ответ для: NuraA
Вот проблем с запором у меня как раз нет,извините,но в туалет хожу каждое утро по пять раз ,мясо я не ем,не потому что вегетарианка,денег нет), жирное не люблю,сладкое ем только с чаем и то не всегда,даже овощи и фрукты ем где то раз а пять за год,в основном в моем рационе,картошка,макароны,хлеб,яйца,что нибудь молочное и чай