ОПАСНО ЛИ СЛАДКОЕ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ? ВСЕ МЕНЯ ПУГАЮТ - ПОДЖЕЛУДОЧНУЮ ПОСАДИШЬ ИЛИ ДИАБЕТ ЗАРАБОТАЕШЬ.

начало

• mosquito 14.02.13 16:13
  
  Сладкое вредно- это однозначно. Люди неадекватно оценивают количество сладкого , съедаемого, например, в день. Это количество углеводов просто огромно!!! а потом жалуются на лишний вес и на здоровье ...“я так себя ограничиваю“. А “ограничиваю“ - это значит пью чай с 2-мя ложками сахара 5 раз в день...помимо всего прочего. “ну я ж торты не ем“ - так говорит моя подруга. И без тортов с успехом набирая гигантские дозы сахара в день.
• ТЕКИЛА-БУМ! 14.02.13 14:07
  
  Вот я такая же, могу нормальную пищу не есть, лишь бы что-нибудь сладкое схомячить!
• AnGelohek) 14.02.13 13:54
  
  тоже самое, без сладкого жизнь не в радость... вот хочу в тренажорный зал начать ходить чтобы жиры сгонять раз на диетах вечно срываюсь
• Zarina_1_86 14.02.13 13:10
  
  тоже самое. не могу без сладкого. пыталась избавиться. недавно болела и почти 2 недели не ела продуктов с сахаром. только фрукты и мед. и даже ничего не хотелось. а потом съела зефир и теперь вообще уже день 3 кроме сладкого ничего не хочу(
• Hot Sun 14.02.13 12:55

  ответ для: Цирк обезьяний!

  
  Лучше тогда перетерпеть. Мне тут писали, что бананами можно заменить, не получилось((
• Цирк обезьяний! 14.02.13 12:36
  
  у вас просто привычка к “легким“ углеводам. Организму лень добывать их из более сложных продуктов (каша, хлеб) и он требует сладенького. Попробуйте не есть сладкого дней 5-6. Конечно, будет ломка поначалу, но организм перенастроится на нормальную еду и вы перестанете хотеть есть сладкое в таком диком количестве. Иначе заработаете проблемы с ЖКТ, а они, как правило, носят хронический характер. И тогда постоянно придется соблюдать диету и есть ну совсем не вкусные вещи (например слизистые каши на воде и без сахара. Бе-е-е ).
• Hot Sun 14.02.13 12:20

  ответ для: Его Рубинчик

  
  

  Миани писал(а): Избавиться можно, но придется постараться, на шоколад подсаживаются нехило, те формируется зависимость

  
  У меня, можно сказать, ломка без него начинается
• femminaK 14.02.13 11:54

  ответ для: Hot Sun

  
  тоже самое, обожаю шоколад. но сдерживаюсь, стараюсь съедать 2-3 шоколадки в неделю
• Его Рубинчик 14.02.13 11:49

  ответ для: Hot Sun

  
  

  Hot Sun писал(а): Это уже привычка тоесть? И от нее не избавиться? Я уже сейчас полнею, если на тренировки не хожу

  
  Избавиться можно, но придется постараться, на шоколад подсаживаются нехило, те формируется зависимость(
• Hot Sun 14.02.13 11:05

  ответ для: ЛерочкаН

  
  

  Vasha Svetlost писал(а): все хорошо в меру...6 шоколадок в день - это перебор я тоже постоянно ем сладости...потому что давление падает без них...но без фанатизма

  
  Я тогда разошлась что-то :D
• cukpem 14.02.13 10:58
  
  Кстати да. Сладкое как Я когда желудок лечила мне нельзя было. И я отвыкла его есть и не хотела. А потом как то съела и поняла что хочу еще и еще.
• Верона 14.02.13 10:43
  
  с таким раскладом, вообще лучше не кушать ни чего, если учитывать что в каждом продукте напихано, всяких добавок,канцерогенов,красителей,не говоря уже о самом качесве сырья продукта, ешьте если хочется, вы думаете если будете питаться отварным да на пару, будет все прекрасно, в мясе сейчас чего только нет, начиная с банальных антибиотиков, в овощах и фруктах покупных, так вообще менделеев бы обзавидовался,набору химических знаков...не говоря о колбасах,сырах уже...всю жизнь кашей не пропитаешся,да и то не факт что она не обработанна чем то тоже...