СКОРО ВЫПУСКНОЙ - СРОЧНО ХУДЕЕМ!

начало

• Valeria_bloom 15.06.06 18:45

  ответ для: *Kleine*

  
  A neznesh gde etu deite mozhno najti? Ili eto kak? ja pro nejo slyshala, no vot neznaju kak eto...:)
• КАЗА 15.06.06 13:34
  
  Девченки привет а я вот во время экзаменов почти 10 кг набрала хотя и незаметно но чувствую себя не очень надеюсь за неделю до выпускного килограмм семь сбросить поздо конечно опомнилась но поддержите
• *Kleine* 10.06.06 20:33

  ответ для: Aula

  
  на диете “Американские горки“? За 10 дней -5 кг?! А изначально у тебя какой вес был?
• *Kleine* 10.06.06 20:32

  ответ для: обычная_кошка

  
  Тоже выпускной 23 июня. Похудеть бы кг на 6! я уж о большем и не прошу. Придётся платье с корсетом брать
  вот чёрт!
• One God One Love 09.05.06 22:37

  ответ для: One God One Love

  
  Спасибо за ответ
• Aula 09.05.06 18:52

  ответ для: One God One Love

  
  Я честно боролась! 10дней=((( потом меня обидели одни,купили платье которое мне не нравиться другие и заявили что я неудачница и у меня ничего не получиться третьи...Вообщем я скисла и расхандрилась. Но знаешь, сейчас взяла себя в руки и вновь взялась за свое! Усилием воли заставила себя встать на весы-оч.боялась стрелки-и... О чудо! Из -5 прибавился только 1! А это с расчетом, что я забила на тренировки и целую неделю устраивала ну-очень-большой праздник живота(включая ночные походы к пироженным). Так что все хорошо! Кстати, за те 10 дней я не строго держалась 600,900 ну и т.д,чуть больше-чуть меньше, но зато я честно не ела сладкого и, собственно, всего др.ненужного,не ела я и после 6-7, только если яблоко,каждый вечер в 9 - пол-грейпфрукта,независимо от того вписывается он в план дня или нет,есть старалась каждые 3 часа, за 10 дней 4 раза была на занятиях+сауна. И ещё, кргда съедала чего-то за что мучала совесть-пила очищающие чаи(типа “похудей или “супер слим“). Вот так, с завтра продолжу. Подключайся!
  P.S.на самом деле,если есть умеренно(до 1100) и только действительно нужное(а не то что быстро и сытно)+придерживаться во всем вышеописанного,то эффект тот же. И еще один совет: если ты, как и я, приходишь со школы голодная и злая и сразу кидаешься на все, что “по-быстрому“ - держи в морозилке гавайскую смесь и не жарь её, а просто свари.5 минут, чтоб разогрелась -и готово!
• *ОДУВАНЧИК* 08.05.06 16:19
  
  i icho !!!!
• *ОДУВАНЧИК* 08.05.06 16:18
  
  vot icho odna!!!
• *ОДУВАНЧИК* 08.05.06 16:17
  
  vot i vupysknoi i nechego ya ne pohydela, no nichevo hydet' nikogda ne pozno .. moya pic s vupysknogo ....
• One God One Love 06.05.06 00:03

  ответ для: Aula

  
  У меня тоже выпускной, но только 10 июня..........надо скинуть 7-8кг. Мне понравилась твоя диета, думаю что сяду на нее, а ты как?
• Эстель 05.05.06 12:34

  ответ для: Aula

  
  Конечно и попробуй слайды обязательно эфект супер
• Aula 28.04.06 13:45
  
  Как раз с начала недели пошла на степ.Вообще-то, я и раньше пробовала,но теперь хочу подойти к вопросу основательно! А икры от этого похудеют?