МЕТОД НЕ ЕСТЬ ПОСЛЕ 6 НЕ ПОМОГАЕТ. НЕДЕЛЮ ДЕРЖУСЬ НА ДИЕТЕ, НЕ СИЖУ НА МЕСТЕ, А ВЕС НЕ ТОТ ЖЕ, А БОЛЬШЕ. НАЧИНАЛА С 61 КГ, А СТАЛА 63,8 КГ. КАК ЭТО?

начало

• amour1 21.02.13 20:04
  
  А я круглыми сутками жру.. и прямо сейчас ужинаю) и мне ничего не будет
• Urazaeva123496 21.02.13 19:47

  ответ для: психушка Бетси

  
  Так я тоже полнела,то сново худела:-)Лучше всего взвешиватся с утра:-)когда вы проснулись.сходили в туалет:-)А в течении дня вес меняется.Допустим утром я вешу 50.После обеда как поела стала 52.Вечером перед сном 51:-)вечно вес меняется в течении дня:-)а на след.день утром сново 50
• психушка Бетси 21.02.13 18:30

  ответ для: Lona23

  
  

  Lona23 писал(а): Главное успевать!

  
  нет таких фокусов не делаю)))
• психушка Бетси 21.02.13 18:28

  ответ для: Urazaeva123496

  
  

  Urazaeva123496 писал(а): И еще...я помимо не есть после 6ти.Отказалась от хлеба,майонеза.От пива:-:-и от чипсов.С подругами в кафе идем:-они пиво,я сок,они пиццу,я мороженное:-

  
  спс за коммент.но вы не заметили, моя паника в том что вес стал больше.как ума не приложу.соблюдаю честно.уже худела так сама раньше, поэтому понимаю если вес стоит, но не больше же.боюсь из-за гормонов?раньше я не верила, но щас понимаю еще как полнеешь из за них
• Urazaeva123496 21.02.13 16:38
  
  И еще...я помимо не есть после 6ти.Отказалась от хлеба,майонеза.От пива:-):-)и от чипсов.С подругами в кафе идем:-)они пиво,я сок,они пиццу,я мороженное:-)
• Urazaeva123496 21.02.13 16:35
  
  С лета прошлого года начала худеть таким способом. И вот в декабре результат был минус 10 кг.Так сразу кг не уходят.Организм перестаривается...бывает вес стоит.А потом резко как спадет.У меня мама не ела после 6 и через пол года скинула 15 кг.:-)так что не все сразу автор.:-)
• 1kj86bwnrxlgqd 21.02.13 16:24
  
  после 6 - это клише. нужно не кушать за 3-4 часа до сна
• Lona23 21.02.13 16:09
  
  А если серьезно, соблюдайте это правило, результат будет 100%. Ну и желательно днем тоже не переедать...
• Lona23 21.02.13 16:06
  
  Главное успевать!
• katastrofa85 21.02.13 14:50

  ответ для: психушка Бетси

  
  

  психушка Бетси писал(а): quotekatastrofa85 писала: Тогда ок!: А встаете во сколько? ааааааааа встаю в 5 утра

  Жесть!:) Я бы так не смогла наверно, я сова...
• *Джамиля* 21.02.13 09:37
  
  а не легче ли есть через каждые 3 -4 часа и по немножку? без всяких запретов “после 18:00“? я не многу так лечь спать и не поесть! причем хочу сказать, что сама похудела только благодаря тому, что стала кушать в 2 раза меньше (чем ела раньше) через 3-4 часа. только так и похудела. а после 18:00 я пробовала не есть. срывалась и набирала потом очень сильно!!!!! сейчас ем хоть в 22:00 все норм.
• УБД 20.02.13 11:10

  ответ для: психушка Бетси

  
  

  психушка Бетси писал(а): но и до 6 я ем только здоровое.синтетику, полуфабрикат, сладкое вообще не глотаю.все диета , что позволило бы убрать кг.не могу я на диетах сидеть, где расписано все по минутам.сижу на своей диете.меня больше пугают гормоны, если есть совет буду рада.

  на такой диете вес падает не сразу, нужно хотя бы полгода, чтобы был заметен результат...пусть не есть до шести станет Вашей привычкой на всю жизнь, взвешивайтесь не каждую неделю, а каждый месяц...и еще, может Вы едите такие продукты как капуста, много яблок - именно они вызывают вздутие живота....