БЛИЗИТСЯ ВЕЛИКИЙ ПОСТ! КТО-НИБУДЬ ИЗ ВАС СОБИРАЕТСЯ СОБЛЮДАТЬ ЕГО?

начало

• ERA180 13.02.12 00:28
  
  Читаю комменты и обалдеваю-ПОСТ-ЭТО НЕ ДИЕТА,смысл поста-духовное очищение и переосмысление,а аскетизм и ограничения в еде-это бесплатное,так сказать,приложение..... .
• кЫця 13.02.12 00:27

  ответ для: НесЪедеНыйБублиК

  
  Эээм, я не знаю- я пост не соблюдаю. Просто на ваш вопрос ответила)
• НесЪедеНыйБублиК 13.02.12 00:21

  ответ для: кЫця

  
  спасибо.тогда напишите мне плиз-что можно кушать.
• кЫця 13.02.12 00:19

  ответ для: НесЪедеНыйБублиК

  
  С КД в церковь приходить нельзя!
• кЫця 13.02.12 00:15

  ответ для: уже_не_девушка

  
  А я худела на овсянке с фруктами. Так что можно на углеводах похудеть :)
• НесЪедеНыйБублиК 13.02.12 00:14
  
  я тоже хочу продержаться!
  напишите пожалуйста,конкретные продукты питания,что можно!
  вопрос к вам ,извените не к месту-но хочу знать!
  можно ли с КД идти в церковь,мне очень нужно(
• уже_не_девушка 13.02.12 00:06

  ответ для: ,,Isteriya,,**

  
  

  ..Isterika..** писал(а): Это что получается я жирная???...а что если спортом заниматься буду?

  норма для женщины 22% жира, так что ответить на ваш вопрос можно только с помошью специального оборудования
• ,,Isteriya,,** 12.02.12 23:59

  ответ для: Yulyazzz

  
  Спасибо большое!И вам удачи!
• ,,Isteriya,,** 12.02.12 23:59

  ответ для: уже_не_девушка

  
  Это что получается я жирная???...а что если спортом заниматься буду?
• уже_не_девушка 12.02.12 23:56

  ответ для: ,,Isteriya,,**

  
  

  ..Isterika..** писал(а): А вот мне написали что это не страшно...вот девушка ниже, даже похудела.

  худеют те кто просто едят мало калорий, но при похудении с недостатком белков в рационе теряется прежде всего мышечная масса и ткани внутренних органов, а уж потом жир, это плохое похудение. Что бы сохранить мышцы и ткани внутренних органов, а снижение веса иметь только за счет жира, главное условие это норма белков, любой врач вам это скажет. Даже Малышева последний месяц это повторяет. А такое похудение привело к тому что врачи заговорили об ожирении среди стройных людей, то есть на вид человек стройный, а когда измерят сколько мышц и сколько жира, оказывается что у него излишки жира и нехватка мышц. И зачем нужно такое похудение...
• Yulyazzz 12.02.12 23:52

  ответ для: ,,Isteriya,,**

  
  На Рождественский пост за месяц похудела на 7 кг...было 65,но можно было рыбу!!а этот пост строгий!!Удачи и терпения и все получится!!!Главная проблема в голове,помните это!!! ))))желаю все соблюсти и результат будет 100%!!!удачи!
• Topanka 12.02.12 23:51
  
  я похудела на 2 кг,потому что макаронами и булками не обжиралась!
  а ела лишь овощи и каши в умеренном количестве!моя мышечная масса уходила.
  в этом году тоже хочу себя попробовать испытать