КОМУ УДАЛОСЬ ПОХУДЕТЬ НА 15 - 20 КГ? КАКИМ ОБРАЗОМ? ПОДСЧЕТ КАЛОРИЙ ИЛИ ДИЕТЫ? КАК ИЗМЕНИЛАСЬ ВАША ЖИЗНЬ? САМООЦЕНКА ПОДНЯЛАСЬ? КАК РЕАГИРОВАЛИ ОКРУЖАЮЩИЕ?

начало

• Бестия143 07.01.13 21:44

  ответ для: Овсяная печенька

  
  

  Вязанные носочки писал(а): до был 70. сейчас 55 кг..было 53, но праздники дали свое. на такие вопросы я уже отвечала ниже

  расскажите пожалуйста каким образом вы так похудели.. очень прошу..
• Дюймовочка) 07.01.13 20:35
  
  На 25 кг года за 1,5. Была 80 стала 55. Прошла через многое - голодовки, диеты, разгрузочные дни. Самым эффективным оказалось правильное питание, не голодать, не переедать и иногда баловать себя. Главное в похудении это не голодать, от этого я потом еще больше набирала в весе. А вообще просто надо меньше есть, раньше я ела реально много. Изменилось многое - повысилась самооценка, стало легко подбирать вещи, многие не сразу узнают.
• PirojenKa 06.01.13 18:25
  
  Было дело. с 65 до 50 похудела за 4 месяца
• SnowFawn 06.01.13 18:09
  
  На 15 кг похудела, с 67 до 52, никакая еда не заменит ощущение худобы и собственной привлекательности
• гусары_денег_не_ 05.01.13 16:36

  ответ для: 78uwdjq4i92cee

  
  А, кстати, да!
  
• 78uwdjq4i92cee 05.01.13 16:30

  ответ для: гусары_денег_не_

  
  да я это тоже знаю) только с 46 до 50. у нас кстати параметры практически одинаковые, разница в 4 кг веса и 4 см в бедрах
• гусары_денег_не_ 05.01.13 16:27
  
  я вот знаю как разожраться на 25 кило, с 44 размера до 50
  постою, послушаю, как девочки похудели...
• sancho-p 05.01.13 16:16
  
  На 22 кг на кремлевской диете. Легко стало.
• aska1406 05.01.13 15:41

  ответ для: irobot

  
  

  Шошанна писал(а): на 20 кг худела. просто сократила свой обычный рацион, стала кушать меньше. жизнь никак не изменилась, разве что стало намного приятнее ходить по магазинам и покупать все, что я хочу. заметили только родственники, что я похудела, а подругам как-то все равно было, что я жирная корова, что стройняшка

  поверьте, подруги тоже заметили...уверяю Вас, просто дело в том, что теперешние “подруги“ редко похвалят и искренне порадуются чужим достижениям..даже самые близкие подруги...
• irobot 05.01.13 15:15
  
  на 20 кг худела.
  просто сократила свой обычный рацион, стала кушать меньше.
  жизнь никак не изменилась, разве что стало намного приятнее ходить по магазинам и покупать все, что я хочу.
  заметили только родственники, что я похудела, а подругам как-то все равно было, что я жирная корова, что стройняшка
• Овсяная печенька 05.01.13 14:56

  ответ для: **Катёна**

  
  

  **Катёна** писал(а): я похудела на 25 кг. Элементарные законы природы и чел.организма никто не отменял. Я была у диетолога - даже при лечебном голодании за месяц люди с весом менее 90 кг теряют макс.10-12 кг, но никак не 15. Тем более с таким не большим весом как вы писали.

  не стоит там уверено говорить..я похудела именно на 15 кг и именно за месяц. я сама это знаю. диетологи не могут утверждать на 100% когда сами не попробуют.
• **Катёна** 05.01.13 14:53

  ответ для: Овсяная печенька

  
  

  Вязанные носочки писал(а): ну не верьте. если у вас не получается-это не значит, что не должно получатся у других

  
  я похудела на 25 кг.
  Элементарные законы природы и чел.организма никто не отменял.
  Я была у диетолога - даже при лечебном голодании за месяц люди с весом менее 90 кг теряют макс.10-12 кг, но никак не 15. Тем более с таким не большим весом как вы писали.