ответ для: ,Magnolia,
I Nefertiti I писал(а): Ну не знаю.У меня например не получается.Точнее до 60 кг я худею легко и быстро,а потом у меня начинаются сбои менструации, плохое самочувствие и кг не уходят,даже если голодать буду.То есть мое тело ниже 60 не хочет принимать вес,как я не старалась,один раз смогла похудеть до 57 на пп и спорте,при этом ходила вся как трупак и вечно падало давление,обмороки были,пока не поправилась,не отпускало,хотя я не голодала,а просто исключила мучное,сладкое и жирное.А вон оно как обернулось.А вот мои знакомые при моем росте весят 45-50 кг и прекрасно себя чувствуют. |
При правильном питании (в которое, кстати, входит поступление глюкозы в организм и жиров, а не их исключение) и умеренной физической нагрузке никогда не будет описанных Вами симптомов. Вы что-то делали не так.