Королева солнце писал(а): я вроде написала ,что ни кто не хвалил и не ругал меня,я ела нормальное количество еды,не ела пироги,сладкое, жареное,т,е. Питалась нормальной пищей ,ну то что я отказалась тогда от мяса,меня хватило на 3 месяца,потом я прочитала ,что для роста мышц нужно его употреблять и обратно вела его в рацион,а по поводу ,,металла,, они не верили в меня никогда,типо ,,сердце больное,лучше полежи, , а я наоборот занялась спортом,чувствовала себя на все 100,они еще завидовали мне,что у меня такая сила воли.. похудела еще от долгих занятий в школе и доп.,я только за! Но!это ,,за,,за разумное питание и отношение к диете,те. я не агитирую на анарексию и булимию,а вот за па и спор -да,всем советую |