Мисс_Алёнчик писал(а): В последние два месяца у меня депрессия, никто не ожидал такого, но вот как-то так. Прямо раньше все было наполнено яркими красками, эмоциями, от того, что просыпаюсь была радость, ведь кто-то в это утро не проснулся и не проснется никогда...От помощи приютам была радость, от улыбки моего собакена, от кулинарии, работы и творчества. А потом как-то словно все цвета померкли и нет радости ни от чего, все на автомате делаю. Работа, дом, фитнес, даже рисовать нет вдохновения, но вчера краски купила, старые засохли и начну с малого. Пока такая относительная радость от отвеса на весах, гулять люблю на воздухе, ну и собакен. Вчера поехала на групповое занятие, ну не тренинг, а просто курс часовой по психологии и депрессии. Нас было 12 человек, я удивилась, что две только девушки, остальное мужчины. Но они тоже удивились, что я по привычке общительная и позитивная, а у меня могут быть проблемы Могу сказать стало полегче, не ожидала от себя такого, что смогу поехать, не привыкла о своих проблемах говорить и просить помощи. А так мне очень понравилось. |