заплакала от того, что на часах уже 3 ночи, а не могу спать. Иногда во время сна мысли посещают разные.
Как побороть бессонницу?
Девочки, выручайте!
Может быть кто то сталкивался с подобной проблемой как бессонница? В последние дни она стала моим частым путником. У меня отпуск, он скоро закончится, но вместо нормального сна я испытываю проблемы со сном. При том что раньше такого не было.
Я пью различные препараты. Сейчас на очереди велсон. Начиталась отзывов и купилась. А зря. не помогает. Выпивала сначала по одной таблетке, как заявлено. Но потом увеличила дозу до 4. И всё равно спать толком не получалось. Глаза вроде закрыты, но просыпаешься от каждого звука. Мне это надоело. Я один раз даже заплакала от того, что на часах уже 3 ночи, а не могу спать.
И скоро мне кажется буду реветь каждую ночь. Ну вот не понимаю почему у меня такое.
Вроде отпуск дома, без нервов. Иногда во время сна мысли посещают разные , а иногда их не бывает. И ведь я должна по сути спать нормально. Но я не могу.
Я уже не знаю что делать. Я и питание меняла, и комнату проветриваю перед сном, и всё делаю что рекомендуют врачи для хорошего дня. Не помогает.
У кого были проблемы со сном? Как справились?
«в темы
«здоровье |
главная»
разделы» |
- сидела в сауне после спорта, заходит мужчина и просится со мной посидеть! я даже не знала, что можно
- что за тип парней такой? ходит, смотрит, но не знакомится. узнал, что мне нравятся спортивные -
- записалась наконец-то в автошколу - еле нашла свободное место! просто ажиотаж! но занятия только в
- что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в
- а вы чувствуете уверенных в своей красоте девушек? некоторые считают себя прям очень красивыми и
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель! фото!
- тест: тебе чужда мысль об измене или можешь наставить рога супругу?
- 23 мая, четверг. (5:25)
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
6x5lbfy1cq9d 12.10.20 09:51Я тоже периодически мучалась от бессонницы раньше, хорошо помогал Мелатонин с iherb.
Но ничего не сравнится с бессонницей в беременность)) когда вообще ничего нельзя, кроме «травок», которые, естественно, не помогают, поэтому если у вас нет беременности, экспериментируйте )) -
snz9imkkojor 12.10.20 08:36 (ответ для: дядя Андрей_2,0)
Да ладно ,, умом,,бистать.Красавчик!Лысинка,бородка,очечки,Володя под знаком рыбы,ты неотразим.А врал,что овен.О,Юргин ты наш.На тебе что за роба какая то зеленая?Ты дворником работаешь?дядя Андрей_2.0 писал(а): Что являлось ключевым событием, после которого начались нарушения сна? на пустом месте это точно случиться не могло. - что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в
- а вы чувствуете уверенных в своей красоте девушек? некоторые считают себя прям очень красивыми и
- а у вас горячая вода летом всегда есть? у нас в июне на 2 недели отключат горячую воду.
- в салоне с меня взяли больше, чем указано на сайте! главная игнорит меня! поражает, что с меня взяли
- был у кого-то опыт выхода из компульсивного переедания? сильно набрала в весе из-за сильного
- - 12 см и 8 кг! я достигла 50 кг! долой ненавистный вес! мое фото!
- тест: тебе нужно питаться 5 раз в день? порции должны быть небольшими?
- всем доброе утро!четверг! завтра я на работу не пойду, а пойду на последний звонок к дочке. погода
-
Микуша_ 12.10.20 08:18мало энергии тратите за день, вот и не хотите спать
-
Хоум хрум 11.10.20 23:57Я помню принимала донормил. По поводу событий... Не всегда сразу может наступить такой дисбаланс. Бывает и спустя время. Но в любом случае это нервное напряжение.
-
kozochka48 11.10.20 22:12 (ответ для: дядя Андрей_2,0)дядя Андрей_2.0 писал(а): Что являлось ключевым событием, после которого начались нарушения сна? на пустом месте это точно случиться не могло.
Протрезвел, блондин-зайчик? -
_karapyps_ 11.10.20 22:10Мне помогал какое-то время финлепсин. Никакие, даже очень сильные снотворные не помогали. Настройки/травки тем более. Финлепсин просто в общем расслабляет, снимает тревожность, ломоту убирает ног и тд и видимо только так я могу более менее уснуть. Он по рецепту продается, но в частных аптеках бывает продают так. Ну и конечно противопоказаний много. Он как антидепрессант идёт больше.
- беременна от мужчины который не любит. говорит, что надо жениться. а мне уже не надо, я уже
- часто вижу актрис с такими веками! почему они не делают блефаро?
- сколько у вас музыкальных игрушек? что они поют и говорят?
- вам нравится сочетание русых волос и голубых глаз? не блонд крашеный, а именно природный,
- мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет.
- - 32 кг! мой секрет: фантастическое перевоплощение толстушки! мое фото!
- тест: у вас идеальные отношения или взаимной любви почти нет?
- сегодня надо не забыть вечером найти документы и собрать всё. самое проблемное мне и вспомнить где я
-
A-LS 11.10.20 22:02Мало двигаетесь, наверное, спортом не занимаетесь
-
Ланком 11.10.20 21:30Могу посоветовать Вам принимать настойку пиона, которую можно купить в любой аптеке. В крайнем случае можно смешать: ее и прочие подобные настойки. Ужас-ужас просто, но помогает и мне и всем, кому я советовала это. Я сама мучаюсь со сном 2 раза в год: после новогодних праздников и после отпуска. Если разово уснуть, то половина кетотифена-это уже вредный для здоровья способ, но сшибает часов на 10
-
дядя Андрей_2,0 11.10.20 21:28 (ответ для: srzdy3knfcf7)srzdy3knfcf7 писал(а): А я интересно это как должна узнать или понять? Я сижу дома, нифига не делаю, у меня отпуск. Ключевым событиям неоткуда взяться.
Ну какие то жизненные , очень важные для Вас события происходили? - как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних
- у мамы артроз 3 степени, нога сильно болит и хромает. одна почка не работает. хочет сделать
- а у нас сегодня с утреца +1! хорошо, что я перчатки взяла - пальцы чуть не отморозила! но все равно
- как вам девушки-раки? как вам мы в общении, в дружбе, в любви?
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото!
- - 30 кг! из толстухи в стройняшку! я похудела с 54 размера до 44! мое фото!
- тест: ты постоянно в плохом настроении или не подвержена к ухудшению настроения?
- всем доброго утра.спала сегодня обычно, но не выспалась.осталось 2 денёчка мне отпахать и
-
srzdy3knfcf7 11.10.20 21:26 (ответ для: дядя Андрей_2,0)А я интересно это как должна узнать или понять? Я сижу дома, нифига не делаю, у меня отпуск. Ключевым событиям неоткуда взяться.
-
дядя Андрей_2,0 11.10.20 21:24Что являлось ключевым событием, после которого начались нарушения сна? на пустом месте это точно случиться не могло.
главная | в темы | вход |
три месяца не общались с бывшим. он просто пропал. недавно поздно ночью написал одно слово: спишь? » | 21 | |
давно хотела разные кроссовки в одной паре! как вам? » | 19 | |
появился мужчина, с которым хорошо, но в постели что-то не то. у кого нибудь была такая проблема? как » | 46 | |
если человек выложил не свои фотографии в интернете, может ли это считаться незаконным? » | 96 | |
не люблю поцелуи! мужчину бы это обидело? » | 11 | |
это толстые ноги на ваш взгляд? » | 30 | |
как отличить настоящие духи от реплики, копии? » | 36 | |
подрались с соседкой! она слушает музыку громко, а я готовлюсь к экзамену. у неё порвана футболка, » | 2 | |
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » | 64 | |
можно ли заменить колоноскопию кт или мрт? очень не хочу и боюсь наркоза, но боли при процедуре тоже » | 25 | |
если отключить интернет и включить его через пару дней, сообщение всё равно придёт? » | 5 | |
как не нарваться на мужчину, которому ты не нравишься? зачем-то встречается, а она для него недостаточно » | 49 | |
зачем люди продолжают покупать всякие курсы? сколько раз разоблачали этих блогеров, но все равно до » | 23 | |
какой айфон лучше купить: 14 про макс или 15 про макс? между ними разница всего тысяча. » | 24 | |
сколько лет вы бы дали этой даме? » | 50 | |
неужели ему это самому не надоело? пишет ежедневно, я отвечаю и тишина по 6часов, и так уже 5 месяцев. » | 13 | |
вы когда-нибудь сохраняли переписку из мессенджеров на компьютер? у меня не получается! » | 6 | |
что такое простая девчонка? это комплимент, или больше оскорбление? » | 17 | |
женщины, которые живут за счет мужа, а если он уйдет на что жить будешь? в чём же стабильность? » | 194 | |
как не чувствовать себя ущемленной? чистил список и меня удалил, так как незнакомы либо просто надоела! » | 28 | |
телефон заряжается только в выключенном режиме. что делать? у кого такое было? » | 8 | |
смотрю на ухоженных и шикарных и тоже так хочу! они как куколки фарфоровые, а я - девчонка из соседнего » | 24 | |
отдельная стоимость за пребывание в стационаре после блефаро 10 тысяч за 12 часов! а если я сразу пойду » | 20 | |
как вы относитесь к марафонам на исполнение желаний? из этого раздули один огромный мыльный шар. » | 17 | |
у вас инстаграмный нос, или свой? почему мужчины не делают нос? знакомый усики наращивает и выглядит » | 30 | |
как вы думаете, baby - это слишком сексуализированно? лучше по-другому сказать? » | 26 | |
моей бабушке 90 лет, живёт в деревне и ведёт хозяйство! а некоторые уже в 25 ноют о старости - надо » | 18 | |
у меня был самый яркий интим с коллегой! подвёз в своей машине, а потом все случилось. с мужем такого » | 9 | |
спирулина хрустит на зубах! а вдруг это стекло? растворяла в воде, но ничего не осело! может это частицы » | 10 | |
предложила выйти, она сказала: в другой раз, сейчас занята. а я всегда соглашаюсь! стоит ли общаться » | 2 | |
незамужние, вы всегда заигрываете с хирургами? моя подруга обожает! получаете ли от этого наслаждение? » | 28 | |
мужик без трусов! а вы видели кто участвовал в евровидение в этом году? я посмотрела в новостях и ужаснулась! » | 106 | |
у кого самсунг а34? фронталка на нем хорошая? » | 5 | |
вы вещи утюжите или отпариваете? » | 36 | |
вам нравится эта актриса? считаете ее красивой? » | 32 | |
сказал, что отправит в понедельник документы. я ему сказала, что мне надо на следующей неделе. это этот » | 6 | |
что нужно проверить при заселении в отель чтобы не обвинили в краже или поломке? перетрясли все вещи, » | 34 | |
как только появились к нему чувства, пропал и отписался! все же так было хорошо, мы ходили как влюблённые! » | 14 | |
у вас был вирусный бьюти-продукт, который вас разочаровал? » | 67 | |
я стала врагом, что в деревню не езжу! даже крестная поливает помоями, что я неблагодарная и матери » | 17 | |
когда садитесь в машину, то сразу обеими ногами выходите и садитесь или сначала одной, потом другой? » | 32 | |
меня назвали старой вонючкой, думаю об этом 2 день. я всегда чистенькая, с парфюмом. мне обидно » | 25 | |
кто делал операцию на нос, вы удаляли все фотографии из соцсетей, которые были сделаны до операции? » | 24 | |
меня задевает, что коллеги постоянно называют друг друга ласково, а меня - нет! почему так? » | 10 | |
мужчины с темно-карими глазами, какие они? появился поклонник с темно-карими глазами. до этого влюблялась » | 10 | |
как отнесетесь к мужчине, если он не дарит подарки, не предлагает помощь? но отношения хорошие, без » | 55 | |
был у кого-то опыт выхода из компульсивного переедания? сильно набрала в весе из-за сильного стресса. » | 13 | |
что приготовить из xрена? собираю интересные рецепты » | 10 | |
что означает этот кружок на картинке? сообщение не доставлено? » | 2 | |
отец совсем не убирается, грязная посуда, немытые полы. почему мы должны там что-то делать, мы едем » | 84 | |
простота хуже воровства! таких унижают. как выглядеть и как разговаривать, чтобы не выглядеть простушкой? » | 62 | |
меня опубликовали на обложку журнала, как тут все начали писать и спрашивать, а как они могут туда попасть. » | 66 | |
недавно покрасила волосы и хотела сделать ботокс. или не стоит это делать раз будет наращивание? » | 8 | |
соседка распускает жуткие сплетни! вонючки и дебоширы они, а сваливают все на нашу семью! дама с судимостью » | 8 | |
как думаете, это свободные отношения? интим, переписки, пару раз гуляли. зовет погулять парень другой. » | 31 | |
в случае его измены, прощением будет только измена с моей стороны! нужно ли мужчине сообщить об этом? » | 43 | |
обязательна ли пластика? многие в 40 могут обходиться и без нее! хирурги слишком сильно рекламируют » | 37 | |
у вас есть какое-то жизненное кредо или девиз, которому вы следуете всю жизнь? фраза, которая помогает » | 58 | |
у моей мамы рост 164, у отца 178. я 170, сестра 174. а у вас как получилось? » | 58 | |
отправила фотку знакомой, старую, очень красивую. и она спрашивает, какого года фотка? нужно ли это » | 4 | |
как побороть свои фобии? до животного ужаса, аж до тошноты, боюсь эту лестницу! получила на ней перелом! » | 64 | |
вы смотрели продолжения секс в большом городе? как вам? » | 52 | |
у кого был негативный опыт обращения к психологу? получали неадекват от психолога? » | 19 | |
стилист сказал, что у меня какая-то рыжина в волосах и любой блонд будет с желтизной. это правда? » | 20 | |
кто занимался упражнениями кегеля? с какой периодичностью? за какое время достигли успехов в этом? » | 7 | |
почему женщины так себя не ценят? подруга в ужасе от моих критериев. хотя у даже самых хилых мужиков » | 51 | |
это совсем немодно? в красноярске очень редко можно увидеть девушек с окрашенными светлыми волосами! » | 25 | |
как мне попросить прощения у парня? шок! любовь! крышу снесло, мозги улетели! я дышать не могла при » | 12 | |
какие ваши любимые печеньки к какао? я люблю обычные песочные! хочу гостям испечь и даже не знаю какие. » | 44 | |
чем протираете очки, если нет специальной салфетки? можно ли линзы испортить влажными салфетками? » | 18 | |
купила самсунг, не нравлюсь себе на фронталке. на всех других нравилась. дело в камере, или во мне? » | 9 | |
кто принимал тирозол? как переносили? » | 4 | |
те, кто выкладывает слишком много фотографий - зависимые от мнения окружающих? » | 11 | |
какой у вас крем с spf для лица? » | 22 | |
как вам образ на работу в жаркие дни? не слишком вызывающе? это юбка-шорты, так что ничем светить не » | 80 | |
жаловаться на клинику? сказали, результат будет через 18 дней, я пересылаю их же слова, где указали » | 7 | |
чем вы закалываете волосы? какие заколки для волос не являются безвкусными? все мне кажутся деревенскими. » | 31 | |
что со мной не так? один был алкоголик, второй - ревнивый альфонс, третий хамил, а потом изменил! » | 39 | |
кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не » | 207 | |
у кого зрение 100%, вы видите четко, что написано на светящихся названиях тц и вывесках вечером? я - » | 26 | |
девушки, у кого 15 max яблоко , как вы скачивали приложение сбербанк и прочие? » | 28 | |
впились в жопси чёрные трусы! вы следите за этим место в купальнике или не обращаете внимание на такие » | 71 | |
раньше запрещали губную помаду, потому что она привлекала мужчин к женитьбе, а это приравнивалось к » | 13 | |
как вы относитесь к японскому маникюру? вам нравится? » | 15 | |
вышли бы замуж или испугались бы? у мужчины грибки на руках! хорошо зарабатывает, на приличной должности. » | 43 | |
девочки, надоели постоянные поборы на работе, то на день рождение, то на пенсию. как будто мне больше » | 176 | |
эта книга меня зацепила, а фильм не понравился! паттинсон слабоват для роли! где усы? где харизма? где » | 29 | |
помогите найти картинку, чтобы напомнить человеку о себе. знакомая обещала написать позже, но так и » | 20 | |
расстаться? поругались с парнем, живем вместе уже 5 лет. я уехала к маме, не общаемся уже месяц. » | 13 | |
что выбрать: учиться или работать? я предпочитаю работу. мне не нравится тратить время на зубрежку! » | 10 | |
бывает ли такое, что у вас возникает неприязнь и нежелание общаться с человеком из-за его внешности? » | 20 | |
всем спасибо за поддержку! практический экзамен сдала, и всю сопутствующую волокиту тоже! остался экзамен » | 4 | |
я по вашему мнению толстая? нужна ли домохозяйке машина? диетолог мне говорит тебе машина нафиг не нужна, » | 87 | |
вы предпочитаете частную медицину или бесплатную по омс? в частных клиниках работают те же самые врачи » | 24 | |
кто занимается растяжкой, ваша гибкость и болевые ощущения зависят от времени цикла? » | 10 | |
жалели ли вы когда-нибудь о расставании с мужчиной? пытались возобновить отношения? » | 16 | |
какие есть недостатки в такой фигуре? » | 63 | |
это полный трэш! он мне настрочил, что мы не хотим рожать потому что нам дали много прав и свобод, что » | 79 | |
были там, как туристки? как вам? в море поплавать смогли, тёплое? лучше автобусом доехать? » | 9 | |
при весе 50-55 кг на улице почти уносило ветром! старалась набрать вес, потому что не было ощущения » | 30 |
Аленька26 +5153 -1 | № 3 праздники сегодня вот такие: международный день биологического разнобразияникола» |
+24 +13 |
Svetlanкa +4374 -1 | привет всем! теперь с мужем задумались о мойщике окон, вот вечно до» |
+2 +5 |
Шмидт +4133 +3 | все! сажусь на диету! уже купила обезжиреный творог, сейчас приготовлю» |
+7 +19 |
Тили +712 +1 | 23 мая, четверг. (5:25)» |
+5 +5 |
liliya26 +1308 +32 | всем хорошего вечера. выходной прошёл хорошо).даже есть небольшой отвесик» |
+4 +5 |
ЯРыба@ +1449 +27 | всем доброе утро!четверг! завтра я на работу не пойду, а пойду на последний» |
+9 +2 |
KissЮлик +4373 +27 | сегодня надо не забыть вечером найти документы и собрать всё. самое проблемное» |
+5 +5 |
Ринуся +548 -1 | на дачке» |
+9 +10 |
SSS112 +1622 -5 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+7 +10 |
Аленька26 +5153 -1 | № 4 работы сегодня прям очень много, но торопится не буду, мне за это» |
+4 |
Шмидт +4133 +3 | сегодня намечается подвижный и очень приятный день. вот люблю такие светлые» |
+4 +5 |
Классика +4442 +4 | забегала сегодня на дачу» |
+2 |
Классика +4442 +4 | сегодня у меня энерги много» |
+2 |
hg8f5r2tcacr | 23.05.2024» |
+5 +1 |
ЯРыба@ +1449 +27 | замечательное утро!всем привет!все для себя любимой.вчера готовила куриные» |
+21 +21 |
Д@ШуткА +2283 -59 | пусть каждый ваш шаг принесет вам удовлетворение, а каждая преграда станет» |
+2 +2 |
новая_я_) +1414 +1 | вот и четверг» |
+7 +4 |
Svetlanкa +4374 -1 | привет всем! сегодня на работе надо активно поработать. еще вчера заявку» |
+2 +5 |
I am +2694 +1 | на весы утром не стала, как-то не захотелось, но чувствую что есть небольшие» |
+2 +2 |
Аленька26 +5153 -1 | № 1 доброе утро, мои дорогие! сегодня как-то не доспала немного, вчера» |
+6 |
BuketSireni +554 +32 | среда - маленькая пятница!)» |
+17 +15 |
Шмидт +4133 +3 | пошла на кухню, пора готовить. утро у меня домашне. дети сегодня до обеда» |
+5 +5 |
Классика +4442 +4 | ждут великие дела!» |
+2 +7 |
Шмидт +4133 +3 | сегодня у ольги мини-праздник на театралке - закрытие осене-зимне-весене» |
+6 +11 |
Olgadobro +351 +1 | 23.05.2024» |
+3 +4 |
Svetlanкa +4374 -1 | привет всем! вчера вечером снова жрала все подряд(сегодня буду реабилитироваться.» |
+4 +4 |
Лисёночек 68 +1445 | всем доброго утра.спала сегодня обычно, но не выспалась.осталось 2 денёчка» |
+4 +5 |
Svetlanкa +4374 -1 | привет всем! наконец-то я выспалась. легла вчера в 19:40 в кровать» |
+5 +4 |
Ш@хиризада +317 +32 | вчера не удержалась соленых помидорок и огурчиков наелась . вот и результат» |
+18 +10 |
liliya26 +1308 +32 | всем хорошего дня. вроде выспалась) на интервальном вес уходит где то» |
+9 +17 |
Аленька26 +5153 -1 | № 2 нашагала вчера больше 40 шагов, на браслете меньше, так как на работе» |
+22 +13 |
BuketSireni +554 +32 | замечательный солнечный день, всем счастья и удачи!)» |
+3 +5 |
Ш@хиризада +317 +32 | сегодня снова в парке с маленьким гуляли, дневную норму шагов с ним даже» |
+4 +2 |
Svetlanкa +4374 -1 | привет всем! натопала вчера очень даже хорошо. прошла больше 14 тысяч» |
+18 +17 |
SSS112 +1622 -5 | доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» |
+10 +9 |
Аленька26 +5153 -1 | № 3 праздников сегодня что-то мало совсем: всемирный день черепахипраздник» |
+6 |
Аленька26 +5153 -1 | № 2 нашагала вчера побольше чем в предыдущие дни, хоть и с больной ногой,» |
+8 |
Ирис76 +138 +27 | 2.05.2024шарашит погодка)» |
+3 +5 |
Аленька26 +5153 -1 | № 3 праздники сегодня вот такие:день инвентаризатора (день работника бти)» |
+83 +16 |
Аленька26 +5153 -1 | № 5 попытка номер два, вчера не привезли мои сабо, опаздывают с доставкой,» |
+16 +8 |
Лисёночек 68 +1445 | всем доброго утра. вчера полдня вешали карниз и шторы новые в зал. теперь» |
+41 +19 |
KissЮлик +4373 +27 | вчера находила норму шагов и прошла 1020.прогулка в обед у нас не получилась» |
+2 +5 |
Аленька26 +5153 -1 | № 5 питание пока идёт по плану, стараюсь не нарушать, есть маленькими» |
+28 +11 |
Ринуся +548 -1 | вернулась из турци» |
+10 +11 |
Аленька26 +5153 -1 | № 4 сегодня точно пойду на “валберис“, заказывала там сабо на лето, надо» |
+22 +13 |
Ринуся +548 -1 | день рождения мамули» |
+4 +5 |
Svetlanкa +4374 -1 | привет всем! ходила вчера снова очень мало. натопала всего 5 тысяч шагов.» |
+4 +5 |
Шмидт +4133 +3 | куриное филе и овощной салатик - прекрасное начало дня, беда в том, что» |
+2 +5 |
Классика +4442 +4 | компьютерная работа - сидела ровно.» |
+2 +8 |
KissЮлик +4373 +27 | вчера не получилась у меня разгрузка и пришла вечером домой голодная и» |
+3 +5 |
KissЮлик +4373 +27 | всем доброе утро. сейчас просыпаться очень легко и солнышко светит с утра» |
+3 +5 |
- - 30 кг! я могу похудеть, я это сделала!
- - 41 кг! я худею ради свадьбы! не хочу быть невестой-толстушкой! мое фото!
- - 26 кг! мое чудесное превращение: я больше не бегемотик! спасибо галя.ру за поб
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!
- я устала видеть в зеркале жирную корову и слышать: “вашего размера - нет!“ сброс
- на этом сайте похудела на 10 кг. моя история похудения!
- как мне помог похудеть муж! избавилась от лишних килограммов раз и навсегда!
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!
- минус 38 кг за год! я спасла себя от жира! с каждым сброшенным кг жизнь круто ме
- мой эксперимент удался! минус 45 кг! уничтожено бесформенное жирное тело! я стал
- как я на гречневой диете сбросила 17 кг - 10 см в талии! я привыкла к новому кра
- моя точеная фигурка! я похудела на 6 кг! джинсы в обтяжку болтаются! фото!
- я привела свое тело в порядок! минус 8 кг за четыре месяца! хотя парень всегда с
- не чувствовать голода и худеть! диета уменьшит ваш желудок!
- я перестала стесняться своего тела! минус 15 кг - купаюсь в комплиментах! мое фо
- ушло 20 кг сала! мой секрет фигуры как у модели! ношу короткие юбочки и шортики!
- - 40 кг! я не дала поблажек жиру! худею к пляжному сезону! мое фото!
- минус 20 кило к новому году! смени жир на точеную фигуру! превратись в супермоде
- - 20 кг! я добилась точеных изгибов! тонкая талия на зависть подружкам! мое фото
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- я легко стала стройной! за один месяц добилась цели!
- диета убирает пухлые щечки и двойной подбородок!
- уникальная диета! сотвори чудо со своей фигурой!
- я избавилась от семи кг! мне хватило двух недель, чтобы похудеть!
- килограммы ушли и не вернулись! я сбросила вес без мучений!
- идеальные формы за один месяц! диета и спорт творят чудеса!
- все диеты»
- ты - инфантильный человек или всегда действуешь по-взрослому?»
- ты большая трусиха или любишь играть с огнем?»
- ты боишься перемен или не боишься делать судьбоносные шаги?»
- у тебя слабый иммунитет или ты тщательно следишь за своим здоровьем?»
- тебе судьба постоянно преподносит неприятности или они не выбивают тебя из колеи?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |