ПОДСКАЖИТЕ ДИЕТКУ, НА КОТОРОЙ МОЖНО ПОХУДЕТЬ ЗА 10 ДНЕЙ!

начало

• ylichka83 24.02.10 12:48
  
  А я всё не успокоюсь)))главный плюс ещё (хотя там в принципе одни плюсы) белковой диеты в том, что из-за отсутствия углеводов (а именно они, кто не знает, провоцируют аппетит, т.е. чем больше ешь тем больше хочется)кушать не очень хочется, да плюс вы всегда можете есть позволенные продукты и нет ограничения во времени и кол-ве (понятно что килограммами вы мясо есть просто не сможете). И со временем потребность в сладком просто притупляется, ну это гарантировать не могу...а всё остальное 100%
• Плутовка 24.02.10 12:47

  ответ для: Mama_Vikusi

  
  да часто.. .каждый день захожу но обычно после 8.. Малого спать укладываю и сюда... а утром обычно на работе... добавляй))))
• Mama_Vikusi 24.02.10 12:43

  ответ для: Плутовка

  
  Ой,прости тогда..просто не поняла тебя сразу..думала,что ты про сегодня рассказываешь
  А давай я тогда с тобой завтра начну шоколадную диетку
  Хватит уже это дело откладывать на следующие дни/недели
  Только у меня работа без перерывов
  Я привыкла по утрам есть мюсли с молоком-как раз с утра и до 3-ёх чувства голода отсутствует
  Вот проблемка теперь у меня будет,правда только первые дни..ладненько,справлюсь))Буду сразу тогда половину с утра съедать шоколада
  
  А кстати,ты тут часто бываешь?
  Если не против,я добавлю тебя в друзья,не хотелось бы тебя потерять
• Плутовка 24.02.10 12:36

  ответ для: Mama_Vikusi

  
  да все правильно... я и пью сейчас кофе... это я за вчера рассказала.. что днем салата обожралась с супом а вечером как узнала что сегодня дома так нажралась еще и бисквитов с зефиром... вот сегодня и держусь так как если поем то даже в спорт костюм не влезу... Так на что ты завтра собираешься садиться?
  А ты держись давай... тяжело конечно когда наготовишь и вечером муж сидит и поедает это все... тоже хочется... но нужно привыкать что бы не срываться...хочешь вечером заходи в эту темку... поддержим друг друга... птому что мне сегодня после обжорства еще тяжелее чем тебе будет....
• Mama_Vikusi 24.02.10 12:27

  ответ для: СтройнаяКоролева

  
  Вот-вот Действительно нечему
  Ну я один раз за неделю ходила,т.к. шоколад с орехами покупала
  Признаюсь,иногда слабительные пила...Тогда ещё результат улучшался,да и легче организму становилось))
• ylichka83 24.02.10 12:25
  
  На шоколаде похудеете, но так же и поправитесь, глупости это всё, нужно идти в зал и делать сушку, все спортсмены только так и сбрасывают вес, если нужно быстро.
• Mama_Vikusi 24.02.10 12:25

  ответ для: Плутовка

  
  Марина)Приятно познакомиться
  Да у меня тоже в голове что-то переклинило...48 кг,иначе не успокоюсь)Все говорят,что и так сейчас худая,но что-то в себе,какую-нибудь жиринку да найду..
  Так-так стой..ты же говорила,что сегодня на чае сидишь)Засранка ты,держать себя в руках надо,лето же скоро)
  Да ладно,у меня иной раз такие же грешки бывают
  Я вот за вечер сегоднешний боюсь..Дома сейчас сама наготовила мужу столько,пока он на работе
  Еле-еле сейчас сдерживаюсь,а что вечером может произойти,страшно подумать)))
• СтройнаяКоролева 24.02.10 12:22

  ответ для: Mama_Vikusi

  
  а еще вопрос проблемы со стулом бывают? или в принципе там выходить нечему?
• Mama_Vikusi 24.02.10 12:21

  ответ для: СтройнаяКоролева

  
  Вот дни ты выбираешь уже сама)
  По диете конечно от 5-7 дней
  Я сидела около месяца,на эти правила внимания не обращала.
  Думаю,сколько твой организм выдержит,столько и сиди-хоть 2 дня,хоть неделю))
• Плутовка 24.02.10 12:20
  
  блин.. не сала а салата
• СтройнаяКоролева 24.02.10 12:17

  ответ для: Mama_Vikusi

  
  спасибо за совет. Раньше слышала краем уха про шоколадную диету, но как то сильно не заморачивалась. Завтра обязательно поробую. А сколько дней на ней можно сидеть?
• Плутовка 24.02.10 12:17

  ответ для: Mama_Vikusi

  
  Ксеня))) а тебя?
  а не маловато ли тебе 48 при твоем то росте? я 167, и в 55 уже выгляжу нормальной... в 53 худенькая... 48 хочу потому что бзик у меня такой... когда то весила 48 (но малая была еще, но дело в том что грудь и рост был тот же... точнее рост 165 а грудь 2,5 при весе 48 было, сейчас 3)вот и хочу посмотреть на себя сейчас в 48 кг.. но кажется что слишком худая буду....
  а пожрать на ночь.. это ужас у меня сейчас какой то... срываюсь и все... вчера отменили работу на седня так я пошла и бисквитиков шоколадных накупила и зефира.. + еще 2 огромные тарелки сала днем, суп гороховый, яйца... короче сегодня еле глаза продрала. незнаю уже как остановить себя... и сенна пила, но все равно в перерывах между забегами в туалет лезу в холодильник.. хотя нельзя... и голодать денек прововала... вечером срываюсь... надеюсь что сегодня хоть выдержу потому что пузо раздуло как на 7 месяце... а ты завтра на что садишься после сегодняшней разгрузки?