ПОХУДЕНИЕ К ЛЕТУ - 20 КГ. ПРИГЛАШАЮ ВСЕХ, КОМУ НЕ ПРОСТО НАДО СКОРРЕКТИРОВАТЬ ФИГУРУ, А ПОХУДЕТЬ ЗНАЧИТЕЛЬНО.

начало

• Mrs,Совершенство 19.02.18 22:19
  
  Привет, девочки.
  У меня сегодня -400 г (вес 60,6).
  Не знаю будет ли завтра отвес Переужинала сегодня.
  _______
  Нет лучшего учителя,чем опыт..Берет дорого,но и преподает отлично...
• Dio-Laim 19.02.18 19:03

  ответ для: Helen2323

  
  

  Helen2323 писал(а): Сегодня у меня провал 600 С утра встала какая то отекшая, но с чего, не совсем понимаю. Ладно, в динамике все равно вес снижается, за прошедшую неделю - 1,5 кг. Так что не паникую и иду дальше

  приветики,падает это хорошо!!!
  Я сегодня питание стараюсь держать.Вот попозже заниматься думаю а потом солевую ванну буду делать
• Helen2323 19.02.18 10:50
  
  Сегодня у меня провал +600 С утра встала какая то отекшая, но с чего, не совсем понимаю. Ладно, в динамике все равно вес снижается, за прошедшую неделю - 1,5 кг. Так что не паникую и иду дальше
• Helen2323 19.02.18 10:45

  ответ для: Dio-Laim

  
  

  Dio-Laim писал(а): Привет девульки!Я Аня Тоже худею..то стремительно настроена была..а последние месяцы прям вообще то стараюсь то расслабилась Вот сегодня последний день кд..завтра утром взвешусь и вперед!!!! А то тут до весны рукой подать просто..и лето не за горами.

  
  Привет, присоединяйся
• Dio-Laim 19.02.18 00:11
  
  Привет девульки!Я Аня)
  Тоже худею..то стремительно настроена была..а последние месяцы прям вообще то стараюсь то расслабилась
  Вот сегодня последний день кд..завтра утром взвешусь и вперед!!!!
  А то тут до весны рукой подать просто..и лето не за горами.
• Helen2323 18.02.18 19:10
  
  Так, расскажу что я сегодня ела и делала. Завтрак-2 блинчика с мясом, обед-вареная скумбрия+брокколи, перекус курага+грецкие орехи+апельсин, ужин по плану скумбрия+брокколи (вот обожаю это сочетание, самая вкусняшка для меня) Занималась опять 3 мили с Лесли, ходила целый день то по магазинам, то на каток с детьми аж 2 раза. Сейчас обертывание мед-корица-кофе, в интернете обещают как жиросжигающее, делаю. В планах заниматься с Лесли еще по вторникам и четвергам, но сама в это не верю Да, думаю надо еще курс витаминов к весне пропить.
• Helen2323 18.02.18 18:41

  ответ для: Mrs,Совершенство

  
  

  Mrs.Совершенство писал(а): Поздравляю с хорошм отвесом Как замечательно у тебя вес падает, ты умничка У меня сегодня 700 . Всё же надеюсь, что это вода задержалась. Буду работать над собой дальше. А, первая цифра 5 так близка была

  
  Спасибо! Сама в шоке. Но я уже 1,5 месяца каждый день взвешиваюсь и заметила, что очень непредсказуемо вес меняется - то вроде бы все как положено делаешь- стоит на месте или например недавно у меня пару дней подряд привесы были по 200-300 грамм. Правда перед этим после СПА 2 кг сразу ушло, видимо вода туда-сюда ходила. И когда “эти дни“ вес стоял. Главное не отчаиваться и продолжать. Я прямо аутотренингом сама с собой каждый день занимаюсь - настраиваюсь на долгий путь к цели.
• Helen2323 18.02.18 18:28

  ответ для: Mrs,Совершенство

  
  Остапа понесло Сегодня еще прикупила 2 крема флоресан дневной и ночной, перчатки массажные, роликовые массажеры Сейчас обертывание собираюсь сделать. Пока весь эффект - кожа нежнее стала. Я читала, нужно хотя бы 10 дней делать чтобы результат был.
• Mrs,Совершенство 18.02.18 13:43

  ответ для: Helen2323

  
  

  Helen2323 писал(а): Вчера еще озадачилась проблемой кожи при похудении, начиталась всяких советов. Короче вчера купила мезокрем ночной для лица, крем батер для тела хотя планировала антицеллюлитный купить, глину зеленую и голубую, кокосовое масло. Сейчас как и планировала позанималась 3 мили с Лесли Сансон. Наскрабилась кофейным скрабом, сделала маску с зеленой глиной, намазалась батермумиекокосовое масло Сижу жду эффекта

  
  Как результат от твоих процедур?
  _______
  Нет лучшего учителя,чем опыт..Берет дорого,но и преподает отлично...
• Mrs,Совершенство 18.02.18 13:42

  ответ для: Helen2323

  
  

  Helen2323 писал(а): Самое главное не переживать Я ниже писала, что перенесла и юбилей начальницы в ресторане, и парочку совместных обедов на работе Ничего, постепенно снижается. Сегодня, кстати -200 А я вчера даже 2 блина с мясом съела я их, конечно же максимально низкокалорийными приготовила, но все же. Но я вчера и дома позанималась, и мужа погулять вытащила, и с дочкой на каток сходила. В будние дни у меня не получается быть такой активной - сидячая работа.

  
  Поздравляю с хорошм отвесом Как замечательно у тебя вес падает, ты умничка
  У меня сегодня +700 . Всё же надеюсь, что это вода задержалась. Буду работать над собой дальше. А, первая цифра 5 так близка была
  _______
  Нет лучшего учителя,чем опыт..Берет дорого,но и преподает отлично...
• Helen2323 18.02.18 08:46

  ответ для: Mrs,Совершенство

  
  Самое главное не переживать Я ниже писала, что перенесла и юбилей начальницы в ресторане, и парочку совместных обедов на работе Ничего, постепенно снижается. Сегодня, кстати -200 А я вчера даже 2 блина с мясом съела (я их, конечно же максимально низкокалорийными приготовила, но все же). Но я вчера и дома позанималась, и мужа погулять вытащила, и с дочкой на каток сходила. В будние дни у меня не получается быть такой активной - сидячая работа.
• Mrs,Совершенство 17.02.18 23:03

  ответ для: Helen2323

  
  

  Helen2323 писал(а): Посоветуйте, кто как за кожей вокруг глаз, лица, груди, живота ухаживает или ухаживал при активном похудении?

  
  Если нужен хороший эффект для тела - аппаратный вакуумно баночный массаж (не вакуумно-роликовый). Ходила на лимфодренажный массаж. Проблемные зоны у меня подтянулись и визуально стали незаметны. Да и в целом фигура как то изменилась в лучшую сторону и тонус кожи тоже. Процедура конечно далека от комфортной, но результат того стоит. Походила немножко в синяках. Думаю, что ещё важно в хорошие руки попасть и к неравнодушному специалисту. Я по проверенной рекомендации курс отходила. Позже повторю обязательно, когда ещё вес сброшу, ближе к лету.
  _______
  Нет лучшего учителя,чем опыт..Берет дорого,но и преподает отлично...