как то употребляла, но у меня было все в комплексе, ограничения в еде, спорт..... веса ушло 20 с лишним кг.., целлюлита не стало.... но целлюлит у меня был исключительно из за мучного и пепси, колы ( прямо зависимость была одно время), исключила и все ок