КАК ДУМАЕТЕ, МОЖНО ЛИ ЕСТЬ ГРЕЧКУ НА УЖИН? С ДЕТСТВА ОБОЖАЮ ЭТУ КАШУ И ПРИХОДЯ С РАБОТЫ В 7 ЧАСОВ ВЕЧЕРА, ИНОЙ РАЗ ХОЧЕТСЯ ЕЕ ПРИГОТОВИТЬ, ДОПУСТИМ, С ОВОЩАМИ.

начало

• Lesenochka 20.05.13 23:10
  
  Конечно можно, тем более с овощами, тем более без соли.
• Ирчичик 20.05.13 23:06
  
  Не так уж много калорий там, если жира чуть-чуть, специй капельку для лучшей усвояимости, ну, и овощи нелишними будут.
  И вообще, если хочется маргариновый торт, то это из -за извращенного вкуса или полуголодного режима, а если гречки с овощами-это потребность организма в нормальной, здоровой пище
• Oksanochka_Ch 20.05.13 22:55
  
  Гречку можно есть в любое время, хоть ночью. С кабачками тоже самое.) Это по ведическому питанию.
• уже_не_девушка 20.05.13 22:55

  ответ для: katarinka21

  
  при вашем весе можно есть гречку на ужин, только не забывайте к ней добавлять белки, во первых это снижает ги гречки, а во-вторых помогают усваиваться растительным белкам. Главное что бы количество углеводов не превысило количество белков в этот прием пищи.
• уже_не_девушка 20.05.13 22:42

  ответ для: Жар-Псина

  
  

  Жар-Псина писал(а): Ну и че?Это вы к чему написали?

  а к тому что это только кажется что на гречневой диете хужеют, но 150 гр в неделю можно принебречь. Так что не худеют. Врачи говорят что крупяные диеты не подходят для сжигания жира.
• 8e2885qvffi8_1 20.05.13 22:41
  
  Кашу лучше с утра
• уже_не_девушка 20.05.13 22:33

  ответ для: Жар-Псина

  
  

  Жар-Псина писал(а): Да не должно.Люди вон худеют на гречневой диете..

  при потере веса в 4 кг за 5 дней гречневой диеты жира теряется всего 100 гр. На белковой столько же теряется за 1 день.
• relax_easy 20.05.13 22:10

  ответ для: katarinka21

  
  

  katarinka21 писал(а): хотя иногда так хочется,так надоели эти овощи

  
  если есть её не каждый вечер, то ниего страшного. Если возникает желание просто изменить ужин. А если постоянно, то конечно нежелательно
• Ля-Мур 20.05.13 21:43
  
  Лучше в обед ее есть, а на ужин что-нибудь белковое
• katarinka21 20.05.13 21:37

  ответ для: kei@sha26

  
  везучий Вы человек=)
• kei@sha26 20.05.13 21:36
  
  я вообще ем что хочу и когда угодно...утром или вечером, без разницы...ешьте)))
• My life is music 20.05.13 21:33

  ответ для: katarinka21

  
  только ее ведь немного.У меня там по диете где-то гр. 100-150