вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ВЫ ДЕЛАЕТЕ ДОМА КАКИЕ-НИБУДЬ УПРАЖНЕНИЯ: ПРИСЕДАНИЯ, ОТЖИМАНИЯ? ЗАРЯДКУ С НАКЛОНАМИ?

Вы делаете дома какие-нибудь упражнения: приседания, отжимания? Просто зарядку с наклонами?

следующая тема»
регистрация»

автор: Котеночек123, 26.06.25 22:23 все темы»
комментарии: +17, просмотры: +455
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1 2 »»

  • Да,у меня дома тренажерный зал и танцевальный зал
    Упражнения для спины в основном,с тренажёрами и без них

  • Когда лень было ходить в спортзал то да . сейчас не делаю и никуда не хожу , главное правильно делать все чтоб не навредить себе

  • Я занимаюсь по программе Шагай дома!
    За 3 недели похудела на 1,3 кг. На ютубе

  • Да, делаю. Пресс, наклоны, бег на месте, и всякие обычные стандартные упражнения, типа зарядки)

  • Дома ? Нет
«« 1 2 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
в каком банке лучше всего кешбеки возвращаются на карту? выгодней карт»
стала замечать,что намечается лёгкая межбровка» 2
почему тут на сайте рост 173 и вес 69 много, а 165 и 58 - нормально? » 65
а тут кроме меня есть приемные дети? в каком возрасте вы узнали? » 42
ваш муж вам не мешает? у тебя есть личные, а тут все внимание сначала » 29
как часто вы готовите? и что? вопрос к незамужним женщинам » 39
мне алкаш со всей дури в глаз локтем дал, а я только хвасталась, что у» 40
муж не хочет подстраиваться. как на море едем, у тебя месячные, задолб» 34
вы бы стали бороться за зубы до последнего? лечение без гарантии 70 ты» 22
верите,что есть хронически невезучие люди? или им находиться в синдром» 6
какой певец или группа из 90-х были самыми крутыми? » 20
вы пробовали готовить какие-то сложные блюда? получилось? » 5
ужасная государственная медицина, не верю им теперь» 39
хватит ли 1,5 часа для похода налево? мне кажется, этого мало. » 21
тема содержит фото фото в цветах. норм или стрем? как всегда собираю все живое цветение. » 14
вы можете один и тот же фильм или сериал смотреть на повторе постоянно» 25
какая самая сложная работа была в вашей жизни? физически или морально?» 38
вы с появлением озона стали все там покупать? в магазины уже не ходите» 24
вы составляете список дел на день? записываете в блокнотик? » 16
как вы относитесь к мужчинам на этом сайте?» 44
что надеть на встречу одноклассников? пойдут в пивной ресторан. платье» 17
тема содержит фото сколько кг судя по фото? » 21
роспись или свадьба за счёт невесты? жених потратил все сбережения на » 26
тема содержит фото чей голос вам нравится из актеров, ведущих? » 15
не жизнь, а сказка, завидую сама себе! курорты, шубы, бриллианты, муж » 25
почему некоторые подростки начинают выпивать так рано? » 12
нравится ли вам эта книга? слишком велика, нудные повествования, нудно» 13
у кого был опыт долгих отношений на уровне встреч? чем закончилось все» 14
почему в государственных поликлиниках часто отправляют на удаление зуб» 13
вы делаете дома какие-нибудь упражнения: приседания, отжимания? заряд» 17
какой актёр вам нравится? » 8
проблемы в отношениях с мамой. эффективно ли будет пойти на психотерап» 43
какой фильм у вас вызвал шок? » 17
тихо любить другого в браке - это измена? » 16
у вас есть маломобильные люди в роду? с какими сложностями они чаще вс» 9
чем занимаетесь? я смотрю по каналу мир игра в кино » 9
тема содержит фото какое фото у меня лучше получилось?» 15
какой советский фильм вы бы хотели, чтобы пересняли сегодня? » 13
если бы ваш характер был напитком, то каким? с каким напитком вы себя » 19
какое поколение самое злое? для меня - лет 60-70. » 38
ваши дети путали день с ночью?» 26
почему, если в фильмах герои принимают ванну, то никогда не смывают с » 9
вы удаляете старый перманентный татуаж на бровях или перекрываете?» 2
тема содержит фото ну, как работа? не стирался с момента покупки, 4 года. » 30
тема содержит фото сколько килограммов на фото? » 19
нормальное требование за 3-го ребенка? попросила у мужа грудь, абдомин» 45
вы верите в абсолютное счастье? когда всё прекрасно во всех сферах » 24
вы многое скрываете от мужа? или живете по принципу, что с ним нужно в» 19
тема содержит фото какой цвет сумки для хранения средств и инструментов для укладки волос» 9
какой размер рамки мне нужен? собрала алмазную мозаику » 6
куда лучше поехать? свекр продает квартиру и дарит деньги на курорт! » 32
тема содержит фото если бы вы были мужчиной, какая из героинь фильма служебный роман прив» 14
кто ставил зубные импланты на нижней челюсти, больно или нет? был ли о»
есть ли у ваших родителей дети от других браков? если да, то какие у в» 16
тема содержит фото такие сумки сейчас актуальны? это разве не винтаж? нравится модель? » 19
я поймала вертолёт. давление подскочило до 160. почему? как облегчить » 2
через сколько после начала отношений у вас с вашим мужчиной случился и» 21
если мужчина обещает, что в отношениях у него появится стимул, то женщ» 2
считаете ли вы это логичным? я скидываю такую же сумму, как кто-то за » 20
у парня нет настроения общаться. говорит: потерпи. я не знаю как быть.» 33
что даёт вам официальный брак, штамп в паспорте? серьезность отношений» 144
что вы сейчас читаете? я взяла в библиотеке ремарка и довлатова » 12
дочка принесла с летней площадки вшей! как эффективно избавиться? чем » 7
кто сдаёт квартиру, как вы договариваетесь в случаях поломок? кто плат» 12
у вас есть желание переехать в другой город?» 19
как справиться с обезвоживанием после рвоты? достаточно только пить мн» 5
если ваш ребёнок отказывается есть одно блюдо, вы готовите ему другое?» 19
тема содержит фото почему так у большинства детей? и было ли у ваших?» 25
вы бы оставили отзыв продавцу? он не предложил никакой помощи! » 33
у кого начали появляться брыли и старческие пятна на шее уже в 35 лет?» 1
мужчина предложил свой старый телефон, а себе купит айфон! как бы вы о» 27
почему некоторые платформы считают рейтинг в 4 звезды плохим? мне тут » 4
как поступить, если просят фотографии для портфолио, но вы ещё пока их» 9
какой самый странный подарок вы когда-либо дарили или получали? » 13
врач на первой встрече дал свой номер! на приемах включает музыку, как» 23
тема содержит фото заново влюбилась в неймара-джуниора. пересматриваю матчи, любуюсь его » 24
тут есть девушки, с кем можно познакомиться для серьёзных отношений? » 91
тема содержит фото нормально ли, если у девушки так сильно видны жилы на руках? » 12
почему у парня кашель мокрый? сейчас лето тепло, а кашель часто и силь» 6
замечали, что красивые внешне люди часто бывают душевно пустыми? есть » 13
хочу заново начать студенческую жизнь. или бегство от одиночества? » 32
сильное жжение, синдром сухого глаза. глаза всегда уставшие и тусклые.» 6
тема содержит фото какое платье выбрать для вечеринки?» 18
тема содержит фото какой цвет глаз видите? » 21
тема содержит фото вы живёте с ребёнком в одной комнате? не тесно? для меня это унижение» 24
антидепрессанты действительно дают сил? » 5
почему девушки связывают свою жизнь с преступниками, алкашами и неблаг» 10
что делать, если у меня либидо выше, чем у парня? страдаю без интима, » 144
тема содержит фото извращуга написал какой-то! давайте вместе придумаем интересный ответ!» 28
тема содержит фото если не считать недостатков фона, как фото? для отправки мужу в команд» 35
почему пешеходы так безответственны? перебегают в неположенном, не смо» 4
не смогла сказать психологу, что мне скучно и не понравилась её активн» 3
является ли изменой занятие интимом по веб камере? » 7
одноклассница, которая смеялась надо мной, смеется во взрослой жизни! » 53
что ждете с wildberries? я заказала: комплект полотенец, термокружку. » 17
есть ли тут метеозависимые? принимаете ли вы какие-нибудь препараты? » 2
а к вам приходят гости без приглашения? перестала открывать дверь, есл» 13
у вас бы изменилось отношение к другу мужа, если бы его жена с ним раз» 27
тема содержит фото прошел год, сильно изменилась? » 10
вы смогли бы встречаться с мужчиной, который вам сначала не приглянулс» 15
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru