ГАЛЧАТА, КАК БОРЕТЕСЬ С УСТАЛОСТЬЮ И ВСТАЁТЕ ПО УТРАМ?

начало

• Фитнес-Панда 28.04.09 11:30

  ответ для: *fashion_victim

  
  Наверно все равно мало :) Я вот в институте тоже как электричекий веник носилась и не уставала :) Спала как убитая только после целого дня беготни. Занятие на час фитнесом - это было на раз плюнуть :)
• amariama 27.04.09 09:55

  ответ для: Aktriska

  
  Спасибки!!! поищу,а то заинтреговала
• 4Богиня 27.04.09 04:14

  ответ для: *fashion_victim

  
  вот тебе и ужос, здеь просто необходимо вставать, и лежать бесполезно
• *fashion_victim 27.04.09 02:24

  ответ для: Фитнес-Панда

  
  да нет, я хожу в спортзал 2 раза в неделю минимум
• Myriwka 26.04.09 23:26
  
  секс!)) а чтобы знать, когда секс безопасный - ведите календарь месячных на
• Фитнес-Панда 26.04.09 21:57

  ответ для: *fashion_victim

  
  Видимо мало устаешь :) Тебе надо себя физически загрузить. А то одни только мозги нагружаешь учебой :))
• even-handed 26.04.09 21:53

  ответ для: *fashion_victim

  
  и скоро мне рожать!И это ввергает меня в ужас!Но я решила,что буду спать в любой подвернувшийся момент и ребенка буду стараться приучить спать чаще-дольше(хотя-как я это буду делать,ума не приложу!)
• even-handed 26.04.09 21:51
  
  я вот недавно решила:вставать рано-это хорошо и полезно,НО я устроена по-другому)))))сколько себя помню-сова-совище))))с детского сада.Причем,днем я никогда не сплю дополнительно,а вот проснуться могу хоть к обеду-и отлично себя чувствую.И просыпаю регулярно.Единственное,что помогает мне просыпаться-заученный алгоритм:открыть глаза,встать почистить зубы,поставить вариться кашу,в это время накраситься,поесть-одеться и т.п.Все строго и четко.Стоит отбиться от привычного-все,я сплю как сурок дальше)))
  НО!!!!После 4-ех дней таких ранних пробуждений на 5-тый я забиваю на все!Я тупо не могу встать-организм в шоке.И на выходых сплю все утро.И нас таких много))))
• *fashion_victim 26.04.09 18:01

  ответ для: 4Богиня

  
  ужооооос!!! )
  Не представляю что со мной будет, когда ляльку рожу
• *fashion_victim 26.04.09 18:00

  ответ для: Фитнес-Панда

  
  а я, наоборот, после сауны бодренькая как огурчик )
• *fashion_victim 26.04.09 18:00

  ответ для: toska4082

  
  эх, с одной стороны да.
  А с другой, половину всех пар в прошлом семестре прогуляла по этой причине )
  Не могу подняться и всё тут )
• toska4082 26.04.09 16:53
  
  ой девочки какое счастье хотеть спать. а тут ложишься в час два в четыре проснешься книжку почитаешь уснешь в пять пол шестого а в пол седьмого подъем. и спать не хочешь и чувствуешь себя обиженной. такое желание поспать часов хотя бы шесть не просыпаясь какое счастье. а для вас совет когда просыпаетесь не вставайте сразу включите сначала мозг ( что одеть что приготовить на завтрак ...) потом лежачая зарядочка а потом кофе и душ