Дочь 13 лет хочет похудеть. она сидит на диете, смотрит сайты в интернете про похудение. Как вести себя с ней?
Дочери 13 лет, учится в школе. Она имеет вес 56 кг при росте 158 см и считает себя толстой. Еще полгода назад говорила, что хочет похудеть. У нее недавно появились угри. Я ей купила лосьон. Но она решила отказаться от вредной по ее мнению, еды. Не стала есть жирное, жареное, мучное(только немного черного хлеба, даже с чаем ест чёрный хлеб, изредка-несладкие сушки или сухари). Даже на Новый год она ела из сладостей только фрукты. Сок и то выпила только полчашки, сказала, что теперь пьет только томатный и другие несладкие соки. Последнее время она даже мясо ограничила. Ест только нежирное и в вареном виде, в основном рыбу или курицу.Готовит себе сема. Вчера за весь день съела: утром-небольшую тарелку гречи с молоком, в обед-тарелку борща(жир выловила), салатик из огурцов со сметаной, яблочки-3 шт, вечером-кусок вареной курицы(попросила разрешить ей из супа выловить) со свежим огурцом и чай с лимоном, потом вареную картошку-2 шт.небольшие с солеными грибами и вареную морковь, незадолго до сна поела немного творога и выпила кефир(стала пить, когда вычитала, что полезно от прыщей). Она в свободное время каждый день дома делает уборку, пол протирает(раньше такого не было). Старается все время двигаться.
Еще я заметила, что она в Интернете искала информацию по похудению, даже зарегистрировалась на каком-то сайте.
Я беспокоюсь за дочь. Как вести себя с ней? Есть ли у кого-нибудь с детьми такие проблемы?
«в темы
«дети |
главная»
разделы» |
- висят такие картины! нарушена композиция, используется большое количество черной краски. про портрет
- у вас есть знакомые, которым выйти замуж и развестись ничего не стоит?
- в известной косметике содержится превышающий нормы бензол, отзывают свою продукцию.
- насколько сложно одной воспитывать ребенка? какие подводные камни?
- что значит быть мотивированной на работе, проявлять инициативу? приведите примеры.
- у меня небольшой юбилей, я почти похудела на 75 кг, была 145, сейчас 72, 7 кг! (фото)
- тест: ты умеешь выслушать человека или ему с тобой сложно быть откровенным?
- 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения и немножко чудес. у нас
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Ника513 24.01.16 18:41Хлеб, даже черный, соки, картошку, соленые грибы исключить. 3 яблока - это много. Вот моя каждодневная диета, считаю ее идеальной, т.к. так можно питаться несколько месяцев каждый день. Я лично похудела на 20 кг без физических упражнений.
завтрак: 100 гр обезжиренного творога, 1 яйцо
между завтраком и обедом - апельсин
обед: кусочек варенной (запеченной в духовке) курицы либо рыбы либо мяса и овощи либо салат, заправленный растительным маслом (зимой в качестве овощей могут быть брокколи, брюссельская капуста, в общем всякие замороженные смеси, тыква, запеченная в духовке без сахара)
между обедом и ужином - яблоко
ужин: банка термостатной простокваши или мацони (главное, что бы не больше 2,5%)
Диета не голодная, если хочется есть часто пью чай без сахара с лимоном или с замороженными вишней либо смородиной.
Самое главное - льняные семена для регулярного каждодневного очищения кишечника. 3 раза в день по 2 чайные ложки семени заливаете кипятком 1 к двум (т.е. на 2 чайные ложки 4 чайные ложки кипятка), семена настаиваете 15 мин и потом съедаете не разжевывая и мало того, что очищаетесь каждый день по утрам, еще и худеете. В день обязательно выпивать 3 литра воды, чтобы не было непроходимости кишечника! Продаются в аптеке по 100 гр. -
Люлюшка 24.01.16 18:25Моей 17, я её в похудении поддерживаю. Скорее даже не в похудении, а в правильном питании (похудеть мне самой не помешало бы ). Купила большую упаковку брокколи и цветной капусты, набрала куриных грудок в лоточках, забила морозилку. В общем поддерживаю, как могу. Если бы меня в своё время не старались накормить побольше да посытнее, я бы может всю жизнь с лишним весом бы не боролась. Как вспомню своё детство: первое, второе, компот........и пока не доешь из-за стола не выпускали.......мрак
- насколько сложно одной воспитывать ребенка? какие подводные камни?
- что значит быть мотивированной на работе, проявлять инициативу? приведите примеры.
- стояла на кассе, подходит парень говорит: можно я быстро пробью? пропускаете таких в очереди?
- его мать втихаря ему говорит: не бери ипотеку, дорого! он слушает её. другим внукам попу целует, а
- такой штопор как вам?
- - 41 кг! мне надоело быть толстой! я худею без диет! мое фото!
- тест: ты азартный человек или не склонна рисковать?
- это ужас, что сегодня натворили мои архаровцы. что они делали на кухне и почему-я не знаю. но все
-
Духи и пудра* 24.01.16 15:58 (ответ для: jmj89mui6c9v)Правильно беспокоитесь.
-
mziaio06t7l7 24.01.16 15:11Посмотрите передачи про анорексию. Обычно упорные девушки добиваются впечатляющих результатов по похудению.. раз она верит научной информации, не только девочкам с форумов, то можно ее например отвести к диетологу, которая ей расскажет сколько она должна калорий употреблять, и что и масло, и жир в пище полезны для организма(из них в частности вырабатываются гормоны)... Только нужно если вести к врачу какого-то адекватного врача, который ей не скажет что толстая))). А вообще опасный момент. Возможно кто-то ей говорит что она толстая? Еще лучше сходить к хорошему психологу, выяснить что происходит и почему и что в голове у девушки... Вообще я насмотрелась передач про анорексию и считаю, если в 10-13 лет появляется настойчивость к диете и снижению питания - нужно максимально постараться повлиять на мышление, пока сайты не захватят целиком. Посмотрите что за сайт - может это сборище анорексичек? которые считаю, что надо весить 42 кг... тогда нужно вырубить интеренет, сказать что комп.сломался все что угодно, и не пускать в это сообщество... Вообще 13 лет - такой период можно и потолстеть и похудеть потом, это переходный период.
-
ОбаяшкаЯ 24.01.16 11:40Эм, я так обычно и питаюсь, как вы описали рацион своей дочери. И наедаюсь до отвала... Это нормальный по калориям объем потребленной пищи, ваша дочка питается правильно, и исключает вредные продукты.
-
Бонбоньерка 24.01.16 07:33дочь молодец!! я в 11 классе начала худеть в октябре, что только с собой не делала. РОст 167. К маю из плюшки в 60 кг стала 49)))) и с тех пор вес не меняется уже ОЧЕНЬ много лет! поддерживайте дочку!
- ухажёр который слился на 2 месяца, вдруг написал что соскучился! что бы вы ответили?
- что такое зависть? кому от этого хуже- испытываемому это чувство или тому на кого направлено это
- напала стая злых собак с жетонами на ушах
- до какого возраста для вас парень это парень? часто тут темы: у меня парень ему 41! я в недоумении,
- мне больше нравится любоваться женщинами под 40, которые одеты со вкусом и уверены в себе, чем
- - 25 кг! мое волшебное похудение! из увесистой тетки в худышку! мое фото!
- тест: тебе нравится подглядывать за другими или нет такой склонности?
- 28 марта, четверг. (7:45)
-
Фая732 24.01.16 05:05я в 14 лет сидела на диете и ела только один раз в день салат и 100 грамм мяса ,3 месяца . получилось только на вред, а вес легко набрался.
-
Фая732 24.01.16 04:58ой ужас.. я толстая и то меньше ем. все что вы перечислили нормальный каждодневный рацион . булки не приносят пользы. если хочет худеть можно по воскресеньям сидеть на кефире . главное вычислите ее нормальный вес по
формуле, чтобы он не был меньше нормы. я думаю не меньше 48-50 -
ky82weg9r8qj 23.01.16 21:42у моей сестры так было) мама просто не обращала внимания, и ничего, нормально) Прошел бзык. Хотя, даже сейчас, иногда говорит - ой, надо худеть, отожралась. А сама как глиста в скафандре ))
- попросила мужичка о помощи, он послал. а сегодня он прислал мне деньги. как бы вы его поблагодарили?
- свекровь хочет в питер с ребёнком. написала ей, что неизвестно смогу ли я. спрашивает: все отменять?
- мужчины, с кем была в серьезных отношениях ростом как я - 170 см. о чем это говорит?
- есть тут люди из небольших городков? переезд планируете?
- тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет.
- талия 60 см! - 16 кг! история похудения розового поросенка! фото!
- тест: ты прощаешь ошибки окружающим или гордость не позволяет это сделать?
- № 5 праздники вот такие у нас сегодня:день рождения стиральной машины.в этот день в 1797 году была
-
САМАЯ ЛЕНИВАЯ 23.01.16 21:37Беспокоитесь? Я в свои 26 в день ем в полтора - два раза меньше...
На вашем месте я бы ее поддержала - не в целях поощрить похудение а в целях того, чтобы стать ее единомышленницей и контролировать таким образом качество питания.... через советы а не давление - а то станет врать и выкидывать еду ... -
Королева солнце 23.01.16 19:34 (ответ для: Королева солнце)
никто не * а то сейчас придерутсяКоролева солнце писал(а): 5 дневка худ школа это огромная нагрузка? я в этом возрасте то же села на диету и отказалась от мяса,каждый день занималась с гантелями и штангами, мой день был : 6.30 просыпаюсь,туалет и зарядка до 7.00,завтрак тост с сыром и каша на воде,в 8 школу,на занятия брала бутылку воды,может яблоко, домой в 14.30 обед суп второе, сладкий сырок,уроки,к 18.00 ездила на курсы для поступления в колледж,приезжала,гантели в руки и качаться,в 22.00 кефир с отрубями,уроки на выходных делала,школу с двумя 4 закончила!меня не кто не поощрял,и ни кто не ругал,т.к. видели,что я решила что то для себя и брала всю отвественность на себя. .молодец ваша дочь,я ее понимаю,т.к. при росте 164 я тогда похудела до 54 кг,а была 64 -
Королева солнце 23.01.16 19:325 дневка + худ школа это огромная нагрузка? я в этом возрасте то же села на диету и отказалась от мяса,каждый день занималась с гантелями и штангами, мой день был : 6.30 просыпаюсь,туалет и зарядка до 7.00,завтрак тост с сыром и каша на воде,в 8 школу,на занятия брала бутылку воды,может яблоко, домой в 14.30 обед суп+ второе,+ сладкий сырок,уроки,к 18.00 ездила на курсы для поступления в колледж,приезжала,гантели в руки и качаться,в 22.00 кефир с отрубями,уроки на выходных делала,школу с двумя 4 закончила!меня не кто не поощрял,и ни кто не ругал,т.к. видели,что я решила что то для себя и брала всю отвественность на себя. .молодец ваша дочь,я ее понимаю,т.к. при росте 164 я тогда похудела до 54 кг,а была 64
главная | в темы | вход |
котенку 2 месяца, течёт глазик. я ему не хочу антибиотик давать. я злая, мне должны были отдать здорового » | 42 | |
хотели бы вы дружить с таким человеком, как вы? почему? » | 51 | |
уже месяц дикое желание поесть стирального порошка. прям не могу, хочу. пищевые странности во время » | 171 | |
возможно, чтобы все мужчины бегали за одной женщиной? как же красива моника белуччи, высокая, статная » | 20 | |
выплачивается ли оклад, если человек пошёл на больничный с 25 марта 2024? он будет меньше? » | 3 | |
на что похоже по симптомам? настроение приподнятое, но если предстоит значимое событие, поднимается » | 9 | |
вы делитесь личной информацией с коллегами? или они о вас толком ничего не знают? пытаются о вас что-то » | 23 | |
сказал, что семьи у нас не получится. если так легко от меня отказался, значит не так и нравилась? из » | 73 | |
решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно » | 25 | |
по каким признакам можно понять, что ты не нравишься определённому человеку? или человек может это умело » | 2 | |
странная привычка знакомой! начинает закругляться и я начинаю собираться, и тогда она начинает долго » | 3 | |
смотрела разных котят и поняла, что их продают по разным ценам, кому сколько наглости хватит! я брала » | 25 | |
какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят крайний вместо последний, » | 44 | |
это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет. » | 42 | |
у кого во рту протезирование? мне поставили мост. сегодня почувствовала дискомфорт при нажатии на зуб » | 32 | |
какие плюсы у постоянного партнёра? если одна соскочила, не надо ждать красные дни » | 38 | |
зачем яро орать, какие блондинки тупые и фу-фу на них, а сам на них любуется! » | 7 | |
как лучше поступить? я в декрете. с сентября хочу выйти на учебу на дневное. учусь в другом городе. » | 29 | |
какие люди вас раздражают? напишите 5 качеств, которые вас сразу оттолкнут. » | 66 | |
мне почти 28, но катастрофически не складывается личная жизнь! знакомились только с целью раз переспать! » | 29 | |
как вам такая фигура женская? что это за тип фигуры? » | 10 | |
как вы всю жизнь терпите это? в труселях сел на кожаное сиденье и понял как это неприятно! » | 38 | |
как бы вы общались с людьми, которые постоянно косят под дурачков? задают глупые вопросы? » | 20 | |
меня уже тошнит от этой деревенской жизни! все друг друга знают, всё разбито кругом, транспорт ездит » | 36 | |
мне 24 и я перестала красиво одеваться. муж говорил, что если я красиво одеваюсь, то возвышаюсь над » | 20 | |
какие вопросы вы задаете мужчине на начальной стадии знакомства? » | 56 | |
кто делал колоноскопию под седацией? терпимо? » | 20 | |
чем заменить сосудосуживающие капли? закладывает нос без соплей. побочка от антидепрессанта. » | 27 | |
сотрудница флиртует с начальником при его жене! вы поставили бы мужа и бабу на место публично, как сделала » | 19 | |
как относитесь к таким рукам? » | 31 | |
невозможно полюбить девушку за заботу, верность? после отношений и развода пропало всякое желание терпеть » | 14 | |
во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч! » | 38 | |
опаздываете на встречу, а в это время вам пишет человек, что паркуется и спрашивает: вы на месте? как » | 13 | |
стричь или не стричь волосы? думаю, может лесенку? » | 8 | |
почему после свечей идёт кровь на следующий день? » | 23 | |
селфанулась сегодня, как вам? » | 12 | |
много ругались, я из-за обиды ему сказала, что не хочу общаться и кидала в чёрный список. он уехал и » | 7 | |
а эскортницы все красивые? берут ли в эскорт некрасивую? » | 41 | |
жевать каждый кусочек пищи 40-50 раз » | 39 | |
как не бояться быть собой? » | 17 | |
вы спите на обычной подушке или ортопедической? я как-то по приколу купила ортопедическую подушку » | 45 | |
коту 16 лет. он то много ест, то совсем ничего. может весь день только воду пить. и грустит часто. что » | 10 | |
какие у вас ассоциации с девушкой, у которой скажем в 20-21 год двое детей? » | 303 | |
сколько лет можно дать по глазам? » | 9 | |
если человек общается со всеми кроме тебя, значит причина в тебе? вообще молчит, не контактирует » | 25 | |
ваш любимый увлажняющий крем для лица? каким пользуетесь? » | 46 | |
решила и я похвастаться своими носогубками и птозом. сколько десятков лет дадите? » | 36 | |
потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим? » | 6 | |
когда мне было 28, я выглядела очень молодо и свежо, морщин не было, лет на 18. это генетика или все » | 110 | |
после сауны появляются красные пятна на щеках и на ногах в области коленей! у кого такое было, вы отказались » | 27 | |
живу в провинции, зарплату предлагают минималку. что уборщице платят минималку, что специалисту. что » | 23 | |
посадили с мужем и дочкой первое дерево! теперь у нас во дворе есть черешня. ещё будут персик и нектарин. » | 34 | |
зачем женщины делают такой вид лица? они как-то нос поджимают или что-то такое с лицом делают. зачем? » | 13 | |
он по-прежнему свободен и открыт к общению, но только я начинаю думать о нём, звонит бывший! ничего » | 38 | |
парень забыл написать спокойной ночи, повод для обиды? говорит, что болела голова » | 26 | |
мне здесь 24, фото с певцом. мне кажется, что сейчас я лучше, чем свои 24! » | 12 | |
где у вас было самое трешовое свидание? расскажите! » | 25 | |
вы у мужчин спрашивали паспорт, перед тем как вступить в отношения? чтобы убедиться, что он не женат? » | 103 | |
хожу уже год с наростом на десне, очень боюсь удалять, но последнюю неделю воняет изо рта гнилью. это » | 34 | |
как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать? » | 25 | |
хоть уже и не утро, но желаю хорошего настроения! всем добра, тепла, денег! » | 78 | |
эта сумка оригинал или фейк? кто разбирается? » | 10 | |
как не уставать? » | 24 | |
какая-то натертость под глазом с молодого возраста. не исчезает уже несколько лет. что это может быть? » | 12 | |
завтра встреча с подругой, идем в ресторан. стоит ли спрашивать в чем она пойдет для поддержания разговора? » | 17 | |
есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной » | 110 | |
почему любовницы приходят на свадьбу любовника в белом платье? уверены, что их красота превзойдёт невесту? » | 40 | |
висят такие картины! нарушена композиция, используется большое количество черной краски. про портрет » | 34 | |
вы бы скинулись на подарок классному руководителю, если не идёте на встречу выпускников? 15-летие окончания » | 38 | |
работа по найму просто ужасна! работая на кого-то, никогда не заработаешь. кто ушел в свой бизнес, как » | 16 | |
как вы определяете возраст у девушек, если нет морщин? » | 43 | |
если я часто не нравлюсь себе на фото и видео, я и в жизни некрасивая? щеки висят и уродуют лицо, глаз » | 4 | |
у вас видны вены на ногах? доставляют ли они вам дискомфорт в эстетическом плане? » | 19 | |
балую себя витаминками. » | 31 | |
сходила на свидание с мужчиной. сам одет в бренды: я не ношу одну вещь 2 раза в неделю! меня это пугает. » | 128 | |
какие мужчины вам нравятся? брутальные или смазливые? вот мне нравятся больше смазливые, а брутальные » | 39 | |
с ним я стала более плаксивой и сентиментальной! он играет на моих эмоциях! наговорила глупостей, потом » | 4 | |
как вам эта куртка? как фасон и расцветка? » | 22 | |
мужчина сказал, что пойдем на ужин, когда я приеду. я написала, а он молчит! почему? » | 22 | |
пошла мода есть на камеру. как вы относитесь к таким блогерам? » | 18 | |
поиграли бы? » | 4 | |
опишите влюблённый взгляд мужчины. каков он? страстный, долгий, смущённый? можно по взгляду узнать чувства » | 18 | |
у вас взрослый голос? мне кажется, у меня какой-то детский по телефону, когда звоню. » | 39 | |
вышла с подругой в кафе, мч звонил и просил показать что надела! а мне сказал, что я не должна его контролировать. » | 10 | |
если люди любят друг друга, они будут вместе! напишите истории, где вы с мужчиной старались сохранить » | 5 | |
муж не хочет секса вот уже две недели. может какие-то проблемы. как спросить? » | 44 | |
лежали в больнице с пневмонией. ребенку 1,3. поставили тимомегалию 1 степени, тимус. это опасно? это » | 15 | |
смотрели этот фильм? какие фильмы 1990-1999 года посоветуете? мне еще фильм зятек понравился, смешная » | 15 | |
у вас бывает такое, что человек относится к вам нормально, но вы не знаете о чем с ним общаться и предпочитаете » | 49 | |
напарница постоянно спрашивает, сколько мне пришло зарплаты? зарплата у меня как и у всех. что ответить, » | 21 | |
можно ли при такой фигуре носить лосины? или выглядит не очень? » | 33 | |
сколько витамина д пьете ежедневно? сдавали его? » | 27 | |
почему так сильно скучаешь по человеку, с которым даже нет отношений? хочется уткнуться носом ему в » | 13 | |
может ли детей мужчина иметь, если в детстве переболел левосторонней свинкой? » | 13 | |
мне 27 лет. не могу построить нормальные отношения. родители тюкают, что нужны внуки, но при этом критикуют » | 43 | |
жуткие носогубки в 40 лет! что делать? » | 41 | |
нравится берет? стильно? купили бы? » | 41 | |
согласны, что мужчину намного легче порадовать, чем женщину? почему мы такие разные? » | 15 | |
если оплатить билет на поезд через приложение, что нужно предъявлять проверяющему там? паспорт или что? » | 16 | |
если я кину в блок некоторых участников я не буду видеть их комменты совсем? » | 19 |
Аленька26 +7352 -1 | № 1 доброе утро, мои хорошие! наконец-то хотя бы четверг, вчера упахалась» |
+23 +12 |
Классика +5625 -1 | у меня сегодня приступ золушки.» |
+5 +12 |
Классика +5625 -1 | сегодня тепло, но ветрено» |
+1 +9 |
Sparkl star +131 -1 | вес пошел вниз за последние 4 месяца это самый низкий вес что у меня был» |
+2 +4 |
Svetlanкa +6699 -1 | привет всем! продолжаю питаться сбалансировано и при этом очень вкусно.» |
+37 +19 |
Аленька26 +7352 -1 | №3 погоду сегодня передают для сибири прям весеню, но снега еще у нас» |
+35 +8 |
Ирис76 +325 -15 | 27.03.2024 устала сегодня» |
+2 +4 |
KissЮлик +5585 -1 | великий пост 10/48.меню у меня и сегодня такое же как вчера. наконец-то» |
+9 +16 |
Аленька26 +7352 -1 | № 5 праздники вот такие у нас сегодня:день рождения стиральной машины.в» |
+40 +12 |
Sparkl star +131 -1 | немного похудела» |
+5 +2 |
Классика +5625 -1 | посмотрела очередную серию сериала (детектива) престиж» |
+6 +23 |
Совушка ДВ +6091 -1 | 27.03.2024 дневник номер 4» |
+9 +18 |
ЯРыба@ +1964 +1 | погода с утра погода задаёт тонус бодрости» |
+51 +11 |
Классика +5625 -1 | на выходных вобще клёвая погода будет!» |
+5 +12 |
OLIVOCHKA))) +2409 +51 | неделя театра у нас. все групы ставят по спектаклю. у меня цветик- семицветик.» |
+12 +4 |
Шмидт +4936 +5 | а, ничего не успеваю сегодня что-то. решила поехать не на раскатку,» |
+3 +11 |
Д@ШуткА +3449 -38 | что-то я сегодня совсем в интернете не сидела, буду сейчас навёрстывать» |
+1 |
Birdie@ +229 +65 | 39 den» |
+3 |
Классика +5625 -1 | спала сегодня хорошо, отличный сон вышел.» |
+8 +12 |
Совушка ДВ +6091 -1 | 27.03.2024 дневник номер 3» |
+9 +19 |
Svetlanкa +6699 -1 | привет всем! спала сегодня хорошо) проспала 6 часов 43 минуты и в» |
+12 +13 |
Шмидт +4936 +5 | с весом вобще беда, растёт и растёт верх. движения выше крыши, а вот» |
+22 +18 |
Совушка ДВ +6091 -1 | 27.03.2024 дневник номер 1» |
+10 +17 |
KissЮлик +5585 -1 | сегодня хорошая погода и долго быть +10. но с утра прям ветер неприятный» |
+10 +17 |
Svetlanкa +6699 -1 | привет всем сегодня вроде не должно быть много работы, вроде все переделала,» |
+19 +24 |
Аленька26 +7352 -1 | № 5 нашагала вчера так себе, почти 470 шагов, но немного позанималась» |
+26 +13 |
er5o4t43pfp4 +172 +66 | треня» |
+4 +2 |
Svetlanкa +6699 -1 | привет всем!пришла весна и я начала ходить) натопала вчера 14205 шагов,» |
+21 +18 |
Эйва Шекер +3884 +66 | на ужин приготовлю в духовке котлетки и пюрешку картофельную, и ещё салатик» |
+1 +3 |
Миссис Дарси +3421 -38 | запланировала сегодня себе велопрогулку, на сегодня погода хорошая, до» |
+3 +7 |
Шмидт +4936 +5 | эта неделя прям бодрая по движению, до суботы вобще нет свободных дней.» |
+13 +20 |
Совушка ДВ +6091 -1 | 27.03.2024 дневник номер 2» |
+8 +18 |
Ирис76 +325 -15 | тепле и тепле на улице» |
+3 +5 |
Совушка ДВ +6091 -1 | 26.03.2024дневник номер 4» |
+20 +23 |
Аленька26 +7352 -1 | № 2 нашагала вчера немного совсем, но для меня прогулка прошла прям удачно,» |
+16 +10 |
Д@ШуткА +3449 -38 | вчера всё же не кушала после 20*0, привычка уже есть очень поздно,» |
+1 |
Д@ШуткА +3449 -38 | чтение художественой литературы делает нас умне, повышает эмоциональный» |
+1 |
Mmdms +1878 -27 | вон у нас чего есть) весна) хотя сегодня холодно и я не гуляла. да и некогда» |
+6 +5 |
Svetlanкa +6699 -1 | привет всем! сегодня утром было 0 градусов, днем обещают до +9 и солнышко,» |
+16 +22 |
I am +3736 +4 | надо было мне сегодня на тренировку, среда. но я не пошла, потому что» |
+1 |
Совушка ДВ +6091 -1 | 27.03.2024 дневник номер 5» |
+10 +15 |
vfqjh +282 +51 | завтра иду сдаваться врачу)» |
+4 +5 |
Ринуся +599 +1 | в минске» |
+3 +5 |
Шмидт +4936 +5 | сейчас разъедутся все дети по разным учебным заведениям. с утра их гренками» |
+16 +17 |
Ш@хиризада +282 +65 | доброе утро . настроение отличное и того же желаю всем» |
+6 +8 |
KissЮлик +5585 -1 | сегодня нужно вечером после мамы готовить и уже буду доедать всё. думаю,» |
+11 +18 |
Д@ШуткА +3449 -38 | я сегодня забыла какой день недели, пришлось календарь открывать и смотреть.» |
+1 |
Д@ШуткА +3449 -38 | сегодня я наварила борща как мне кажется на неделю) не расчитала пропорци» |
+1 |
OLIVOCHKA))) +2409 +51 | не имея в руках телефона- уснула вчера рано,выспалась. все таки какое» |
+8 +12 |
Классика +5625 -1 | 28-й день интервального кето питания.» |
+10 +23 |
KissЮлик +5585 -1 | вчера прошла немного больше и вышло у меня 850 шагов. ну всё равно лучше» |
+11 +20 |
- моя история стройности! - 27 см и 12 кг! прощай жуткий целлюлит! фото!
- - 170 см и - 20 кг за 4 месяца! увидела страшную цифру 100+ кг и решила худеть!
- - 15 кг! я заставила жир отступить! нет складок на бедрах и животе! фото!
- минус 17 кг! хватит толстеть! я уничтожила дряхлое тело! фото!
- я решила изменить свою жизнь! не сдаваться и продолжать худеть!
- за 2 месяца сбросила 16 кг! а спасла меня всего-навсего вода!
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м
- лишний вес после беременности и родов можно победить! всё в наших руках!
- я уже сбросила килограммы! не собираюсь тормозить! моя цель - минус 10 кг к лету
- - 61 кг за год! я влюбилась в свое тело! спасибо моему любимому! мое фото!
- моя фигура сдулась, как шарик! минус 45 кг! вес растаял - забыла о насмешках! м
- супер диета! к маю влезешь в любимые джинсы! минус 8 кг!
- моя сокрушительная победа над весом! я стала легче на 20 кг! в борьбе за фигуру
- - 75 кг! моя сокрушительная победа над целлюлитом и жирными складками! фото!
- - 18 кг! я не хочу быть толстой! мой пинок к похудению! долой жир! фото!
- - 30 кг! моя талия 65 см! фигура стала потрясающей! идеальные ножки! фото!
- - 20 кг! моя диета - оружие против гадкого целлюлита! я поборола свои комплексы!
- конец булимии! я слишком себя люблю, чтобы убивать!
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- диета не подведет! как я худела после родов! - 4 кг за одну неделю!
- - 31 кг! я похудела с 96 до 65! купила новые джинсы на три размера меньше!
- я похудела быстро, легко и просто! объемы исчезают!
- - 30 кг! тонкая талия! мне помогла особая диета! спасибо галя.ру за поддержку!
- освободи тело от лишнего веса! похудеть за два месяца на 10 кг!
- моя красивая фигура! диета не дает телу растолстеть!
- все диеты»
- тебе подойдут домашние тренировки или стоит записаться в фитнес-клуб?»
- вы можете околдовать мужчину или вы не любите мужчин?»
- ваша жизнь безмятежна? любите и принимаете себя такой, какая есть?»
- твой супруг далек от романтики или постоянно делает сюрпризы?»
- вы – самый надёжный друг или вам трудно хранить дружбу?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |