НАСЛЫШАНА, ЧТО ЭТО МОДНО ПИТЬ, НО ДЛЯ ЧЕГО?! ДЛЯ ЧЕГО ПЬЕТСЯ ПРОТЕИН И КОЛЛАГЕН? И КАК ПИТЬ?

начало

• kana 2 12.03.21 01:04

  ответ для: TARDIS)

  
  

  TARDIS) писал(а): Протеин, это белок. Пьют спортсмены для набора мышечной массы. Если вы не ходите в качалку, то вам и не надо его пить, т.к. скорее всего вы набираете достаточное количество белка и из обычной еды: яиц, творога, мяса, рыбы. Коллаген пьют для укрепления суставов, волос, ногтей, чтобы молодость кожи поддержать и продлить. Коллаген , это тоже животный белок.

  плюсую . Если белка не добираю за день пью протеин . Так как ем не оч много
• kana 2 12.03.21 01:03

  ответ для: Манюська

  
  

  Манюська писал(а): Вы ответьте на вопрос -какая среда у нас в желудке? Кислота, которая помогает перевариваться пище. Вот пример - коллаген белок. Поместите например яйцо белок в кислоту - что с ним произойдет? Растворится. Вопрос как коллаген доберется до суставов и до клеток минуя желудок и не растворившись до 90 - никак. Простая химия 7-8 класса. Питаться нужно норм что б организм синтезировал коллаген и питьевой баланс соблюдать.

  здрасьте приехали . Бред не пишите. Скелет у человека обновляется полностью за 7 лет. Если обновлять неизчего(скудное питание) то будет хрупкость костей. В том числе и зубов(это тоже кости)
• аристотель 11.03.21 21:02
  
  коллаген пью, разницы не вижу
• Манюська 11.03.21 19:22
  
  Вы ответьте на вопрос -какая среда у нас в желудке? Кислота, которая помогает перевариваться пище. Вот пример - коллаген белок. Поместите например яйцо (белок) в кислоту - что с ним произойдет? Растворится. Вопрос как коллаген доберется до суставов и до клеток минуя желудок и не растворившись до 90 % - никак.
  Простая химия 7-8 класса. Питаться нужно норм что б организм синтезировал коллаген и питьевой баланс соблюдать.
• TARDIS) 11.03.21 19:09

  ответ для: TARDIS)

  
  

  TARDIS) писал(а): Протеин, это белок. Пьют спортсмены для набора мышечной массы. Если вы не ходите в качалку, то вам и не надо его пить, т.к. скорее всего вы набираете достаточное количество белка и из обычной еды: яиц, творога, мяса, рыбы. Коллаген пьют для укрепления суставов, волос, ногтей, чтобы молодость кожи поддержать и продлить. Коллаген , это тоже животный белок.

  
  Кстати дешевый аналог коллагена обычный желатин. Но именно желатин. Какой-нибудь агар-агар не подходит, это другое.
• TARDIS) 11.03.21 18:28
  
  Протеин, это белок. Пьют спортсмены для набора мышечной массы. Если вы не ходите в качалку, то вам и не надо его пить, т.к. скорее всего вы набираете достаточное количество белка и из обычной еды: яиц, творога, мяса, рыбы. Коллаген пьют для укрепления суставов, волос, ногтей, чтобы молодость кожи поддержать и продлить. Коллаген , это тоже животный белок.
• Вечный Май 11.03.21 17:50
  
  Раньше 30 лет пить нельзя коллаген он может вызвать рак. Пьют его потому что улучшает кожу, волосы, ногти.
  Протеин это чистый белок, не думаю что нужно даже объяснять почему его пьют спортсмены или те кто гонится за мышцами.
• Дюля Дос Сантос 11.03.21 17:38
  
  Модно?
  О как! А когда мода наступила?))
  Коллаген- сухожилия, кожа, волосы, ногти и это реально работает
  Протеин- рельеф мышц..
• Keeoy74 11.03.21 17:21

  ответ для: лэйла89561

  
  

  лэйла89561 писал(а): В повседневной жизни можно пить для поддержания организма? Или протеин только тогда когда занмаешься спортом

  
  Ну, если вы белка мало получаете с едой, не едите мясо, рыбу, яйца, молочку, то да, протеин поможет сохранить баланс. Но я лично всегда за естественное питание!
• лэйла89561 11.03.21 17:16

  ответ для: Keeoy74

  
  

  Keeoy74 писал(а): Коллаген пьют для того, чтобы суставы и связки были эластичнее, кожа более упругой. Протеин как источник белка для мышц

  
  В повседневной жизни можно пить для поддержания организма? Или протеин только тогда когда занмаешься спортом
• Keeoy74 11.03.21 17:11
  
  Коллаген пьют для того, чтобы суставы и связки были эластичнее, кожа более упругой. Протеин как источник белка для мышц