качаю! еще дома есть тренажер “Лег Мэджик“ и на нем катаюсь))) хотя, вот уже 3 дня ничего не делала!но уже завтра - в бой
• Romena 15.04.10 16:09

  ответ для: Тюльпания

  
  спасибки)))) надеюсь на победу!!!!!! а спортиком вы каким то занимаетесь? я вот скакалочку выпутала и смотрю на нее. эх, начать бы худеть))))
• Тюльпания 15.04.10 16:06

  ответ для: Romena

  
  я - маньяк взвешивания:))))) взвешиваюсь часто но у меня весы пока не “человеческие“ электронные, а со стрелочкой! точно не могу следить за колебания веса. Сейчас выбираю нормальные весы
  поздравляю с началом нашей системы питания! все обязательно получится!!!
• Тюльпания 15.04.10 16:04

  ответ для: Пока не газель

  
  во первых, не пиши так : “я очень толстая“, это не ТЫ, это стрессы, проблемы, неуверенность. ТЫ - другая, по крайней мере потому, что сейчас здесь и занимаешься своей красотой! значит ТЫ - стройная, уверенная в себе и сильная!
  у меня сегодня день белковый! кушала бульон, консервированный горошек и кусочек мяса - ужинать не будет возможности, поэтому все в меру в обед! на ужин выпью чая! или сока. Кефир поберегу до дней разгрузочных) чувствую себя хорошо, действительно, особых отвесов не наблюдаю, но ощущаю приятную легкость в теле!
  идем дальше
• Romena 15.04.10 14:48
  
  Я сегодня первый день! Кефирчик попиваю т.к. от молока тошнит, а кефир обожаю! Настроение хорошое)) боевой дух зашкаливает)) так бы до конца!! Свешиватся буду каждые 2 дня. Интерестно, а как часто вы звешиваетесь?
• Пока не газель 15.04.10 14:07

  ответ для: Тюльпания

  
  Привет,я продержалась 2 дня, только с хлебом в обед переборщила слегка. Но сегодня мне намного легче. Отвес был почти 1 кг. Но я очень толстая.Мне легче чем тебе пока их сбрасывать.Завтра белковый день.
• Тюльпания 15.04.10 01:01

  ответ для: Стройнею к лету

  
  молоко тоже можно!!!! думаю, это кому что ближе! желаю удачки!!!держись!
• Тюльпания 15.04.10 01:00

  ответ для: Romena

  
  молодец) уже сделан боооольшой шаг - аутотренинг! можешь рассчитывать на нашу поддержку
  вместе стройнеть радостнее!!!!!
• Тюльпания 15.04.10 00:58

  ответ для: Пока не газель

  
  нормально, у меня уже завтра(о счастье!) день белковый! я пила в перемешку молоко и кефир(в сумме 1 литр), кусочек хлеба и 1 помидор(вместо стакана томатного сока).
  держись! мы справимся!!!!!!!!!!!!
• Romena 14.04.10 17:20
  
  Привет девушки-крассотулички!!!!!!!!! Я от завтра с вами!!!! Уже занимаюсь автотренингом)))) внушаю себе, какая я красивая и как хорошо похудею и не сорвусь)) Гдето прочла, что такое помогает)) Будет видно)) Надеюсь вы меня примите у ваши ряды худеющиши? Мне так нужна поддержка!
• Пока не газель 14.04.10 17:00

  ответ для: Тюльпания

  
  Привет, отсидела первый день. Есть хочу страшно. Молоко 1.5 ,черный хлеб.Как ты?