КАК У ВАС С СИЛОЙ ВОЛИ, ДИСЦИПЛИНОЙ? ЕСЛИ ПОСТАВИЛИ ЦЕЛЬ ПОХУДЕТЬ - ДОБЬЁТЕСЬ ЭТОГО?

начало

• Cardinal 28.04.22 01:23
  
  Если есть желание, то горы сверну. Беда в том, что его чаще нет...
• Briana Dance 27.04.22 22:41

  ответ для: l9ds2a8r2o

  
  

  lfwhxj3fkd8 писал(а): А есЛи лень спортом заниматься?

  
  Тогда всё лучшее в этой жизни вам не достигнуть.
  Как и куча современных людей будите смотреть ТВ и завидовать, а когда ребенок спросит про чужой успех, отвечать “они koзлы, а нам это не нужно...“
• l9ds2a8r2o 27.04.22 22:36

  ответ для: Briana Dance

  
  

  Briana Dance писал(а): Вся на этом и живу. Спорт дисциплину прививает. А вкус победы укрепляет силу воли. Когда встаешь на первое место, оглядываясь на сотни тренировок без халтуры, это очень хорошо понимаешь.

  А есЛи лень спортом заниматься?
• Briana Dance 27.04.22 22:33
  
  Вся на этом и живу.
  Спорт дисциплину прививает. А вкус победы укрепляет силу воли.
  Когда встаешь на первое место, оглядываясь на сотни тренировок без халтуры, это очень хорошо понимаешь.
  
• Инна-печалька 27.04.22 22:29
  
  Наверное, не очень, если всю жизнь худею.
• МайскийМотылек 27.04.22 22:03
  
  Все норм у меня с этим. Насчет похудеть - не только похудела, но и уже более 10 лет нахожусь в новом весе и продолжаю его снижать. И в других сферах так же, очень многого добилась именно своим упорством. Но для этого я должна прямо действительно захотеть, то есть почувствовать и понять, что это мне самой нужно.
• l9ds2a8r2o 27.04.22 21:03

  ответ для: briony

  
  

  briony писал(а): Ну есть всякие научные фишечки, психологи много об этом пишут. В любом случае должна быть настоящая мотивация. Мне вот нравятся спортивные фигуры у других, но мотивации точно не хватает, чтобы делать такую себе. А вот гулять с собакой долго хватает, потому что у меня есть ответственность за нее. Или в работе хватает мотивации, потому что я хочу иметь реализацию и жить хорошо. Если есть мотивация, то дальше уже можно включать фишечки психологов - деление большой задачи на малые, создание ритуалов и тд. Но если истинной мотивации не достаточно это все не поможет.

  спасибо за ответ!
• briony 27.04.22 21:02

  ответ для: l9ds2a8r2o

  
  

  lfwhxj3fkd8 писал(а): вы не знаете, как можно прокачать силу воли?

  Ну есть всякие научные фишечки, психологи много об этом пишут. В любом случае должна быть настоящая мотивация. Мне вот нравятся спортивные фигуры у других, но мотивации точно не хватает, чтобы делать такую себе. А вот гулять с собакой долго хватает, потому что у меня есть ответственность за нее. Или в работе хватает мотивации, потому что я хочу иметь реализацию и жить хорошо. Если есть мотивация, то дальше уже можно включать фишечки психологов - деление большой задачи на малые, создание ритуалов и тд. Но если истинной мотивации не достаточно это все не поможет.
• l9ds2a8r2o 27.04.22 20:53

  ответ для: My life is music

  
  

  My life is music писал(а): Не особо. Насчёт диет, я легко переношу ограничения в еде. Я полгода сидела на диете от врача, ела по часам и граммам. Но все равно я вечно худеющая. Насчёт остального мне тяжело себя заставить что то делать. Я 2 месяца не могу сложить вещи в шкаф А вообще все зависит от ситуации.

  про шкаф прям в точку))
• l9ds2a8r2o 27.04.22 20:53

  ответ для: briony

  
  

  briony писал(а): В плане диет и спорта вряд ли, у меня мало мотивации. В других сферах есть сила воли, например в образовании и в работе.

  вы не знаете, как можно прокачать силу воли?
• briony 27.04.22 20:38
  
  В плане диет и спорта вряд ли, у меня мало мотивации. В других сферах есть сила воли, например в образовании и в работе.
• Липа 007 27.04.22 20:07
  
  Сила воли присутствует, недостатка в ней не испытываю. Относительно похудения - я управляю телом, а не мой желудок.