в последние дни начала просыпаться в 8ч утра. еще встаю в 5ч и лежу где-то час пока не усну...
весь день хожу спать не хочу. ложусь в 2-3 часа ночи.
в общем почти не сплю...
от чего это может быть?
стресс искл., от Б это возможно??
Просто Вы себе нарушили режим дня. 2-3 часа ночи это слишком поздно. Вам, наверное, жарко, поэтому Вы так плохо спите? Как-то старайтесь ложиться пораньше.