| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Дюля Дос Сантос 22.09.21 18:53
Всегда
Занимает времени немного..например в субботу я делала печень в сметане, тушила мясо с овощами, делала картошку пюре и блин- на всё два часа -
А что вы считаете составным? Готовлю редко, но если готовлю, то не пустую гречку, конечно. В основном все блюда занимают минут 10 активных действий. Супы, паста с разными добавками, запеченные овощи с птицей или рыбой, зеленые салаты. Минут 10-15 подготовки, потом варится/печется тоже быстро довольно. Завтраки - всякие вариации яичницы с овощами и грибами, овсянка с добавками - тоже составные блюда в принципе. -
Лара Миллер 22.09.21 18:15
ответ для: ni42e0gc3spa
Не знаю, у меня немного совсем времени уходит. Я просто принципиально не хочу работать “на унитаз“ и уж тем более времени безумно жаль - в него же спускатьni42e0gc3spa писал(а): но на готовку уходит по много часов, не знаю как быстрее все готовить -
ni42e0gc3spa 22.09.21 18:11
ответ для: Лара Миллер
Лара Миллер писал(а): И првильно делаете
но на готовку уходит по много часов, не знаю как быстрее все готовить -
Лара Миллер 22.09.21 18:10
ответ для: ni42e0gc3spa
И првильно делаетеni42e0gc3spa писал(а): я жареное тоже не ем, все запеченое в основном или на пару иногда -
Лара Миллер 22.09.21 18:09
ответ для: ni42e0gc3spa
Час примерноni42e0gc3spa писал(а): А как у вас быстро получается?? и быстро это сколько? -
ni42e0gc3spa 22.09.21 18:08
ответ для: Лара Миллер
Лара Миллер писал(а): Не ем супы/борщи, котлеты, все жареное и фаршированное и не готовлю такое
я жареное тоже не ем, все запеченое в основном или на пару иногда -
ni42e0gc3spa 22.09.21 18:08
ответ для: Лара Миллер
Лара Миллер писал(а): Неа, рыбу и курицу очень быстро запекать
А как у вас быстро получается?? и быстро это сколько? -
Лара Миллер 22.09.21 18:01
ответ для: ni42e0gc3spa
Не ем супы/борщи, котлеты, все жареное и фаршированное и не готовлю такоеni42e0gc3spa писал(а): про составные блюда я имела ввиду, суп например, фаршированные кабачки или перец, котлеты -
Лара Миллер 22.09.21 18:00
ответ для: ni42e0gc3spa
Неа, рыбу и курицу очень быстро запекатьni42e0gc3spa писал(а): но рыбу и курицу ведь тоже долго готовить? у меня несколько часов уходит, пока почистишь, замаринуешь. -
Предслава 22.09.21 18:00
у меня все быстро получается. Время на варку, духовку и проч.не считаю, для этого на кухне неотлучно быть не надо. -
ni42e0gc3spa 22.09.21 17:59
ответ для: Лара Миллер
Лара Миллер писал(а): Крупы, курицу, рыбу с/с, в основном вареное, запеченное и запаренное, конечно. Овощи, фрукты, сыры, молочное. Да я все ем, кроме этих громоздких салатов да фаршированных поросят
про составные блюда я имела ввиду, суп например, фаршированные кабачки или перец, котлеты
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- мой мужчина будет восхищаться моей фигурой! у меня есть сила воли!
- - 18 кг! уничтожила бесформенное жирное тело! хватит жрать! выбросила лишнее на
- я вылепила тело своей мечты! - 10 кг за два месяца! победила комплексы! теперь я
- минус 17 кг! моя диета творит чудеса! как изменилось мое тело, ушёл жир с живота
- мои чудесные изменения! раньше я была похожа на хомячка! теперь я - красотка с п
- - 28 см! мой весенний старт - уничтожить жир! худею после родов! фото!
- моя история перевоплощения! любовь, настоящая, творит чудеса! фото!
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!
- - 10 кг! я скинула жирок! у моего малыша самая красивая и стройная мама! фото!
- стройные ножки - моя гордость! за месяц я уменьшила толстые ляхи! диета+фитнес -
- булимия - выход есть всегда! наше тело не виновато!
- - 17 кг! я сбросила жир без диет! сногсшибательная фигура за три месяца! фото!
- минус 11 кг! фантастика: я откачала мерзкий жир! суперфигурка без пластики! фото
- главное - не сдаваться! моя борьба с весом! пляжный сезон - выглядеть безупречно
- я потеряла 35 кг! супер фигура без таблеток и растяжек! теперь балдею от своего
- - 21 кг! я стала стройной! не стесняюсь ходить на пляже в купальнике! фото!
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!
- -20 кг за год! признайся, что ты толстая и садись на диету! мое фото!
- - 25 кг! диета - ловушка для жира! результат потрясающий: весь гардероб пришлось
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|