СОБЛЮДАЕТЕ ЗАВТРАК, ОБЕД, УЖИН ИЛИ ЕДИТЕ, КОГДА ГОЛОДНЫ? У ВАС ЕСТЬ КАКОЙ-ТО РЕЖИМ ПИТАНИЯ?

начало

• My life is music 27.03.20 02:21
  
  Когда-как.
  Бывает, соблюдаю. Бывает, нет.
  Когда то питалась 4-5 раз в день, в одно и тоже время.
• 5y4emigttmwx 27.03.20 01:09

  ответ для: ix4yxm7jxxym

  
  

  ix4yxm7jxxym писал(а): Кушаю по разному что организм захочет. Иногда утром суп хочется иногда мясо сочное на завтрак а на обед что то лёгкое просто супчик.

  вот я примерно так же ем...
• 5y4emigttmwx 27.03.20 01:04

  ответ для: Lyrdes

  
  

  Lyrdes писал(а): Так хотелось бы соблюдать режим. Но совсем не получается. Ем хаотично. Иногда получается, что и один раз в день, иногда два, а иногда и 6... Могу на завтрак и тарелку борща навернуть, и на ужин яичницу пожарить. Как настроение будет. Но думаю это не хорошо, режим важен. Собираюсь морально.

  вот тоже думаю надо какой-то режим выбрать, хотя кто-то говорит, что режим не обязателен, типо интуитивное питание
• Lyrdes 27.03.20 00:37
  
  Так хотелось бы соблюдать режим. Но совсем не получается. Ем хаотично. Иногда получается, что и один раз в день, иногда два, а иногда и 6... Могу на завтрак и тарелку борща навернуть, и на ужин яичницу пожарить. Как настроение будет. Но думаю это не хорошо, режим важен. Собираюсь морально.
• ix4yxm7jxxym 27.03.20 00:34
  
  Кушаю по разному что организм захочет. Иногда утром суп хочется иногда мясо сочное на завтрак а на обед что то лёгкое просто супчик.