С УТРА СТАЛА ТЯЖЕЛО ВСТАВАТЬ, ПРЯМО ЧЕРЕЗ СИЛУ! КТО ПОСЛЕ 35, КАК ВСТАЁТЕ РАНО: БОДРО ИЛИ НАДО МИНУТ 5 РАСХОДИТЬСЯ?

начало

• Истина где-то ря 16.01.23 19:45
  
  Нормально утром встаю, но стала замечать, что могу, к примеру, всю ночь не спать,то есть у меня бессонница бывает, мне 36
• Magical girl 16.01.23 19:37
  
  У меня всю жизнь так.
• на страже хентая 16.01.23 14:49
  
  Если надо было раньше вставать, то срывалась и вставала. Но была другая проблема, почти не было энергии и бодрости, кофе не помогал. Постоянно скатываюсь в режим совы. Сейчас рада что больше не надо вставать в 7 - 8
• Змеевна 16.01.23 14:44
  
  Я сколько себя помню, никогда бодро не вставала. Всю жизнь утренний подъем - это ад. Из-за этого всегда и везде опаздывала. Так что даже не знаю, кто верит в то, что типа достаточно неделю просыпаться в одно и то же время, а там привыкнешь. За всю жизнь не привыкла.
• Предслава 16.01.23 11:44
  
  Зимой паршиво вставать, темень и холодрыга. Поэтому минут 5 туплю в тел, что бы окончательно проснуться.
  Летом сразу встаю, без проблем.
• Ланком 16.01.23 11:34
  
  Это зависит от настроения и от планов на день. Обычно будильник звенит с запасом минут 10, чтоб просто понежиться.
• S1M0NE 16.01.23 11:29

  ответ для: _МАМА_СТИФЛЕРА_

  
  

  _МАМА_СТИФЛЕРА_ писал(а): Как понять раскачиваюсь? Я тоже хочу поспать и если меня в 8 не будить, то просплю до 11, но раз уж на работу надо, то глаза открыла, пострадала минуту, встала и пошла по рутине зубы - умыться- крем-попить-накраситься-одеться. Через 20мин на выход. Какие три часа? Это что в 5 вставать, чтобы три часа сидеть тупить в одну точку? То есть я нифига не жаворонок, но если встала, то смысл медлить? Лучше уж поспать лишние полчаса, чем шататься тиаа кофий распивать или что там еще утром делают...

  
  Раскачиваюсь - я имела в виду, что 1/ да, долго собираюсь 2/ мне нужно время, чтобы настроиться на нормальный рабочий ритм. Любую работу в 7-10 вечера я сделаю гораздо быстрее, чем в 7-10 утра.
• Кошка_в_белом 16.01.23 11:29
  
  Я тоже не очень люблю утром рано вставать, всю жизнь так. Но если я буду валяться в кровати это только хуже сделает, я так вообще не встану и еще больше захочу обратно спать. Поэтому встаю сразу.
• ШумелкаМышь 16.01.23 11:28
  
  Я всю жизнь тяжело встаю утром. А зимой, когда еще темно, вообще беда. Просыпаюсь и уже устала. По моим наблюдениям, таким часто страдают люди с низким давлением. Заставляю себя хотя бы пару минут делать зарядку, растираю растрясаю руки-ноги. Помогает лимфоток улучшить. Как-то легче сразу. В выходные отсыпаюсь по 10 часов.
• S1M0NE 16.01.23 11:26

  ответ для: _МАМА_СТИФЛЕРА_

  
  

  _МАМА_СТИФЛЕРА_ писал(а): Как понять раскачиваюсь? Я тоже хочу поспать и если меня в 8 не будить, то просплю до 11, но раз уж на работу надо, то глаза открыла, пострадала минуту, встала и пошла по рутине зубы - умыться- крем-попить-накраситься-одеться. Через 20мин на выход. Какие три часа? Это что в 5 вставать, чтобы три часа сидеть тупить в одну точку? То есть я нифига не жаворонок, но если встала, то смысл медлить? Лучше уж поспать лишние полчаса, чем шататься тиаа кофий распивать или что там еще утром делают...

  
  Вы мне как будто обвинительный приговор выносите
  
  Да, мне удобнее тупить, и собираюсь я 1.5- 2 часа, спокойно принимаю душ, делаю макияж, укладку, завтракаю.
  Летом ещё и бегаю утром в парке.
  А не вылетаю из квартиры, набегу натянув трусы и с колтунами на голове, зато поспав лишний час.
  Вам удобнее поспать и за 20 минут собраться, да пожалуйста. Все люди разные.
• к0т_рыжик 16.01.23 11:14
  
  При чем тут возраст? Я наоборот стала чуть лучше вставать, в 20 лет вообще умирала зимой. Низкое давление. Сейчас встаю более -менее, но в декабре и январе тоже ужас
• NatSss 16.01.23 10:55
  
  Мне далеко до 35, но я каждое утро встаю плохо. И требуется не 5-10 минут, а пара часов