КАК ПРИУЧИТЬ СЕБЯ РАНО ВСТАВАТЬ?

начало

• Истина где-то ря 28.08.20 10:52

  ответ для: Lina1201

  
  

  Lina1201 писал(а): Интересно почему

  потому что за городом классно встречать рассвет, я завтра к маме поеду в пригород, лягу спать в 23.00, и проснусь с рассветом, и на рассвете спущусь к реке, прогуляюсь., пока дни тёплые и солнечные.
  А на самоизоляции в пригороде весной было классно рано просыпаться и смотреть, как всё зеленеет, как земля покрывается травой
  Просто в городе реально смотреть не на что, кроме бетона.
• Истина где-то ря 28.08.20 10:48

  ответ для: Lina1201

  
  

  Lina1201 писал(а): Ну как Вы высыпаетесь за такое время? Я ложусь примерно во столько же, еле глаза в 9 могу разлепить

  мне хватает, спокойно просыпаюсь, проспав шесть,шесть с половиной часов. Во вторую смену даже нравится работать, так, как полдня принадлежат мне.
• Lina1201 28.08.20 10:37

  ответ для: алмазка

  
  

  алмазка писал(а): Чтобы рано вставать, для начала, надо рано ложиться.

  
  Так рано спать не хочется
• Lina1201 28.08.20 10:37

  ответ для: Кракозябра 14

  
  

  Кракозябра 14 писал(а): Будильник включить

  
  Будильник на автомате выключаю
• алмазка 28.08.20 06:42
  
  Чтобы рано вставать, для начала, надо рано ложиться.
• Кракозябра 14 28.08.20 01:36
  
  Будильник включить
• Lina1201 28.08.20 01:11

  ответ для: Glafira2020

  
  

  Glafira2020 писал(а): Переехали жить на дачу и на природе вдруг стали с мужем жаворонками. Просыпаемся рано. Хотя всю жизнь были такие совы до 2-3 часов ночи не спали. Видимо это городская жизнь так влияет. Много впечатлений, не уснуть.

  
  Интересно почему
• Lina1201 28.08.20 01:10

  ответ для: ШумелкаМышь

  
  

  ШумелкаМышь писал(а): Главный вопрос - зачем? Когда причина будет важнее сна - сами и начнете просыпатся. Просто так перестраиватся точно не нужно. Все эти модные книжки Магия утра и подобные считаю бесполезными. Точно так же можно заряжаться энергией и продуктивно жить можно в любое время суток. Жаворонки диктуют условия всему миру, а совы страдают поднимаясь на работу в 7 утра. Если у Вас свободный график - живите так как Вам удобно.

  
  Мне кажется, когда я утром сплю, я просыпаю какую-то важную часть жизни. Это вот если прям вдуматься. Ну и кажется, что чем раньше приду на работу, тем продуктивнее поработаю
• Lina1201 28.08.20 01:05

  ответ для: D14a05r90

  
  

  Sveto4 писал(а): Никак. К этому невозможно привыкнуть.

  
  
• Lina1201 28.08.20 01:04

  ответ для: Фаталист

  
  

  Фаталист писал(а): А вам зачем именно приучать себя? На работу-учебу не ходите, что ли? Я со школьных лет встаю рано, но сказать, что я прям приучилась, не могу. При первой возможности буду отсыпаться до упора.

  
  На работу хожу, работаю с 10 в 20 минутах от дома. Но мне кажется, если буду приезжать раньше буду работать продуктивнее. А Вы что-то сомнения прям посеяли, может, мне это правда и не надо?
• ШумелкаМышь 28.08.20 00:07
  
  Главный вопрос - зачем?
  Когда причина будет важнее сна - сами и начнете просыпатся. Просто так перестраиватся точно не нужно. Все эти модные книжки Магия утра и подобные считаю бесполезными. Точно так же можно заряжаться энергией и продуктивно жить можно в любое время суток. Жаворонки диктуют условия всему миру, а совы страдают поднимаясь на работу в 7 утра. Если у Вас свободный график - живите так как Вам удобно.
• D14a05r90 28.08.20 00:05
  
  Никак. К этому невозможно привыкнуть.