вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

НА ПРОТАСОВКУ, КТО СО МНОЙ? НУЖНА ПОДДЕРЖКА И КОМПАНИЯ!

Девочки, скоро закончится время дешевых, свежих овощей и фруктов! Поэтому решила с сегодняшнего дня сесть на диету Протасова! В прошлом году сидела на овощах 2 недели- все увидели результат, который был прекрасным!
Давайте со мной!
Пишем здесь все свои мысли и достижения!
Я практически всегда здесь, поэтому отвечу на любые ваши вопросы!
Вместе будет легче!
И мы вместе добьемся результатов!

следующая тема»
регистрация»

автор: zabava84, 07.09.09 08:14 все темы»
комментарии: +56, просмотры: +1473
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1 2 3 4 5 »»

  • ответ для: untxa52u6exy


    ой..даже не знаю... посмотри состав, там не должно быть сахара, его заменителя и фруктозы ...тогда можно

  • ответ для: малышка-мишка


    А активиа творожная как? можно её?

  • ответ для: untxa52u6exy


    кефирная?? конечно!!!это самое то!! там и % нормальный(не маленький,кажется 3) и для желудка полезно.

  • ответ для: малышка-мишка


    Сегодня у меня только две пары, поэтому обойдусь просто кефиром, зайду в магазин перед учебой. А активиа без всяких добавок подойдёт?

  • ответ для: untxa52u6exy


    а еще есть продают кефир в баночках по 250мл. тоже можно в сумку кинуть и выпить когда хош....и вообще любой овощь...

  • ответ для: малышка-мишка


    Надо будет тоже так делать! Точно!!!

  • ответ для: untxa52u6exy


    хочешь смейся а хочеш-нет, но я таскаю в сумке 2 почишеных морковки и 2 яблока. вот уже на 4-6часов еда есть!!

  • ответ для: малышка-мишка


    Я бы с радостью, но с этой учебой нечего не поделаешь. ((((

  • ответ для: untxa52u6exy


    вот поэтому и вес уходит плохо!!! нужно есть каждые 2-3часа. я сама иногда это не соблюдаю. но как то около месяца так питалась( хотя еда была не деетическая) так похудела за месяц на 2кг. при этом ела абсолютно все. теперь хочу попробовать тоже самое с протасовкой.и тебе советую

  • ответ для: zabava84


    Спасибо большое!!! Сейчас пришла с аэробики, вот нас там сегодня хорошо погоняли!!! Завтра утром бег!
    Сегодня кушала обычный голандский сыр, ну думаю, не страшно мне, так как после 12 я уже не кушала сегодня, так как небыло возможности, а за 2 часа до тренировки нельзя ведь. Эх, и так каждый день. вроде кушаю мал-малость, а вес так медленно уходит... Надеюсь, что это всё потому, что диета только началась, точнее началась сегодня вторая неделя, а говорят, что вес хорошо уходит только на 4-5 неделе.

  • ответ для: untxa52u6exy


    Конечно, мы тебя поддержим!!!!
    У тебя отличныйплан по борьбе с лишним весом! ты молодец! К тому же занимаешься спортом!!! УМНИЦА!!!! При таком настрое- твой приз ИДЕАЛЬНОЕ ТЕЛО не “за горами“!!!
    УДАЧИ!!!

  • Девочки, всем привет! Я к вам хочу! У меня сегодня началась вторая неделя диеты. помимо неё я еще начала заниматься аэробикой, а в дни, когда аэробики нет буду бегать по утрам (вчера первый раз бегала, вечером). Результаты есть, но не большие, где-то 1,5 кг. Но не сдаюсь, мне надо скинуть еще 7! Очень надеюсь на вашу поддержку!
«« 1 2 3 4 5 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
вам что-нибудь вернулось за бесценную помощь? другим я очень много пом» 3
могут ли сделать кесарево в частной клинике без показаний? » 5
наступило время тазиков: грею воду, чтобы голову помыть. » 5
от стриптизерши до поломойки! отношение главного менеджера скотское! к» 3
доход 800 тысяч на четверых - это средне в провинции? » 3
вы барахольщица или вы за минимализм? я терпеть не могу лишние вещи в » 12
я правильно поступила? не разрешила, чтобы сын подарил игрушку другу » 4
вы можете назвать себя уравновешенным человеком? » 17
у вас хорошая финансовая грамотность? каким образом повышали? » 14
как вы относитесь к суррогатному материнству? что выбрали бы вы, если » 59
в каком возрасте ваши дети поползли? » 4
на какой максимальной скорости вы гоняли по трассе? а по городу? » 16
тема содержит фото что это? ужас, я первый раз вижу это! » 9
какое ваше качество вам больше всего мешает или мешало по жизни? » 7
если есть серьезный вопрос по работе, лучше написать менеджеру либо по» 9
ваши знакомые и друзья знают, что вы тут сидите? я никому не говорила,» 12
а вы встречали тут своих знакомых?» 23
эх, придётся реально покупать обогреватель! отключили горячую воду и с» 26
тема содержит фото заказала новый ноутбук. по характеристикам нормально или нет? » 30
какой ваш последний счёт у стоматолога? у меня сегодня 9500. » 18
стоит ли женщине в 68 лет переезжать к мужчине и жить семейной жизнью?» 37
вы сталкивались с проблемами полового нерва? к какому врачу обращались»
у вас есть чудные знакомые? какие у них чудачества? » 3
тема содержит фото носите такие принты или ассоциации с устаревшим временем? » 34
что бы вы выбрали: номер в отеле или в гостевом доме двухкомнатная ква» 5
а вас проверяют друзья? не смогла отдать место подруге, потому что с д» 10
у кого тг-премиум, как работает ограничение на сообщения? в чем смысл?» 10
не хочу везти планшет бывшему и хочу, чтобы мои привез. но он приедет » 73
кто живёт один с ребенком, какие у вас основные траты? куда сколько ух» 18
у вас есть любимые тик-токеры? кто?» 7
к вам когда-нибудь звонили в дверь? вы подходите, а за дверью никого. » 16
это деменция? дед 70+ спросил: а это точно ваш ребенок? сказал, у него» 14
отдых в сочи в конце сентября. можно ли будет купаться или не стоит ра» 12
мужчине не понравился интим. хочет познакомиться с моей подругой. как » 14
а у вас был эндометриоз? как лечили? обнаружили на узи? это мешало заб» 35
тема содержит фото такая фигура похожа на спанч боба? » 6
я в отчаянии. 30 лет, нет ни мужа, ни детей стараюсь, знакомлюсь но не» 34
красивая жизнь это салоны, рестораны, курорты? » 30
тема содержит фото подскажите обувь для ходьбы от 25000 шагов в день? в шлёпках ноги выкр» 7
муж сказал, если я приму решение остаться у себя, о нем и его помощи м» 58
тема содержит фото куда вы возьмете эту сумочку? » 8
можно ли в найме работать не в токсичном коллективе?» 18
тема содержит фото какой ваш любимый фильм с лео? мои любимые титаник и полное затмение » 19
тема содержит фото а я сегодня вон какая на работу ходила. как вам? вы бы так нарядились » 47
тема содержит фото покажите ваши любимые, проверенные бюджетные находки для кожи лица! » 21
как пережить предательство? было у вас такое?» 14
почему скачет давление, хотя все показатели в пределах нормы? кто-то с» 19
перестала хотеть мужчину! как вернуть все обратно? мне с ним хорошо, н» 23
тема содержит фото у кого какой был завтрак? булочки с плавленным сыром немного поджаренн» 18
какую из двух планировок вы бы выбрали? » 32
а вы кого больше любите: котов или собак? я всегда любила котов, сладк» 29
предложили вернуться с повышением зп, жалею, что согласилась. стоит во» 20
чем заняться с ребёнком дома? сын не любит читать, играть в настольные» 23
как начать больше ценить мужа? что помогло вам осознать ценность близк» 13
у вас есть знакомые, советы которых ведут к плохому? даже их помощь не» 19
тема содержит фото в каких босоножках вы сейчас ходите? у нас сейчас все в таких, а я что» 34
что делать если повела себя неадекватно? наговорила всего подруге. » 8
вы легко меняете смартфоны? со своим хожу три года, начал выпадать экр» 30
вам нравится философия быть лучше? лучшей версией себя? добивают некот» 14
купили бы дом, который по документам квартира? » 19
можно ли как-то понять, записан ли ты в тг у человека или в контактах » 2
у кого-нибудь было депрессивное расстройство? как с ним боролись? » 20
в вашем окружении сплетничают: вон та идёт, девственница? к чему это о» 29
тема содержит фото какое платье вам больше нравится? » 10
мне 50 лет, ищу друзей. изучаю иностранный язык, люблю танцевать. умею» 12
как часто у вас поднимается давление? » 24
тема содержит фото вам нравится стинг? я его обожаю. мне он нравится и как мужчина, и как» 17
как думаете, я уже старая или еще нет? кто-то говорит, выгляжу на 19, » 8
я ему признавалась в любви! потом узнала, что он женат. как понимать » 9
тема содержит фото как вам сумочка? » 10
какой знак зодиака вам больше всего нравится? » 24
тема содержит фото вам она нравится? как вам ее внешность? » 24
для вас важно уединение? как часто вам нужно проводить время наедине с» 11
знакомый сказал: ты некрасивая! я сейчас завишу от него по работе. » 13
вы писали когда-то от имени парня девушкам для проверки? посмотреть чт» 14
вчера была операция, но завтра уже на работу! хотя бы ещё дня 2 я бы о» 85
тема содержит фото любите ли вы сырую рыбу так, как люблю ее я? сейчас буду это все одна » 18
как объяснить поведение животного? взяли на передержку собаку, а она н» 11
какое впечатление я произвожу судя по комментариям? что можете обо мне» 11
вы можете позволить себе машину в кредит? » 35
тема содержит фото матери 30, дочери 13. почему я в таком шоке, что они выглядят почти на» 21
тема содержит фото с моей внешкой у меня есть шанс найти прям богатого спонсора? » 60
у вас всегда болезненно протекает пмс? сильно тянет низ живота? » 20
какой у вас размер ноги? у кого-нибудь увеличился размер после беремен» 26
вы сейчас что-нибудь ждете с вайлдберриз? » 23
я не знаю что ей сказать, так как я ещё не получила зарплату» 15
брезгуете готовыми супами? » 25
как вам диалог, в котором каждая говорит о своём, ни сочувствия, ни во» 15
у кого есть робот-мойщик окон? довольны покупкой? » 2
к чему снится сон? муж спускался по лестнице и упал. я за ним должна б» 2
кто-то ест котлеты, пролежавшие в холодильнике 5 дней? есть несвежую е» 83
вы когда-нибудь обижались на шутки в свой адрес? что это была за шутка» 14
должен ли мой муж обеспечивать тёщу? что надо воровать у милого?» 11
кто ходит в зал, нужно паспортные данные там оставлять?» 8
а вы скучаете по атлантиде?» 61
чего не спите? » 12
в этой жизни можно надеяться только на интуицию? слова любви и брак - » 7
тема содержит фото кто смотрел этот сериал? вам понравился? » 12
что значит его улыбка при встрече и взгляд или ничего не значит? и ка» 2
тема содержит фото кто-нибудь смотрел этот сериал? как он вам? я осталась под впечатление» 4
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru