-
Хвалить, поощрять себя, гордиться собой вне зависимости от того, оправдываете ли Вы чьи-то ожидания и представления или нет - главное, быть самой собой довольной. Не принижать себя и своих достижений, какими бы крошечными в масштабах вселенной они не были. Уважать себя и не идти на поводу у людей, которые пренебрегают вашим комфортом и счастьем, не тратить время на тех, кто относится без уважения к вам.
Не подвергать себя постоянному стрессу в виде ненавистной работы, где изо дня в день вам трепят нервы, или токсичных отношений, где страдание и терпение стиснув зубы стало нормой.
Не давать себе чахнуть, заботиться о здоровье здесь и сейчас.
Всегда находить время на качественный отдых и лично на себя.
-
Научиться слушать себя и свои желания.
Не бежать скупать все дорогие тряпки, наслушавшись тренингов, а прислушаться к себе. Может, вам совсем другое надо. Делать то, что приятно, начиная с мелочей (любимая еда, отдых).
-
Это о самоуважении. О действиях и поступках, которые не допустили бы по отношению к себе.
-
Начните с ухода за собой. Побалуйте себя - дорогой крем, спа, курс массажа... Как правильно ниже написали: даже если ;дома бардак - позвольте себе расслабиться, выспаться, полежать в горячей ванне с пеной, почитать хорошую литературу. Никуда уборка не денется, а кайф от жизни надо каждый день получать.
-
Я потихоньку к этому двигаюсь)) ну например, дома бардак, пнуть мужа, а самой, собой заняться. Раньше бы я с тряпками бегала, а ночью ногти красила, чтобы на работу оборванкой не идти, а сейчас прям росту)))
-
Делать то, что считаешь правильным. Не делать то, что считаешь неправильным.
-
начать делать добро другим, когда видишь, чувствуешь, что требуется. тогда счастливее становишься . а следом и любовь к себе от ощущения радости возникает. а себя любишь, как и других. любовь - заботиться, баловать, оберегать, защищать, холить и лелеять, развивать, хвалить, украшать.
-
В первую очередь - это не забивать на свои интересы, желания, стремления и т.д в угоду интересов других. Ставить себя на главное место в своей жизни.
Заботиться о здоровье, внешности, сне, баловать себя какими-то вещами и событиями, которых хочется.
Хвалить себя за достижения, даже самые маленькие, какие-то успехи, шаги в направлении целей.
Никогда не менять себя и свои жизненные позиции в угоду другим - только если самой действительно хочется перемен.
Не отказывать себе в вещах, которые делают вас счастливее и радостнее - даже если для других это трата времени или ерундистика, нужно понимать, что счастье у каждого свое, и то, что приносит радость лично Вам - не может называться бесполезным)
-
Каждый раз спрашивать “для чего?“ - общаюсь с этим человеком, пошла в это место и тд.
-
Любовь к себе, это прежде всего гармония с собой, когда ты смотришься в зеркало и понимаешь, эх а я хороша!) чтобы развить эту любовь к себе, нужно прежде всего отсортировать круг окружающих, отсеч тех, кто развивает в вас комплексы, не забывать радовать себя, (шоппинг, салон,сладости,винцо) и не забывайте общаться с противоположным полом.
-
Почему-то сразу подумала о красивом нижнем белье, красивой домашней одежде, постоянном маникюре и педикюре, в неторопливости действий и необходимости доказывать что-то чужим людям
вход
начало
