КТО ТОЖЕ ХОЧЕТ ОТКАЗАТЬСЯ ЕСТЬ СЛАДКОЕ? А ПЕПСИ 0 КАЛОРИЙ МОЖНО ПИТЬ ИЛИ САХАРОЗАМЕНИТЕЛЬ В КОФЕ?

начало

• Фаталист 02.08.22 22:55

  ответ для: Кракозябра-14

  
  

  Кракозябра-14 писал(а): Не надо эти сахарозаменители пить и есть. У меня бабушка была диабетик и врач сказала,хотите пожитл больше и здоровее,не ешьте сахарозаменители. Я потом изучала информацию и действительно это так. Зачем вам отказываться совсем,можно же меру соблюдать.

  
  Мне в свете подобных тем иногда кажется, что люди просто не чувствуют разницу между «соблюдать меру» и «обожраться до состояния нестояния», поэтому многим проще вообще отказаться от вредного продукта, чем пытаться соблюдать меру. Просто, видимо, как кусок в рот попадет - так все, человек себя больше не контролирует и очухивается только тогда, когда уже обратно начинает лезть Это как алкоголики в завязке
• Кракозябра-14 02.08.22 22:18
  
  Не надо эти сахарозаменители пить и есть. У меня бабушка была диабетик и врач сказала,хотите пожитл больше и здоровее,не ешьте сахарозаменители. Я потом изучала информацию и действительно это так.
  Зачем вам отказываться совсем,можно же меру соблюдать.
• olga2014 02.08.22 18:52
  
  Лучше вообще не пить газированное, это вредно, плюс влияет на появление целлюлита
• Фаталист 02.08.22 18:15
  
  Я практически не ем сладкого. Специально не отказывалась, просто не люблю.
  А лимонады вообще вредно пить, любые, даже которые типа без сахара. Они еще хуже влияют на поджелудочную, чем с сахаром, почитайте в интернете, почему.
• KatenkaLove 02.08.22 16:42

  ответ для: Марc АТАКУЕТ!

  
  

  Марc АТАКУЕТ! писал(а): Много раз отказываться пыталась от сладкого. Получилось только один раз - когда нашли камушек в желчном, и передо мной стала задача его растворить: тогда пила препараты самая жёсткая диета круче, чем при диабете, даже не знала, что у меня такая сила воли . И никакого сладкого кроме чуточки джема с творогом утром. Похудела очень круто - на 10 или 15 кг. Но 1 это - нехорошо, именно так и сажается желчный. Нельзя худеть быстро ни в коем случае!, об этом, почему-то никто не говорит, только 1-1.5 кг за неделю. Далее. Считаю что смысла нет отказываться от сладкого, для меня это - большие мучения. При этом важный момент: никаких стевий и прочих заменителей, - доказано, что на длительном отрезке именно они повышают риск диабета и набора веса. Только родной натуральный сахар. никаких сиропов с высоким содержанием фруктозы и технических пальмовых масел, коими переполнены продукты питания. Обычный сахар тяжело найти на сегодняшний день в сладостях, но именно от него, - если потреблять в разумных пределах, - меньше всего вреда. Говоря проще, в Союзе был только сахар, и такого количества диабетиков - не было Сейчас же пичкают в продукты, в том числе сладости, всякое гуано, а высокофруктозные сиропы - это, вообще, ужас

  
  А чем стевия плоха? Особенно если ее употреблять с углеводами? Неужели это тоже плохо?
• Бабка снайпер 02.08.22 15:09

  ответ для: Марc АТАКУЕТ!

  
  

  Марc АТАКУЕТ! писал(а): Много раз отказываться пыталась от сладкого. Получилось только один раз - когда нашли камушек в желчном, и передо мной стала задача его растворить: тогда пила препараты самая жёсткая диета круче, чем при диабете, даже не знала, что у меня такая сила воли . И никакого сладкого кроме чуточки джема с творогом утром. Похудела очень круто - на 10 или 15 кг. Но 1 это - нехорошо, именно так и сажается желчный. Нельзя худеть быстро ни в коем случае!, об этом, почему-то никто не говорит, только 1-1.5 кг за неделю. Далее. Считаю что смысла нет отказываться от сладкого, для меня это - большие мучения. При этом важный момент: никаких стевий и прочих заменителей, - доказано, что на длительном отрезке именно они повышают риск диабета и набора веса. Только родной натуральный сахар. никаких сиропов с высоким содержанием фруктозы и технических пальмовых масел, коими переполнены продукты питания. Обычный сахар тяжело найти на сегодняшний день в сладостях, но именно от него, - если потреблять в разумных пределах, - меньше всего вреда. Говоря проще, в Союзе был только сахар, и такого количества диабетиков - не было Сейчас же пичкают в продукты, в том числе сладости, всякое гуано, а высокофруктозные сиропы - это, вообще, ужас

  А сейчас что с камнем, удалось растворить? Я прямо горжусь Вами, надеюсь эта диета помогла улучшить здоровье.
• Кошка_в_белом 02.08.22 14:35
  
  Там где пепси без сахара конечно можно пить, как и напитки с сахарозаменителем. Сахара то там нет.
• Марc АТАКУЕТ! 02.08.22 13:48
  
  Много раз отказываться пыталась от сладкого. Получилось только один раз - когда нашли камушек в желчном, и передо мной стала задача его растворить: тогда пила препараты + самая жёсткая диета (круче, чем при диабете, даже не знала, что у меня такая сила воли ). И никакого сладкого кроме чуточки джема с творогом утром. Похудела очень круто - на 10 или 15 кг. Но (1) это - нехорошо, именно так и *сажается* желчный. Нельзя худеть быстро (ни в коем случае!, об этом, почему-то никто не говорит), только 1-1.5 кг за неделю.
  Далее. Считаю что смысла нет отказываться от сладкого, для меня это - большие мучения. При этом важный момент: никаких стевий и прочих заменителей, - доказано, что на длительном отрезке именно они повышают риск диабета и набора веса. Только родной натуральный сахар. + никаких сиропов с высоким содержанием фруктозы и технических пальмовых масел, коими переполнены продукты питания. Обычный сахар тяжело найти на сегодняшний день в сладостях, но именно от него, - если потреблять в разумных пределах, - меньше всего вреда. Говоря проще, в Союзе был только сахар, и такого количества диабетиков - не было Сейчас же пичкают в продукты, в том числе сладости, всякое гуано, а высокофруктозные сиропы - это, вообще, ужас
• Galya2022 02.08.22 13:29

  ответ для: МайскийМотылек

  
  

  МайскийМотылек писал(а): Я не вижу смысла отказываться от сладкого, без него у меня ухудшается настроение, падает сахар в крови. Ем, просто в меру и в пределах КБЖУ.

• юрфакМГУ 02.08.22 13:25

  ответ для: наВаиД

  
  

  наВаиД писал(а): видимо все зависит от влажности воздуха и количества летающих над головой самолетов.. я в этот год их над нами не вижу и видимо они н екоптят небо так что бы ыбло жарко по термодатчику у нас 28 в комнате у меня 29 я не ощущаю жары вс етаки это не 40 вот тогда понятно что тепло

  
  Да, я в средней полосе, а у нас высокая влажность и летом от нее тяжелее.
• МайскийМотылек 02.08.22 13:13
  
  Я не вижу смысла отказываться от сладкого, без него у меня ухудшается настроение, падает сахар в крови. Ем, просто в меру и в пределах КБЖУ.
• юрфакМГУ 02.08.22 13:08

  ответ для: наВаиД

  
  

  наВаиД писал(а): жарко? а сколько это жарко? у нас лето в этот год прохладное

  
  +30 не жарко? Для меня выше 25 это уже жарко.