вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

КАК НЕ НАЕДАТЬСЯ, КОГДА РУГАЮСЬ СО СВОИМ МЧ? МОЖЕТ ЕСТЬ КАКИЕ-НИБУДЬ ТРЕНИНГИ? ПОДСКАЖИТЕ!

Постоянная проблема... могу сидеть на диете, сдерживать сеюя сколько угодно, но когда начинаються дома проблемы с любимым.... начинаю есть все подряд...и остановить оч трудно... может есть какие-нибудь тренинги... как перестать заедать свои проблемы????

следующая тема»
регистрация»

автор: Black angel 444, 23.08.09 15:37 все темы»
комментарии: +74, просмотры: +1529
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1 2 3 4 5 6 7..7 »»

  • ответ для: 1pfxbikvh13c


    а где про эту сиситему почитать можно? я про такого в первые слышу

  • ответ для: Black angel 444


    не хочу, никогда в жизни не вела дневников, я и тем не создаю, да и худела я четыре года назад, когда у меня и интернета скоростного не было. Вот сейчас я придерживаюсь системы питания Миркина, она более мягкая чем Аткинс или кремлевка.

  • ответ для: 1pfxbikvh13c


    почему ты дневники не ведшь, ведь много кого могла бы полезному научит, твои знания это клад.

  • ответ для: Black angel 444


    Очень начитаный на эту тему человек, проыеривший все диеты на себе, которому не смогли помочь эндокринологи, сама ездила без направлений в республиканскую больницу, сдала анализы на гормоны. нашла причину лишнего веса, оказалось наследственная паталогия в поджелудочной железе, сама нашла систему питания, По Аткинсу, похудела на 56 кг при питании в 1500 ккал, а врачи говорили что мол пособлюдай диету в 600 ккал, а Аткинс писал, что если врачи вам так говорят, то грошь цена таким врачам. Человек должен сам определить сколько углеводов именно ему надо для поддержания веса или для снижения.
    А почему вам Аткинс не подходит, потомучто для переваривания белков нужно больше желудочного сока чем для переваривания углеводов.
    Когда я похудела первые 30 кг и пришла к эндокринологу, при росте 155 см с весом 85 кг, она говорит, а зачем вам худеть, если вы и так себя нормально чувствуете. Так и хотелось ей сказать, возьми пол мешка сахара и ходи с ними весь день, а ночью сверху положи, не будет мешать. Настоящих диетологов в стране единицы, да и путних эндокринологов тоже. Вот и приходится людям самим решать свои проблемы.

  • ответ для: 1pfxbikvh13c


    а я когда то на кремлевке 7 кг сбросила, только сейчас она мне не помогает, а вы диетолог??? или врачь... нк как минимум оч начитанный человек?

  • ответ для: Black angel 444


    Это значит что диеты Типа Аткинса и кремлевки не для вас, у вас в рационе должно быть примерно поровну белков и углеводов

  • ответ для: 1pfxbikvh13c


    с пониженной

  • ответ для: 1pfxbikvh13c


    я сытая до ночи... голодом не страдаю... но просто как нервы.. так заедаю...

  • ответ для: Black angel 444


    я вот тоже сало не люблю и не ем. Сестра пьет по утрам тыквеол, говори желудку от него хорошо. А у вас гастрит с повышеной или пониженной кислотностью?

  • ответ для: Black angel 444


    но если теперь работа не такая, надо ужинать, что бы быть сытой до ночи.

  • ответ для: 1pfxbikvh13c


    у меня гастрит... мне какбы сало вообще противопаказана, тем более на голодный желудок... а где можно почитать про эту систему?? не подсткажете...

  • ответ для: Black angel 444


    все слышали про систему Борменталь, что там устанавливают коридор калорийности и т.д. С одной девочкой обшалась в личке, которая похудела по борменталю и сказала что каждое утро они начинают с 30 гр сала, так как для строительства оболочек клеток нужен холестирин.
«« 1 2 3 4 5 6 7..7 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
узнала, что муж смотрит фильмы для взрослых! для меня это будто он хоч» 17
что вам больше нравится: москва или питер? » 20
у мужчин вы любите какой?» 13
любите халву? какую пробовали? купила в магазине халву с фисташками» 25
тема содержит фото какое платье на рабочий корпоратив надели бы? 1 или 2? » 32
у кого когда день рождения? » 21
вы покупали хоть раз подгузник для взрослых? не было смущения? » 15
тема содержит фото парень отправляет мне бургер и следом пишет такое. как отреагировали б» 26
бросит меня муж или нет? вместе 21 год, бросит когда дочери будет 18 и» 11
тема содержит фото как я вам без спорта? болела, потом травма. совсем ушёл рельеф и я заг» 35
вы соседей сверху слышите? как ходят, разговаривают, моются? » 17
а вы цените то, что имеете? имею ввиду, простые вещи, которые создают » 15
подготовка к школе чем раньше, тем лучше? имеет смысл отдавать на подг» 18
тема содержит фото покажите ваш маникюр! мой - вот! » 51
при удалении переписки у двоих, диалог исчезает? меня нет в контактах »
сколько раз в день выгуливаете собак? » 4
почему женщины так боятся гинекологов? » 9
никогда не жила с мч на одной территории. сразу страх. у вас такое был» 45
тема содержит фото как вам такой ноготь? не кажется что слишком подняли? » 22
вы носите короткие шортики? только дома или на улицу? джинсовые или не» 13
вы моете утром подмышки, прежде чем нанести дезодорант? или наносите н» 9
тема содержит фото вам нравится её внешность? моральные качества не оцениваем! » 14
женщин, прыгающих в койку на первом свидании, мужчины не уважают и за » 46
приятельница занималась этим, но потом вышла замуж за обеспеченного! » 64
какие странные ассоциации возникают в вашем сознании? я не могу есть с» 4
у вас есть очень принципиальные или гордые знакомые? есть ли подход к » 27
как вечерок? мы с подругой весь вечер гуляли. южная ночь. сейчас лежу » 14
как вы считаете, у людей всегда есть выбор в личном как поступить?» 14
мужчинам пофиг, если девушка параллельно с кем-то общается либо встреч» 22
какая марка машины, по вашему мнению, делает мужчину наиболее крутым? » 20
как думаете, сколько просуществует мой нынешний брак? » 29
как ответить женоненавистнику? называет то посудомойкой, то стиральной» 10
вы готовите рыбные котлеты? из какой рыбы? » 20
почему симпатию сразу чувствуешь, даже если о ней не говорят? у меня д» 2
можно пить или лучше выкинуть? есть игристое вино, изготовленное в 201» 10
что не очень съедобное ели в детстве? мне захотелось укусить мочалку с» 19
тема содержит фото какое фото из этих удачнее? крайне редко надеваю такие платья. может з» 47
тема содержит фото это образ ухоженной женщины? » 16
как вы относитесь к свадебным фото в соцсетях? мнит себя королевой, ра» 13
вам не кажется, что некоторые участницы сами себе завышают рейтинг?» 43
тема содержит фото классная такая фотка? » 12
что бы вы подумали о мужчине, если он сушит волосы феном? » 17
тема содержит фото сколько у вас стоит безголовый замороженный минтай? у нас 200 рублей к» 10
вам осенью тоже больше хочется есть? мне хочется больше хлеба, кофе и » 15
если бы муж бросил любовницу, вы бы злорадствовали? » 12
в каком возрасте откладывают на похороны? лет 10 назад услышала: не тр» 60
у вас было так, что когда надеваете вещи, которые вам идут, парни боль» 4
вы когда-нибудь подвергались словесному или физическому насилию со сто» 38
какими качествами должен обладать мужчина, чтобы вы согласились его со» 10
когда мне станет безразлично уже? бывшего случайно встретила. мне стал» 14
у вас подъёмные коммунальные услуги? я сегодня заплатила 11500. » 34
носите браслеты? какие? а на шею что? » 11
вы оплачивали, чтобы связаться с автором объявления на авито? » 20
если бы ваш муж был гинекологом, вы бы ревновали его к пациенткам? » 26
впервые увидела такое на приеме у гинеколога! обычно все в одних перча» 3
тема содержит фото задарили мне пробников! вид кожи лица становится лучше? лицо похудело?» 18
вы посещаете кладбища, своих умерших родственников? как часто? » 18
знаете людей, у кого есть во, но по профессии им работать надоело? » 9
чем чистите белые кроссовки и кеды? паста может какая нравится или что» 10
тема содержит фото как вам фильм материалистка? вчера ещё смотрела грязь с макэвоем. » 6
лучше отменить покупку и сказать покупателю, что нет возможности отпра» 2
какую обувь сейчас носите? я как в кеды вцепилась, так и забыла про вс» 33
детки развели меня наитупейшим образом! списали с моей карты баллы!» 7
вы добавляете в чёрный список своих бывших? а их родственников удаляет» 11
тема содержит фото вы пьете кофе из кофеен и автоматов? сколько в день? я сократила до од» 22
у вас также? стоит надеть вещь, которая идёт, как тут же парни начинаю» 2
что это может значить? родственница накинулась на меня и стала грызть » 2
вы стираете новые, только что купленные трусы, перед тем как их надеть» 24
как погодка? у нас сегодня градусник поднимется до 27, а завтра - уже » 18
что в таких случаях делать? надо мочу сдать, а у меня эти дни! » 10
мужчина дороже подарки делает женщине, у которой есть своя квартира?» 14
вы гладите постельное бельё, трусы, носки? если гладите, то зачем?! » 13
мужчина говорит, что ему нужна та, которая следит за собой. что это по» 11
кто не был в москве, у вас тоже есть этот стереотип? » 29
тема содержит фото какой последний счёт у вас был в ресторане? у меня - 1200! » 35
тема содержит фото нормальная фигура? что делать, чтобы тело было рельефным? » 26
в каком случае мужчина прощает измену? вы знаете мужчин, которые проща» 42
вы мечтательная особа? а раньше были мечтательной? до какого возраста?» 11
вы также делаете? шутите или врёте, манипулирует с серьезным лицом! » 13
если мужчина дарит авто, а после стал намекать на интим, как бы вы сре» 29
блогерство! как это работает? откуда они все берут образы и наряды? » 15
тема содержит фото купили бы вещь с таким принтом? нравится? » 8
если бы ваш дом загорелся, что вы спасали бы в первую очередь? » 10
тема содержит фото вы когда-нибудь подвергались газлайтингу? » 13
можно ли выпить кок на 5 часов раньше, чем надо? очень сильно хочется » 4
сколько лет прожили в браке ваши бабушки и дедушки? » 10
вы привлекали третьего человека при передаче квартиры по дарственной? » 6
примерила ситуацию: что почувствуешь, если муж исчезнет из твоей жизни» 8
было такое, что вы упрекали своего мужчину, а затем выяснялось, что он» 14
работали в шестидневку? как опыт? » 9
вы бы стали использовать оземпик, чтобы похудеть?» 42
какая у вас помада на каждый день? матовая? подскажите какую купить » 38
фен какой фирмы у вас? кому посчастливилось сушить волосы феном dyson?» 12
это хорошая генетика? мой организм претерпевал большие нагрузки, но зд» 18
если бы мужчине не нравилась форма вашей груди, то вы бы смогли пойти » 25
сколько в месяц тратите на аптеку? у меня пока 2000! » 17
если бы мужчина на первом свидании вас пригласил бы в столовую, ваши д» 30
стыдитесь своего прошлого? есть страх разоблачения? » 27
тема содержит фото быть поклонником этой певицы - это плохо или нормально? » 19
мне 28, но не было серьезных отношений. никто не ухаживал. ничего не д» 59
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru