вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ОЧЕНЬ КОМПЛЕКСУЮ ПО ПОВОДУ СВОЕЙ ФИГУРЫ, ОЦЕНИТЕ, ПОЖАЛУЙСТА!

Дорогие девушки! Оцените пожалуйста фигуру, и вообще внешность. Очень комплексую, так как поправилась. Подскажите какие упражнения и диеты могут помочь в моем случае. Спасибо.
(Рост - 159, 24 года)

следующая тема»
регистрация»

автор: Anna1503, 13.08.11 07:48 все темы»
комментарии: +139, просмотры: +5560
вход» 
«оцени фото регистрация»

начало

«« 1..6 7 8 9 10 11 12 »»

  • ответ для: Батько Махно


    Я Чудо какая Пре писал(а): У меня такая же петрушка!Родила подряд 2-их,младшему сейчас 6 мес.Лишнего веса почти 20 кг..на диетах не посидишь-кормлю.А живот висит и руки толстые,про ноги вообще отдельная история...Я приобрету себе обруч и скакалку и буду потихонечку худеть.И вам советую!Давайте вместе?

    Я с вами(у меня тож младшему 6 мес...а старшему полтора))))))Так же кормлю...скинула 25...еще 10 как минимум надо)))

  • ответ для: Anna1503


    Anna1503 писал(а): Да, это очень правильный подход, я тоже безумная сладкоежка, люблю шоколад, кофе, печенье... От это все мои беды , надо главное втянуться, а потом, когда появятся первые результаты, будет легче! Спасибо за поддержку!!!

    блин....в любом супермаркете есть отдел для диабетиков...я начала с того,что там сладости покупала(они ж там без сахара)...поверьте...чего там только нет!!!!!!и вкусно к тому же...правда подороже,чем обычные сладости....
    У меня сейчас вес 75 кг при росте 170!!!Давайте...настраивайтесь и бум продолжать худеть ВМЕСТЕ!!!!Устроим соревнование))))

  • ответ для: ls3io7rn3vtc


    Спасибо за совет!!!

  • ответ для: Батько Махно


    Давайте, и я с удовольствием начну, прямо сегодня, чтобы не откладывать на завтра, а то это самое завтра никогда уже не наступит ! Мне девушка посоветовала бодифлексом заниматься, а вы слышали что-нибудь об этой гимнастике???

  • вам надо подкачать живот и бедра, и лифчик с пуш-апом, чтоб грудь стояла

  • ответ для: Devushka 22


    Да, сейчас я понимаю, а тогда, все, бабушки, муж, все пытались меня накормить, чтобы силы были, так как из роддома я какая-то осунувшаяся вышла, белая была, как смерть (из-за гемоглобина низкого) Вот такие дела, а потом уже не контролировала себя, не ограничивала. Спасибо, обязательно попробую бодифлекс, читала о нем, но заниматься еще не пробовала!

  • У меня такая же петрушка!Родила подряд 2-их,младшему сейчас 6 мес.Лишнего веса почти 20 кг..на диетах не посидишь-кормлю.А живот висит и руки толстые,про ноги вообще отдельная история...Я приобрету себе обруч и скакалку и буду потихонечку худеть.И вам советую!Давайте вместе?

  • ответ для: Лилия 21


    Да, это очень правильный подход, я тоже безумная сладкоежка, люблю шоколад, кофе, печенье... От это все мои беды , надо главное втянуться, а потом, когда появятся первые результаты, будет легче! Спасибо за поддержку!!!

  • ответ для: Anna1503


    Anna1503 писал(а): Так вот именно, за время беременности набрала всего 8 кг, во время родов аж 16 сбросила роды были такие, как будто в космос слетала !, а потом, пока кормила малышку грудью, ела много, чтобы молоко было, но и вправду, какой-то жор напал, есть хотелось постоянно. А правда мне сейчас очень нужна, так как не могу себя объективно оценить. Знаю, что мое тело сейчас в самой ужасной форме, но я готова за себя взяться, и худеть!
    эх ну что ж вы так, пили бы больше чая с молоком и молока бы было достаточно, обидно. Но зато вы точно знаете что это не из-за гормонального сбоя, а банального зажора, справиться легче будет. Попробуйте бодифлексом заняться, я после родов хочу именно им приводить себя в форму, так как знаю 2-их человек которым он помог-моя мама и моя сестра. в строгие диеты я не верю, мне кажется что пока голодаешь-худеешь, как начинаешь кушать (а не жрать) то набираешь еще больше чем потеряла. Так что лучше просто ограничить порции и не есть после 18:00 и сделать это образом жизни, а не временным способом избавиться от лишнего.

  • ответ для: ЭKsklЮЗИВНАЯ


    Ой, калории не считаю, даже не знаю, сколько примерно (и наверно это моя большая ошибка!) А вес сейчас, на сегодняшний день 69-70 кг. при росте 159 см.

  • ответ для: Anna1503


    Anna1503 писал(а): Вот это сила воли, очень-очень рада за вас! Я тоже гречку люблю, надо обязательно попробовать! А за какое время вы так сильно похудели??? Я теперь решительно настроена на похудение!

    Эта диета из ниоткуда...почитала все диеты и решила,что мне именно так будет питаться легче всего....(у меня сыновья-погодки старшему полтора годика,младшему скоро 6 месяцев)худею последние 3 месяца всего)))И сила воли-это ТОЧНО не про меня...я пожрать ну оченб люблю...раз в неделю обязательно с мужем в кафе ходим...просто я сделала замены....вместо пиццы,например,роллы....вместо фри с со свинной отбивной-рыба с овощами))))может...без этих послаблений еще б сильнее похудела...шоколад оч люблю...тольтко терь покупаю шоколад для худеющих...ну и тю.д....Первые 2 недели было тяжело так есть...а сейчас я просто кайфую...МНЕ ТАК ПОНРАВИЛОСЬ!!!!!!Тут,главное начать ...потом втягиваешься...

  • ответ для: Devushka 22


    Так вот именно, за время беременности набрала всего 8 кг, во время родов аж 16 сбросила (роды были такие, как будто в космос слетала !), а потом, пока кормила малышку грудью, ела много, чтобы молоко было, но и вправду, какой-то жор напал, есть хотелось постоянно. А правда мне сейчас очень нужна, так как не могу себя объективно оценить. Знаю, что мое тело сейчас в самой ужасной форме, но я готова за себя взяться, и худеть!
«« 1..6 7 8 9 10 11 12 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
любите халву? какую пробовали? купила в магазине халву с фисташками» 22
женщин, прыгающих в койку на первом свидании, мужчины не уважают и за » 8
вам не кажется, что некоторые участницы сами себе завышают рейтинг?» 40
какую обувь сейчас носите? я как в кеды вцепилась, так и забыла про вс» 29
можно ли выпить кок на 5 часов раньше, чем надо? очень сильно хочется » 4
какими качествами должен обладать мужчина, чтобы вы согласились его со» 8
в каком возрасте откладывают на похороны? лет 10 назад услышала: не тр» 49
сколько лет прожили в браке ваши бабушки и дедушки? » 10
тема содержит фото вы когда-нибудь подвергались газлайтингу? » 10
тема содержит фото купили бы вещь с таким принтом? нравится? » 6
вы привлекали третьего человека при передаче квартиры по дарственной? » 6
вы когда-нибудь подвергались словесному или физическому насилию со сто» 29
мужчинам пофиг, если девушка параллельно с кем-то общается либо встреч» 16
как думаете, сколько просуществует мой нынешний брак? » 18
как вы относитесь к свадебным фото в соцсетях? мнит себя королевой, ра» 5
вы посещаете кладбища, своих умерших родственников? как часто? » 8
примерила ситуацию: что почувствуешь, если муж исчезнет из твоей жизни» 8
что бы вы подумали о мужчине, если он сушит волосы феном? » 11
как вы считаете, у людей всегда есть выбор в личном как поступить?» 8
когда мне станет безразлично уже? бывшего случайно встретила. мне стал» 9
как ответить женоненавистнику? называет то посудомойкой, то стиральной» 4
если бы муж бросил любовницу, вы бы злорадствовали? » 3
что не очень съедобное ели в детстве? мне захотелось укусить мочалку с» 15
вы оплачивали, чтобы связаться с автором объявления на авито? » 17
вы также делаете? шутите или врёте, манипулирует с серьезным лицом! » 12
было такое, что вы упрекали своего мужчину, а затем выяснялось, что он» 14
приятельница занималась этим, но потом вышла замуж за обеспеченного! » 30
работали в шестидневку? как опыт? » 9
в каком случае мужчина прощает измену? вы знаете мужчин, которые проща» 40
никогда не жила с мч на одной территории. сразу страх. у вас такое был» 39
как погодка? у нас сегодня градусник поднимется до 27, а завтра - уже » 17
знаете людей, у кого есть во, но по профессии им работать надоело? » 7
если мужчина дарит авто, а после стал намекать на интим, как бы вы сре» 27
тема содержит фото как вам фильм материалистка? вчера ещё смотрела грязь с макэвоем. » 4
вы бы стали использовать оземпик, чтобы похудеть?» 42
носите браслеты? какие? а на шею что? » 7
вы добавляете в чёрный список своих бывших? а их родственников удаляет» 10
какая у вас помада на каждый день? матовая? подскажите какую купить » 38
фен какой фирмы у вас? кому посчастливилось сушить волосы феном dyson?» 12
вы стираете новые, только что купленные трусы, перед тем как их надеть» 21
это хорошая генетика? мой организм претерпевал большие нагрузки, но зд» 18
что вам больше нравится: москва или питер? » 16
тема содержит фото задарили мне пробников! вид кожи лица становится лучше? лицо похудело?» 16
если бы мужчине не нравилась форма вашей груди, то вы бы смогли пойти » 25
сколько в месяц тратите на аптеку? у меня пока 2000! » 17
если бы мужчина на первом свидании вас пригласил бы в столовую, ваши д» 30
детки развели меня наитупейшим образом! списали с моей карты баллы!» 7
впервые увидела такое на приеме у гинеколога! обычно все в одних перча» 2
чем чистите белые кроссовки и кеды? паста может какая нравится или что» 8
можно пить или лучше выкинуть? есть игристое вино, изготовленное в 201» 6
стыдитесь своего прошлого? есть страх разоблачения? » 27
тема содержит фото быть поклонником этой певицы - это плохо или нормально? » 19
мне 28, но не было серьезных отношений. никто не ухаживал. ничего не д» 59
тема содержит фото вы пьете кофе из кофеен и автоматов? сколько в день? я сократила до од» 20
что в таких случаях делать? надо мочу сдать, а у меня эти дни! » 9
сказали бы на первом свидании правду, что живёте одна в квартире? » 46
вы мечтательная особа? а раньше были мечтательной? до какого возраста?» 10
кто не был в москве, у вас тоже есть этот стереотип? » 27
кто принимал оземпик, может ли быть от этого бессонница?» 10
у вас подъёмные коммунальные услуги? я сегодня заплатила 11500. » 32
вы гладите постельное бельё, трусы, носки? если гладите, то зачем?! » 12
вы, когда выпиваете, делаете это залпом или цедите все торжество? » 18
тема содержит фото вы ели такие чипсы - картофельную соломку? вам нравятся? » 5
директор старше меня на 10 лет. один раз она мне рожу составила и язык» 14
как бы вы отреагировали, обнаружив чек из ресторана в кармане вашего м» 20
возможно ли мой животище убрать в домашних условиях? » 26
тема содержит фото какой последний счёт у вас был в ресторане? у меня - 1200! » 30
что вы просили у мужчин на первых свиданиях или до свидания? » 140
какой фильм поднимает вам настроение? ищу добрые, смешные. » 18
мужчины когда-нибудь плакали из-за вас? у меня плакали два моих бывших» 33
лучше отменить покупку и сказать покупателю, что нет возможности отпра» 1
вы бы вышли замуж за тракториста? доход 120 тысяч рублей. занимается » 45
тема содержит фото какое фото из этих удачнее? крайне редко надеваю такие платья. может з» 45
мужчина дороже подарки делает женщине, у которой есть своя квартира?» 13
какие предметы в школе вам давались лучше и хуже всего? » 21
в чем были сложности у вас при совместном проживании с мужчиной? » 20
есть ли смысл готовить щи из крапивы? кто пробовал? » 18
что это может значить? родственница накинулась на меня и стала грызть »
девушки, за последние 2 дня меня 2 раза сводили в ресторан! » 30
вы бы назвали мужчине реальное авто, о котором мечтаете? или подешевле» 15
перестали общаться, потому что ему надоело распыляться и проявлятся. б» 46
как думаете, этично ли для врача говорить: почему не рожаете? мне тогд» 6
во сколько вам вставать в понедельник? это для вас подъёмно? » 13
как некоторые так легко влюбляются? моя подуга каждый год выходила зам» 45
хочу застеклить балкон! сделать по бокам закрытым или с окнами по бока» 7
ваш мужчина проверяет надеты ли на вас трусы? пришла домой без трусов » 21
тема содержит фото капец в таком виде на работу идти? прошло 4 дня после травмы, что бы в» 37
узнала, что муж смотрит фильмы для взрослых! для меня это будто он хоч» 14
целый день не писал и не звонил, весь вечер ждала. я уже свободна? у н» 27
правда, что самое хорошее приходит тогда, когда не ждёшь? » 11
у вас также? стоит надеть вещь, которая идёт, как тут же парни начинаю»
тема содержит фото у вас есть блокноты и ежедневники? они для работы? покажите » 28
тема содержит фото классная такая фотка? » 10
вы когда-нибудь приходили на свидание с презентом для мужчины? с каким» 14
лучше синица в руках, чем журавль в небе? придерживаете такого принцип» 14
тема содержит фото сравниваю себя год назад и сейчас. есть изменения? было сделано нескол» 13
посмотрела, волосы у всех как из рекламы! какие есть средства, про кот» 26
на сколько килограмм у вас стиральная машинка? вам хватает? » 17
вам нравится огонь? любите как потрескивают дрова? » 6
где у вас расположена микроволновка? на специальной полке? » 20
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru