ИЩУ СОРАТНИКОВ! У КОГО ВЕС ЗАШКАЛИВАЕТ ЗА 100 КГ? ДАВАЙТЕ ХУДЕТЬ ВМЕСТЕ!

начало

• YamaBara 03.02.15 12:13
  
  Недорогие, в районе 100 рублей
  ceton-v-moche-50/
• YamaBara 03.02.15 12:12
  
  Я тоже работаю. Сейчас на больничном. Но планирую с собой еду носить.
• __be Sunny__ 03.02.15 12:10

  ответ для: YamaBara

  
  ух ты, я и не слышала про такие полоски. сколько стоят?
• __be Sunny__ 03.02.15 12:08

  ответ для: YamaBara

  
  у меня сегодня не получиться, а вернее сегодня не хочу) пойду на д.р. к близкому родственнику. я когда дома сидела, мне было удобнее, всегда можно приготовить себе что-то не калорийное. на работу же не всегда получается с собой взять что-то дозволенное.
• YamaBara 03.02.15 12:04
  
  Я прочитала, что когда углеводы исключаешь, то глюкозу организм не получает и ему приходиться добывать ее из накопленного жира. Во время этого процесса начинают выделяться кетоны, это говорит о том, что процесс запущен. Я купила в аптеке тест полоски на кетоны, через три дня попробую
• YamaBara 03.02.15 12:00
  
  Сегодня начала. Утром на завтрак два яйца было и чай. Сейчас суп варю и на вечер грудку сделаю. Замариновала уже в соевом соусе. В принципе все вкусно должно быть. А на ночь кефир. Без овощей конечно сложно будет, но это только на первой стадии.
• YamaBara 03.02.15 11:58
  
  По себе знаю, что диеты придется придерживаться всю жизнь. А эта более менее переносима. Надо еще заставить себя с спортом подружиться.
• __be Sunny__ 03.02.15 11:58

  ответ для: YamaBara

  
  когда планируешь начать?
• YamaBara 03.02.15 11:55
  
  На самом деле диета Дюкана со второй стадии очень похожа на п.п. Нежирное мясо, птица, рыба, овощи, гречка, нежирные молочные продукты. Запрет быстрых углеводов типа сахара и муки и ограничение жиров. Это и есть здоровое питание.
• __be Sunny__ 03.02.15 11:48

  ответ для: YamaBara

  
  я вот в принципе отруби нормально переношу, но мне их хоть в чем размачивай трудно в горло протолкнуть)
• __be Sunny__ 03.02.15 11:48

  ответ для: Пупуся

  
  по идее, конечно, самое лучшее перейти на пп. но чего то не получается( вабще именно на определенной диете никогда не сидела, вот и думаю попробовать
• Пупуся 03.02.15 11:40
  
  Девочки, не знаю, как у ас, но у меня на работе девочки сидели на Дюкане. Похудели однозначно. НО, первая уже набрала с хвостиком, вторая стала опять поправляться, как начала вводить углеводы. Сейчас просто стала питаться правильно и все.