КТО ХОЧЕТ СО МНОЙ С ПОНЕДЕЛЬНИКА НА СЕМИДНЕВНУЮ ГРЕЧНЕВУЮ ДИЕТУ? ИЩУ КОМПАНИЮ! МОЙ ВЕС 78 КГ. ВЕС ВСТАЛ И НЕ УХОДИТ!

начало

• Olen-ushka 08.04.11 22:53

  ответ для: Плаффи

  
  Привет! Как здоровье? Я чна след недельке мяско добавлю, в понедельник поеду в Минск буду друзьям показываться вот там мяско и начну. Сегодня выбирала себе плащ Мужа шопингом извела. Жаль только 48 эх...грудь все дело портит ее бдин только в трикотаж запихнуть можно
• LMilaLMila 08.04.11 22:53

  ответ для: *Orange Sky*

  
  да...я думаю, этого супа и оладьев можно гору съесть! не только не похудеешь, но еще и наберешь . лучше уж без соли и т.д. не так аппетит разыгрывается... а вообще, конечно, прикольные рецепты. когда уже будем форму просто поддерживать.
• *Orange Sky* 08.04.11 22:45
  
  Ой, девочки, рыскала по нашему сайту и нашла статью о том как разнообразить нашу гречневую диету. https://www.galya.ru...
• Наталёк3456 08.04.11 21:33
  
  ой, в предыдущем сообщении хотела написать: “одни мышцы уже“)))
• Наталёк3456 08.04.11 21:32
  
  девочки, держитесь!!!! всем огромной силы воли и никаких поблажек!!!!))))
• Наталёк3456 08.04.11 21:08

  ответ для: Марфа Кефировна

  
  приветик)))) это может быть еще связано с тем, что мышцы тяжелее жира в 2 раза, первый месяц новички, как правило, набираю 1-2 кг, но в см теряют, говорю, как инструктор по фитнесу)))я сама вот сижу на гречке вторую неделю, за прошлую неделю ушло 3 кг, а на этой ни фига...62, 5 и все тут...дальше не идет, но все клиентки отметили, что я очень похудела...я связываю это только с тем, что я уже 13 лет занимаюсь... у меня одно мышцы уже)))
• Марфа Кефировна 08.04.11 20:06

  ответ для: inna-greece

  
  просто меня это ввело в заблуждение! 8 кг хорошо ушли, а как стала ходить заниматься, сразу очень замедлилось снижение
• inna-greece 08.04.11 19:55

  ответ для: Марфа Кефировна

  
  не торопись,нельзя так быстро терять,дай организму не большую передышку,и вес опять пойдет вниз
• Марфа Кефировна 08.04.11 19:48

  ответ для: inna-greece

  
  а я уже не на гречке. я ем рис. и рыбку иногда.
  но беспокоит то..что вес стал уходить очень медленно. практически стоит.
• inna-greece 08.04.11 19:46

  ответ для: Марфа Кефировна

  
  организм привык к гречке,меняй диету..
• inna-greece 08.04.11 19:45

  ответ для: Плаффи

  
  во всем нужна мера!съешь сегодня,а завтра кефирчик,только так...
• Марфа Кефировна 08.04.11 19:41
  
  Девочки, а у меня вес очень медленно стал снижаться. это может быть как то связано с тем что я стала ходить на аквааэробику?