КТО ПИТАЛСЯ В РИСОМ, ГРЕЧКОЙ, ИСКЛЮЧИВ ПРОЧИЙ МУСОР? ЕСТЬ ЛИ РЕЗУЛЬТАТ В ПОХУДЕНИИ?

начало

• Omega92 19.02.19 22:05

  ответ для: killah18

  
  

  killah18 писал(а): а вы ели это в любым количествах или все же ограничивали?почитаю в интернете про это очищение,заинтересовало.Вам врач назначал?

  нет, посоветовал один тренер) + потом начала читать отзывы в инете и всем нравился результат. Порции я вообще не отмеряла, но сама я не много ем
• killah18 19.02.19 22:03

  ответ для: Omega92

  
  

  Omega92 писал(а): да , гораздо. у меня все проблемы с желудком ушли. Кожа лица стала лучше, круги под глазами исчезли . я стала более энергичной, с легкостью вставала по утрам и была бодрой. и внешне и внутренне стало все лучше

  а вы ели это в любым количествах или все же ограничивали?почитаю в интернете про это очищение,заинтересовало.Вам врач назначал?
• Omega92 19.02.19 21:24

  ответ для: killah18

  
  

  killah18 писал(а): . Я б так не смогла,хотя хз,если б дело здоровья касалось,то конечно осилила,но чувствовала б себя печально.И вы прям лучше себя чувствовать стали?

  да , гораздо. у меня все проблемы с желудком ушли. Кожа лица стала лучше, круги под глазами исчезли . я стала более энергичной, с легкостью вставала по утрам и была бодрой. и внешне и внутренне стало все лучше
• killah18 19.02.19 21:21

  ответ для: Omega92

  
  

  Omega92 писал(а): очень, особенно учитывая что я уже несколько месяцев питаюсь как хочу, да еще и спорт забросила у меня как то периодами полгода-год могу прям идеально себя вести и ограничивать, а потом снова срываюсь, потому что не могу так жить вечно

  . Я б так не смогла,хотя хз,если б дело здоровья касалось,то конечно осилила,но чувствовала б себя печально.И вы прям лучше себя чувствовать стали?
• Omega92 19.02.19 21:18
  
  но все равно я считаю, что организму полезно хотя бы периодически так чистится
• Omega92 19.02.19 21:17

  ответ для: killah18

  
  

  killah18 писал(а): Вот у вас сила воли,завидую

  очень, особенно учитывая что я уже несколько месяцев питаюсь как хочу, да еще и спорт забросила))) у меня как то периодами) полгода-год могу прям идеально себя вести и ограничивать, а потом снова срываюсь, потому что не могу так жить вечно
• killah18 19.02.19 21:12

  ответ для: Omega92

  
  

  Omega92 писал(а): месяца 2,5-3

  Вот у вас сила воли,завидую
• Omega92 19.02.19 21:10

  ответ для: killah18

  
  

  killah18 писал(а): а сколько по времени?

  месяца 2,5-3
• killah18 19.02.19 21:06

  ответ для: Omega92

  
  

  Omega92 писал(а): я долгое время сидела практически на одной гречке и иногда рис. похудеть не похудела, потому что не это было моей целью я и так худая. но очень почистила желудок, у меня наладилось пищеварение а хорошее пищеварение это самое главное при похудении , улучшилось самочувствие, кожа на теле стала гораздо лучше выглядеть.

  а сколько по времени?
• Rita Mayer 19.02.19 21:02

  ответ для: kt8ist3nt3ws

  
  

  776g49xgod7c писал(а): а можно есть только белок и овощи, фрукты? Так можно наесться? Я вот думаю может попробовать

  У меня парень даже вместе со мной начал правильно питаться и наедается. Просто вместо макарон, картошки, риса, гречки мы едим овощи. Капусту, всякую зелень, рукколу, помидорки добавляем, делаем очень вкусный низкокалорийный соус с чесноком и белое мясо тушим. Знаете как вкусно! Углеводы нужно есть, только до 12 дня и в небольшом количестве, без них никак.
• Оллька:))арбузик 19.02.19 10:16
  
  Вы против животной пищи?
• Omega92 18.02.19 20:47
  
  я долгое время сидела практически на одной гречке и иногда рис. похудеть не похудела, потому что не это было моей целью + я и так худая. но очень почистила желудок, у меня наладилось пищеварение (а хорошее пищеварение это самое главное при похудении) , улучшилось самочувствие, кожа на теле стала гораздо лучше выглядеть.