НЕ МОГУ ПОХУДЕТЬ! НЕ ХВАТАЕТ СИЛЫ ВОЛИ! ЕСЛИ БЫ Я ЖИЛА ОДНА, ТО ПОКУПАЛА БЫ ТОЛЬКО ЗДОРОВУЮ ЕДУ.

начало

• Идеальная Стерва 02.11.15 11:55
  
  600 калорий, это очень мало для суточного рациона! Насколько я помню 1200 калорий это минимум, сколько можно съедать в день, чтобы не замедлить обмен веществ в организме.
• koRn 02.11.15 10:50

  ответ для: njknijn

  
  любые, не аптечные. только от надёжного поставщика.
  я заказывала через вКонтакте
• njknijn 02.11.15 08:42

  ответ для: koRn

  
  

  koRn писал(а): если нет силы воли, покупайте таблетки для похудения. а вообще без ПП ничего у вас не получится!

  
  Это какие такие таблетки для похудения? Просвятите
• Chatteblanche 01.11.15 09:52
  
  Ничего не поделать, сначала мама вкусняшки готовит, потом соседка по квартире, муж будут что-то покупать. Ну съела 4 рогалика - иди гулять с шагомером, отработай, заодно поучи что-нибудь
• koRn 31.10.15 09:07
  
  кстати, автор, фрукты и кефир это далеко не идеальный способ для похудения. может и похудеете, но ненадолго. и ненамного
• koRn 31.10.15 09:03
  
  если нет силы воли, покупайте таблетки для похудения. а вообще без ПП ничего у вас не получится!
• Хулиг@нк@ 28.10.15 15:29

  ответ для: тратату

  
  

  тратату писал(а): привет!!как там твои похудейки??как ты вообще все успеваешь!

  худею ... успеваю. было бы желание)
• тратату 28.10.15 15:18

  ответ для: Хулиг@нк@

  
  привет!!как там твои похудейки??как ты вообще все успеваешь!
• КомНатка 28.10.15 12:03
  
  нееее я тоже думала...буду жить одна и буду питаться правильно) а вот и нет)) питалась наоборот плотно)) вот 2 день как села на диету))) пожила одна...с 53 разъелась до 68))) вот так...а все почему? я люблю готовить и делала разные вкусности)) ну и квартира новая,был прям период гостей...постоянно ели и пили(алкоголь) слава богу все в гостях побывали))) теперь все!!!! пьянству бой...и рот на замок))) так что не тешьте себя иллюзией и начинайте действовать!!!
• jmbe7gi26t3p 28.10.15 08:14
  
  Чтобы не съедать четыре рогалика-встань и свари 2 крупных яйца с утра ,а рогалик съешь один и так всегда,как тянет на мучное,сразу в рот кусок мяса,рыбы или жирный творог,ну конечно гарнир из гречки,капусты,помидор и никаких булок не захочется
• Солнушастик 28.10.15 00:22
  
  Я одна жила некоторое время назад. Я почти не готовила, мало ела и не питалась правильно. Но похудела: дефицит калорий был явным. Правда там стресс был не хилый, жрать не могла, кусок в горло не лез. Не тешьте себя надеждами, что будете питаться правильно. Вам лень будет готовить, проще купить шаурму, пирожок, немного конфеток, пиццу. Контролировать вас будет некому.
• eatk6vlo9yi6 27.10.15 22:53
  
  Если бы был был рецепт низкокалорийной выпечки, то было бы не 600, а 300, ну максимум 400 калорий. А это два часа прогулки пешком. Посоветуйте матери низкокалорийные рецепты из интернета.