| ||||||
| ||||||
|
начало
-
OLESS YA 11.05.18 06:13
Вчера вышло 2300ккал. И отвес сегодня 100гр. Меняю сегодня рацион на более здоровый.
В меню- грудка, овощи на пару, салат из свежих овощей, гречка. На перекус яблоко, киви. -
OLESS YA 11.05.18 06:10
второй день -
OLESS YA 11.05.18 06:09
ответ для: Клюква в сахаре,
Клюква в сахаре. писал(а): Ну и уже на 30-ть похудели
Собака лает- караван идет -
Клюква в сахаре, 11.05.18 05:59
ответ для: Кракозябра 14
Кракозябра 14 писал(а): Девочки ,вы ж по моему уже год со ста килограмм худеете
Ну и уже на 30-ть похудели -
Девочки ,вы ж по моему уже год со ста килограмм худеете))))))) -
Клюква в сахаре, 10.05.18 20:53
ответ для: OLESS YA
OLESS YA писал(а): протопала 15 минутку. и ни одной конфеты не съела
Отлично!
Я сегодня тоже без сладкого и хлебобулочного совсем. -
OLESS YA 10.05.18 19:44
ответ для: Клюква в сахаре,
Клюква в сахаре. писал(а): Рассказывай, что сегодня хорошего сделала?
протопала 15 минутку. и ни одной конфеты не съела -
OLESS YA 10.05.18 18:45
ответ для: СВЕТЛАНА_луковка
СВЕТЛАНА_луковка писал(а): Хорошо, тему занесла. Стартовый вес 61 кг. Поехали
Света, цель какую ставить тебе? -
СВЕТЛАНА_луковка 10.05.18 18:33
ответ для: OLESS YA
OLESS YA писал(а): привет. Да , пишем отчеты здесь. Завтра напиши свой стартовый вес , и начинаем. Кстати, занеси тему в любимые, чтобы сообщения доходили до тебя
Хорошо, тему занесла. Стартовый вес 61 кг. Поехали -
Клюква в сахаре, 10.05.18 18:15
ответ для: OLESS YA
Рассказывай, что сегодня хорошего сделала? -
Клюква в сахаре, 10.05.18 18:14
ответ для: ANUTOK2006
Хммм, а у тебя актуальные размеры сейчас указаны 107-93-120? -
Клюква в сахаре, 10.05.18 18:12
ответ для: ANUTOK2006
ANUTOK2006 писал(а): Буду шагать утром по возможности с Лесли, два раза в неделю массаж жесткой щеткой, пешие прогулки и ходьба по лестнице,
О, наш человек.
У меня в анамнезе всё это сегодня было.
У тебя всё обязательно получится!
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- как я худела, и что получилось. может это уже болезнь?
- новая фигура - новый гардероб! моя борьба с весом: я сбросила 17 кг! перестала с
- а мне нравится быть полной! колышущиеся складки очень секси!
- - 17 кг! я горжусь своей фигуркой! мой вес 50 кг! знакомые не перестают мной вос
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед
- минус 33 кг, я сменила 7 размеров одежды! надоело в зеркалах видеть толстуху!
- - 29 кг! стройные бедра и тонкая талия на зависть подружкам! борьба с жиром прод
- - 30 кг и 40 см! я убрала жир на животе и боках! мой метод - спасение для толсту
- я была в шоке от своей фигуры! - 15 кг! больше никогда не вернусь к прежнему вес
- мне нравится, как я сейчас выгляжу! все окружающие просто в восторге!
- - 23 кг! была тетка - стала леди! молодой муж - мой стимул! фото!
- худеть с удовольствием? легко! минус 20 кг и 26 см в объемах! иду дальше!
- я знаю трудно, но я смогла и вы сможете! я похудела на 15 кг!
- моему мужу нужна красивая жена! я сбросила 12 кг! больше не завидую худышкам! мо
- - 36 кг к идеальному телу! отправила в нокаут свои килограммы! отвесы каждый ден
- из плюшки в стройняшку! стала легче на 18 кг! новый размер, новый гардероб! меня
- фантастика! минус 16 кг и 26 см в талии! я перешла с 54 на 48 размер! знакомые у
- скажи стоп лишнему весу! легко можно достигнуть заветные 90*60*90!
- из 127 в 90 кг! - 36 килограмм и это ещё не предел! наконец-то могу носить краси
- мой успех: минус семь кг за месяц! помог калькулятор калорий на galya.ru! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|