ДИЕТА НА КЕФИРЕ

начало

• aw7hq5cpi71t 03.04.06 19:35

  ответ для: mishon

  
  Я уже и кефир купила!
• Nila 03.04.06 18:07

  ответ для: mishon

  
  в наших рядах пополнение!
• mishon 03.04.06 17:11
  
  С завтрашнего дня я на этой диете,кто со мной?!
• Nila 03.04.06 09:24

  ответ для: Krisia

  
  я тоже довольна своим результатом)) за 8 дней -4,5 кг. сегодня досиживаю на этой диете последний день.... чувства голода не ощущаю, да и вообще чувствую себя хорошо))
• Krisia 02.04.06 23:32

  ответ для: Nila

  
  Na takom pitanii ja uze tri nedeli nacinaetsia cetviortaja za 3 nedeli 8kg., ushlo
• Krisia 02.04.06 23:30

  ответ для: Nila

  
  Tolko cto vernulas s dvuxdnevnogo dnia rozdenija podrugi, ocen perezivala kak bi nesorvatsia ves vecer ctob nebit beloi varonoi ela ribu s ovoshiami nemnozko miasa, kogda doshli do torta to sjela i kusocek torta ctob podrugu neobizat , segodnia escio xuze ejo mama ocen pozelaja zenshina stala ugovorivat s nei vipit vodki, neudobno bilo babushke skazat cto eta radost zizni ne dlia menia,vipila paru riumok, potom domashni pirog otkazatsia nepolucilos priexav domoi pervim delom na vesi a ves na 500gr., upal nemogu etogo objasnit sama. Pravda pol noci tancevali + sauna s baseinom i vsiakimi podvodnimi masazami, a do etix prazdnikov ves naoborot vsio bistreje padal. Ja osobenno nespeshu mne nado 3-4kg., v mesiac a to mozet ploxo koncitsia
• Nila 31.03.06 21:15

  ответ для: magen

  
  я точно не смогла найти сколько взять сухого крупы.... я варила рис “мистраль“, там на пачке есть деления по 125 гр.)
  и ела тоже произвольно меньшими порциями, но так часто как испытывала чувство голода. Да его много и не съешь)
• magen 31.03.06 19:20
  
  100 гр варенного риса - сколько это в неваренном виде?
• Ottawa 31.03.06 15:26

  ответ для: Nila

  
  Знаешь, день яблок проходит очень даже хорошо.. есть нехочется уже.. если кефир пьешьвместе с яблоками. Но не скажу, что мой живот очень рад такой пище.. Так сказать революцию устраивает весь день.. я уже стараюсь яблоки меньше есть... а больше налягать на кефир
• belosnejka2006 31.03.06 14:22

  ответ для: Nila

  
  Спасибки! Это самый самый приятный подарок!
• Nila 31.03.06 13:06

  ответ для: Ottawa

  
  интересно как тебе день яблок с кефиром
  пройдет......? меня это “удовольствие“ завтра ожидает)
• Nila 31.03.06 13:04

  ответ для: Ottawa

  
  у меня-то получается в день 300 гр. курицы (100гр. на каждый прием) + кефир произвольно) поэтому чувства голода и нет! а у тебя более жестко!
  но мы продержимся!!!