ПОСЛЕ ВТОРЫХ РОДОВ НЕ МОГУ ПОХУДЕТЬ! ЕМ ВСЁ, ЧТО ЛЮБЛЮ, НО СЕЙЧАС ВЕС ЗА МЕСЯЦ ПРЫГАЕТ ТУДА-СЮДА.

начало

• на страже хентая 29.07.20 18:58

  ответ для: mila love

  
  

  moon@@@ писал(а): схема питания подсчёт калорий. когда можно есть всё но просто создавая дефецит калорий молоко где пишу это в чай или кофе

  дело ваше. Но я не увидела ни намека на овощи да фрукты. Вы то может худой и будете, но качество тела и само здоровье при таком питании скорее всего, оставит желать лучшего. Молоко с возрастом усваивается все хуже и хуже. Особенно если вместе с жирным мясом употреблять.
• mila love 29.07.20 18:51

  ответ для: на страже хентая

  
  

  Эйвс писал(а): Просмотрела меню. Вы что, правда запиваете свинные котлеты молоком? Где вы такую странную схему питания подсмотрели?

  
  схема питания подсчёт калорий. когда можно есть всё но просто создавая дефецит калорий
  молоко где пишу это в чай или кофе
• на страже хентая 29.07.20 18:43
  
  Просмотрела меню. Вы что, правда запиваете свинные котлеты молоком? Где вы такую странную схему питания подсмотрели?
• на страже хентая 29.07.20 18:39
  
  Ну, тортик, много мучного. Жаренная почти черная картошка, и свинина ещё конечно так не похудеть.
• mila love 29.07.20 13:25

  ответ для: 6ri53lziv2up

  
  

  6ri53lziv2up писал(а): Блин , пирожное и жареная картошка ? Вы точно худеете?

  
  да да я ем всё. и пельмени и слойки и булки
  так когда то я похудла не плохо создавая просто дефецит калорий
• mila love 29.07.20 13:24

  ответ для: 6ri53lziv2up

  
  

  6ri53lziv2up писал(а): Еще и дошик? Да вы никогда так не похудеете, калорий мало , углеводов много Уменьшайте срочно их количество , есть даже безуглеводные диеты , на них хорошо худеется

  
  я вообще против таких диет и по сути белок не люблю
  я худела после первых родов просто считая калории. и все получилось.
  сейчас вес стоит но стал по немногу уходить. пока трудждно делать выводы
• 6ri53lziv2up 29.07.20 12:15

  ответ для: mila love

  
  

  moon@@@ писал(а): приветули всем отчёт за вчера. я молодец уложилась в 1300 калорий

  
  Еще и дошик? Да вы никогда так не похудеете, калорий мало , углеводов много
  Уменьшайте срочно их количество , есть даже безуглеводные диеты , на них хорошо худеется
• 6ri53lziv2up 29.07.20 12:12
  
  Блин , пирожное и жареная картошка ? Вы точно худеете?)))
• mila love 29.07.20 11:18

  ответ для: ДофигА_ХорошаЯ

  
  

  ДофигА_ХорошаЯ писал(а): кстати,насчёт фаст фуда есть много полезных рецептов,никто и не поймёт что это пп,захотите скину

  
  доча любит именно кафе. атмосферу. у нас городок маленький тольком кафе нету. только мк ребенку радость иногда
  а дома не готовлю такое
• mila love 29.07.20 11:17

  ответ для: ДофигА_ХорошаЯ

  
  

  ДофигА_ХорошаЯ писал(а): отлично а как вес?

  
  я взвешиваться буду раз в неделю
• ДофигА_ХорошаЯ 29.07.20 09:56

  ответ для: сладкое озеро

  
  

  ТвоЯ ПрЕлесть да писал(а): Вы молодцы Может со временем тоже станет вместе с вами кушать все

  он сейчас в сад идет там точно все будет кушать))
• сладкое озеро 29.07.20 09:53

  ответ для: ДофигА_ХорошаЯ

  
  

  ДофигА_ХорошаЯ писал(а): дело в том,что у нас есть культура еды дома,я люблю готовить вкусную и здоровую еду,нервировать стол ,ужинать всей семьей,даже если он не ест то сидит вместе с нами и видит,что всегда есть салат,цельнозерновой хлеб и десерт только после обеда,никакой еды за телевизором и сосисок в холодильнике, никакой колбасы только ветчина из курицы ну и так далее..я конечно готовлю жирную еду типа лазаньи ,но это не бургеры с химией и выпечка только домашняя без стабилизаторов

  Вы молодцы)) Может со временем тоже станет вместе с вами кушать все)