| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Labeautedelicate 07.04.25 09:32
Обычно каши (пшенка, гречка, овсянка) + яйцо + кусок черного хлеба с маслом и сыром и чай черный.
Иногда творог со сметаной с изюмом, курагой и орехами, бананом и тоже бутерброд.
Осенью и зимой мандаринки ем ещё) -
Сегодня- сырники с ванилью и протертой малиной с сахаром. В количестве 1 шт. И блинчик пшеничный. Тоже в количестве 1 шт. Чай с бергамотом. Все. -
Когда как. Обычно стараюсь что-нибудь приготовить. -
briony 07.04.25 09:11
Либо что-то яичное, либо что-то молочное типа сырников и тд. Иногда это панини, реже каша. Я люблю «утреннюю еду», так что съесть на завтрак что-то обеденное для меня скорее исключение. Ну, кроме 1 января) -
SheRma 07.04.25 09:08
Овсянка/греча+яйцо и зеленый салат. Могу просто кофе с молоком выпить -
Доктор Хаус 07.04.25 09:07
Одно и тоже .
Протеиновый йогурт, фрукты , Сверху ещё немного хлопьев. + кофе.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- я худею! долой большие бока, второй подбородок и толстые ноги! благодарна мужу з
- как я похудела на 30 кг! качайте попу! теперь я выгляжу лучше и жить стало легче
- я убрала жир с талии! теряются см, уменьшается размер!
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре
- минус 10 кг! я не ленивая корова! у меня появилась талия! живот не висит! фото!
- мой эксперимент удался! минус 45 кг! уничтожено бесформенное жирное тело! я стал
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!
- минус 60 см и 20 кг за 3 месяца! по 20 см ушло с брюха, попы и груди! вес стал т
- моя история! добилась веса 50 кг! минус жировые складки! плюс - поклонники и ком
- жизнь до гали. похудела на 20 кг. надеюсь, с галей похудею еще больше!
- я должна к лету весить 50 кг! у меня не будет складок и огромного живота! подруж
- какая я жирная, уродливая! сменила 52 размер на 46! - 55 см в объемах, - 26 кг!
- я сделала это! минус 17 кг! залог моей победы - поддержка команды банда стройняш
- вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела!
- минус 61,5 см в объемах и 14 кг! носила бесформенную, бабскую одежду! я выгляжу
- - 18 кг! я не хочу быть толстой! мой пинок к похудению! долой жир! фото!
- на этом сайте удалось сбросить 10.5 кг! если ты действительно чего то хочешь - з
- я сбросила 14 кг! сменила гардероб - покупаю только красивые вещи! мне все идет!
- моя история похудения! мой любимый от меня нынешней просто в отпаде! фото!
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|