С 24.11.2013 НАЧИНАЮ ХУДЕТЬ. ЦЕЛЬ: СБРОСИТЬ 8 КГ. КТО СО МНОЙ?

начало

• малышок-голышок 24.11.13 13:30

  ответ для: Yauheniya

  
  да)) Меня кстати Ира зовут))
  не обещаю, что буду тут каждый день появляться и отписываться((((( Но постараюсь почаще))
• Yauheniya 24.11.13 13:28

  ответ для: малышок-голышок

  
  да-да)
  и вместе это сделать легче,как мне кажется)
• малышок-голышок 24.11.13 13:27

  ответ для: Yauheniya

  
  ахаха Вообщем надо настраиваться на нужный лад))
• Yauheniya 24.11.13 13:24

  ответ для: малышок-голышок

  
  это точно)
  я помню тоже пыталась отказаться от сладкого,так потом как сорвалась,так наверное наела так что за месяц столько не съедаю
• Yauheniya 24.11.13 13:22

  ответ для: Krispi

  
  я вот тоже думаю о правильном питании,только не могу определиться,кушать вечером или нет,а если да-то что)
• малышок-голышок 24.11.13 13:21

  ответ для: Yauheniya

  
  это да, главное не дать понять организму,что ему что-то категорически запрещено. сразу будет хотеться именно этого(((
• Krispi 24.11.13 13:20

  ответ для: Yauheniya

  
  Меня Мария) я тоже с вами и тоже не хочу диет, правильно питаться и заниматься спортом
• Yauheniya 24.11.13 13:20

  ответ для: малышок-голышок

  
  обычно когда сразу ограничиваешь себя во всём(сладкое,мучное и т.д.),то вероятность срыва почти 100%)
  лучше кушать всё,но по немногу,а если и урезать,то со временем,а не сразу)
• малышок-голышок 24.11.13 13:16

  ответ для: Yauheniya

  
  у меня на работе 3 девушки сели на диеты, так они постоянно об этом говорят и 2 из них срываются. Бррр...не хочу так. Хочу просто сбалансировать питание
• Yauheniya 24.11.13 13:16

  ответ для: ZOY1971

  
  интересней,и легче,как по мне)
  я Женя,очень приятно)
• ZOY1971 24.11.13 13:15

  ответ для: Yauheniya

  
  ну тогда принимай в свои похуделки,вместе интересней.
  меня зоя зовут
• Yauheniya 24.11.13 13:14

  ответ для: малышок-голышок

  
  да мне бы тоже с питанием не помешало бы разобраться)
  я как-то даже внимания не обращала что ем в последнее время,а как вспомнила,так аж плохо стало)