У КОГО ЛИШНИХ 30-50 КГ? У МЕНЯ ДАЖЕ СЛОВ НЕТ, КАК Я СЕБЯ ЗАПУСТИЛА! МНЕ НУЖНО СКИНУТЬ 48 КГ. ЗДЕСЬ ЕСТЬ ТАКИЕ, КТО СБРОСИЛ НЕ МЕНЬШЕ 30 КГ? С КАКИХ ДИЕТ НАЧИНАЛИ?

начало

• пышка_или_худышк 29.03.11 17:25

  ответ для: Любимка : )

  
  У меня правда сегодня кефирчик, а ты диету себе выбрала или только присматриваешься?
• Любимка : ) 29.03.11 17:22

  ответ для: пышка_или_худышк

  
  Привет, конечно давай! Завтра хотела сделать разгрузку на кефире )), а дальше не знаю. Может у тебя есть предложения ??
• пышка_или_худышк 29.03.11 17:17
  
  Привет у меня подобная ситуация, мой рост 166см и 104кг . Давай вместе бороться с лишними килограммами? У тебя уже есть план с чего начать?
• Любимка : ) 29.03.11 17:07

  ответ для: Печенье-варенье

  
  Спасибо, сейчас поищу :))
• Печенье-варенье 29.03.11 17:06

  ответ для: Любимка : )

  
  

  Любимка : ) писал(а): Ну да, тогда хоть может не сорвусь с голодухи : Спасибо, попробую!

  ..да и еще...мне посоветовали лен...добавлять в еду...либо заваривать...либо льяные кашки-очень полезная вещь....почитайте аннотации....
• Любимка : ) 29.03.11 17:03

  ответ для: Печенье-варенье

  
  Ну да, тогда хоть может не сорвусь с голодухи :)) Спасибо, попробую!
• Печенье-варенье 29.03.11 17:01

  ответ для: *Little Devil*

  
  

  Zara_N писал(а): =спасибо! да спешить действительно не нужно! я вот худею медленно и ничего не возвращается, даже когда позволяю себе лишнего.,а такое бывает

  ..ну вот я вчера тоже-одно печенько утром с чаем...похвала-за недельку и душа довольна...и тело не возмущается!!!
• Печенье-варенье 29.03.11 17:00

  ответ для: Любимка : )

  
  

  Любимка : ) писал(а): Я просто хочу сесть на 2 недели на диету, что бы организм привык. А потом конечно поменять рацоин, ведь я всю жизнь не смогу питаться по диетам!! Спасибо :

  ..не надо милая диет.....проблемы вот утром встаньте пол стакана теплой воды и мед...потом овсянку...в обед -суп...пюре..салат..и вечером за 3 часа до сна...мясо отварное...оно медленней переваривается..и уже вариант проснуться от приступа жора ночью отпадает....я так за недельку-три кило скинула-без срывов... Не сходите с ума..нельзя за месяц скинуть то что наели за несколько лет!!!!Успеха и радости!
• Любимка : ) 29.03.11 16:58

  ответ для: nastia111777

  
  Воот молодец, умничка :)) Так держать ))
• nastia111777 29.03.11 16:58
  
  Я тоже не была такой, когда встречались,он в жены то брал 63 кг красоты))) А теперь столько привалило Вчера смеялся, сегодня вроде молчит, искоса поглядывал, когда я педали крутила
• *Little Devil* 29.03.11 16:57

  ответ для: Печенье-варенье

  
  =))спасибо!
  да спешить действительно не нужно! я вот худею медленно и ничего не возвращается, даже когда позволяю себе лишнего.,а такое бывает))
  
• Любимка : ) 29.03.11 16:56

  ответ для: *Little Devil*

  
  Ага, я вот тоже так думаю, что же я так затянула с этим делом. Чем дальше, тем сложнее :(