| ||||||
| ||||||
|
начало
-
звезда давида 07.08.20 11:30
Всё.что не приколочено. За очень редким исключением. -
Versace, 07.08.20 11:30
Большой уклон на фрукты, овощи, рыбу! Хотя люблю пасту и пюре -
Kitenok938 07.08.20 11:29
По утрам чай..., в обед суп или окрошка( когда жарко), на ужин ряженка..., я никогда не ужинаю ( не кушаю на ночь) -
SailorMoon027 07.08.20 11:27
Кажлдое утро обязательно яйца (чаще варенын) плюс овсянка, или бутер с альметте или с рыбкой, или с икрой, или сырники, иногда покупаю в азбуке вкуса блины или кашу или сырники, если дома не успеваю.
На обед обязательно мясное или рыбное блюдо и гарнир - гречка, рис, но чаще паста
На ужин либо супы (разные, сейчас у меня сливочно-сырный суп с горбушей дома), или курица с овощами га гриле, или рыба или креветки на гриле.
Овощи особо не люблю. Молочку тоже постольку-поскольку. Не могу без мяса только и без яиц -
Фиялка 07.08.20 11:25
Я всеядная.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 22 кг! точеная фигура за полгода! я взяла себя в руки! эффект потрясающий! фот
- фантастика! минус четыре размера без таблеток и операции! теперь муж носит на ру
- - 14 кг и 7 см в талии! мой размер xxs! я готова к пляжному сезону! долой жир! м
- минус 39 кг! растаяла на глазах! моя диета работает! худеешь без чувства голода!
- - 21 кг! считала калории, подключила бодифлекс и кручу обруч! спасибо galya.ru и
- - 23 кг! стала скульптором своего тела! добью последние килограммы и буду девушк
- вылепила тело богини! 90х60х90! осиная талия и плоский животик! у подруг отвисла
- шок! -12 кг и 75 см со всего тела! мне не стыдно раздеться на пляже! муж в восто
- - 14 кг! я избавилась от живота-мешка! осиная талия к новому году! мое фото!
- - 55 кг! я больше не поросенок! услышала – ты обалденная, секси! мне все завидую
- спорт по зодиаку! совершенствуй свое тело
- - 70 кило за год! расправа над жиром! фигура богини без липосакции, таблеток и г
- за 3,5 месяца - 16 кг! красивая фигура к лету! - 21 см в объёмах! я таю на глаза
- моя история стройности! объемы ушли шикарно! - 36 см в объемах! - 16 кг!
- моя победа над собой! - 11 кг! надоело быть толстой! война с весом!
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б
- -17 кг! подруги мне завидуют! превратилась из жирной коровы в стройную красавицу
- - 36 кг! я выиграла битву с жиром! моя восхитительная фигура в мини! фото до и п
- - 20 кг! долой жирную хрюшку! больше не боюсь смотреть в зеркало! мое фото!
- моя диета сжигает лишние складки! - 6 кг! жирок не вываливается! мое фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|