вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ДИЕТА 6 ЛЕПЕСТКОВ. ЗАВТРА НАЧИНАЮ, КТО СО МНОЙ?

Меню Диеты «6 лепестков»
День 1.


Рыбная монодиета.


Разрешено употреблять любые сорта рыбы в вареном, запеченном или тушеном виде. Можно использовать соль и неострые приправы, зелень. Допускается уха (без картофеля и прочих ингредиентов, кроме зелени), рыбный бульон.


День 2.


Овощная монодиета.


Разрешено употреблять любые сорта овощей в сыром, вареном, запеченном или тушеном виде. Можно использовать соль и неострые приправы, зелень. Допускаются овощные соки.


День 3.


Куриная монодиета.


Разрешено употреблять куриное филе (грудку) в вареном, запеченном или тушеном виде. Можно использовать соль и неострые приправы, зелень. Допускается куриный бульон.


День 4.


Злаковая монодиета.


Разрешено употреблять любые виды каш, злаки, пророщенные семена, семечки, зерновые хлебцы, отруби, клетчатку. Можно использовать соль, зелень. Допускается квас.


День 5.


Творожная монодиета.


Разрешено употреблять творог, обезжиренный или с невысоким процентом жирности. Допускается молоко.


День 6.


Фруктовая монодиета.


Разрешено употреблять любые сорта фруктов в сыром или запеченном виде. Можно использовать такие пряности как корица, ванилин, лимонная цедра. Допускаются фруктовые соки без содержания сахара.


Девчата, завтра начинаю, кто со мной?

следующая тема»
регистрация»

автор: ms,lesi, 05.06.12 14:57 все темы»
комментарии: +71, просмотры: +2979
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1 2 3 4 5 6 »»

  • Девочки возьмите меня)
    завтра начинаю,сегодня разгрузка,вес 70,хочу хоть 5кг за недельку)

  • ответ для: СветланочкаЯ


    СветланочкаЯ писал(а): Девченки привет У кого какие результаты на этой диетке?А то я после протасовки хочу на ней посидеть.
    результат был неплохим, пока не пошла к подружке, которая меня во всю откармливает ))))))
    _______
    Хочу, чтоб мои мечты все сбылись...

  • Девченки привет У кого какие результаты на этой диетке?А то я после протасовки хочу на ней посидеть.

  • кто сейчас на этой диете? И кто сколько скинул. Я второй день, почти не скинула тк до этого сидела на разгрузках несколько дней

  • ответ для: ангел Кастиэль!!


    Говорю как есть писал(а): спасибо!!! Точно, попробую
    ну и молодец, правильно!!! хуже точно не будет )
    _______
    Хочу, чтоб мои мечты все сбылись...

  • ответ для: ms,lesi


    ms.lesi писал(а): а вы попробуйте просто 5 дней на ней посидеть, первый день на разгрузке и начните с овощей сразу
    спасибо!!! Точно, попробую)))))))))

  • ответ для: marykitty


    marykitty писал(а): вот и последний денечек диеты почти всю диету ела оч мало,только вчера нажралась вечеромподруга пригласила в сад там конечно курочку на костре запекли салат картошечка и т д а у меня творог по расписаниюну я правда только грудку съела и все...ни картошку ни салат я не ела...но все равно чувствовала себя бочкой и обжоройзато ягод насобирали на сегодняшний деньтак что буду клубничку и пару персиков у меня есть на сегодня

    ну умничка, что мало поела ))) я вот опять наела вчера вечером ((( поехали по магазинам после работы, целый день ходили, так устала дико, и только в 11 покушать сели ((( я была ужаааасно голодная ((((((((( теперь думаю о том, что нужно разгрузку устроить и по новой сесть )
    _______
    Хочу, чтоб мои мечты все сбылись...

  • ответ для: ангел Кастиэль!!


    Говорю как есть писал(а): аха, прям не переношу ни в каком виде, а так хочется поробовать эту диетку Спасибо за ответ!!
    а вы попробуйте просто 5 дней на ней посидеть, первый день на разгрузке и начните с овощей сразу )
    _______
    Хочу, чтоб мои мечты все сбылись...

  • вот и последний денечек диеты почти всю диету ела оч мало,только вчера нажралась вечером)))подруга пригласила в сад там конечно курочку на костре запекли салат картошечка и т д))) а у меня творог по расписанию)))ну я правда только грудку съела и все...ни картошку ни салат я не ела...но все равно чувствовала себя бочкой и обжорой)))зато ягод насобирали на сегодняшний день)))так что буду клубничку и пару персиков у меня есть на сегодня))))

  • ответ для: ms,lesi


    аха, прям не переношу ни в каком виде, а так хочется поробовать эту диетку((((( Спасибо за ответ!!

  • ответ для: ангел Кастиэль!!


    Говорю как есть писал(а): а рыбу можно чем нибудь заменить? Ответьте пожалуйста!!!!!!!!!!!!
    я думаю, что нет, если честно..потому что не зря это все так разделили ( вы, наверное, рыбу не едите (
    _______
    Хочу, чтоб мои мечты все сбылись...

  • а рыбу можно чем нибудь заменить? Ответьте пожалуйста!!!!!!!!!!!!
«« 1 2 3 4 5 6 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото когда плохо в личной жизни вес уходит, когда хорошо, он растёт. качели» 11
какой тип фигуры вы встречаетесь чаще среди молодых девушек? я грушу » 4
этот антидепрессант кто-нибудь принимал? знаете такой? » 23
я сегодня все таки удалила платно зуб, заплатила 8 тысяч! остальные уд» 4
я эгоистка? не работаю, с детьми минимально, сосредоточена на себе: со»
я мать кукушка? на каждые сб и вс дети к свекрам. муж на удаленке и де»
доброе утро. какие планы на день? » 8
какое питание у вас в стационарах, в обычных городских больницах? » 36
как бы расценили такой отказ: ну если другие спрашивают, тогда мы поду»
тема содержит фото как вам такая фигура? » 4
тема содержит фото хотите такую жаришку? вчера по новостям показывали что там творится » 17
у кого дети, как часто они остаются ночевать у бабушки на выходных? ка»
что делаете, когда ваши питомцы проглатывают муху? » 23
верите в порчу? были у вас знакомых такие случаи?» 11
роды в 37-38 лет, стоит ли? хочу, но боюсь » 5
вы рассматриваете семью как команду? если у одного проблемы, второй бе» 9
врач постоянно о чём-то спрашивает, когда я сижу с открытым ртом » 8
тема содержит фото зачем её приглашают петь для выпускников? что за сюр, что подростки её» 23
можно ли получить направление на операцию к конкретному врачу по омс? » 7
кто из современных русских певцов или певицы нравится? » 8
вы были когда-нибудь в психиатрической лечебнице? по какому поводу? » 34
на что потратили бы 100 тысяч? после уплаты жкх, кредитов, продуктов. » 30
тема содержит фото кто-нибудь заказывал на озоне товары из-за рубежа? почему они так дёше» 17
любят ли вас за вашу доброту? в реальной жизни у вас репутация доброго» 50
вы поздравляете племянников с днем рождения? пишите им поздравления че» 52
почему сейчас до сих пор любят блюда, которые готовили ещё наши мамы и» 21
готовите грибной суп? что добавляете помимо грибов? » 19
за что можно осуждать одинокую женщину, у которой нет мужчины? » 27
вы ходили когда-нибудь к психологу? как относитесь? реально помогают? » 11
какое поколение самое злое? для меня - лет 60-70. » 41
тема содержит фото действительно ли настолько хороши салфетки для интимной гигиены? » 32
просите ли вы автографы у знаменитостей? есть возможность попасть на о» 24
каких приятных участниц вам не хватает? » 38
как думаете, это поздравление звучит официально? скажите, что его очен» 30
вы бы смогли влезть в чужую семью, если бы вам очень понравился мужчин» 79
тема содержит фото какая ваша любимая песня из её репертуара? » 12
гормональный сбой лечат только кок? боюсь, что станет хуже, чем есть. » 23
тема содержит фото как вам внешность этого мужчины? отрывок из какого-то фильма » 9
вы бы пошли к стоматологу, опыт которой 60 лет? » 80
тема содержит фото это плохой звоночек, если мужчина изначально про финансы разговор заво» 41
жена специально ищет причину спровоцировать конфликт, угрожает уходом,» 27
тема содержит фото как вам такое повседневное платье? и длина на мне? » 14
тема содержит фото вы были когда-нибудь на дне огурца? это моя давняя мечта, но никто не » 11
что вы думаете о женщине, если ей 30-40 лет и она не в отношениях и не» 31
у парня вечно давление, сонливость, спит весь день, говорит: я никого » 8
поздние девственницы, как вы ходили к гинекологу? смеялись ли над вами» 21
у кого мужья младше на 3-5 лет, как вам живется? ощущаете себя ровесни» 8
тема содержит фото что бы вы подумали про такие фотографии в профиле у человека? » 15
что делать, если не получается наладить отношения с женой? мы постоянн» 8
сказала, что больше не пойду с ним на рыбалку, а он купил мне удочку! » 9
девочки, как думаете, выхухоль - моя судьба или нет? будем мы вместе? » 34
какие брендовые купальники вы предпочитаете? » 4
сколько чемоданов и сумок берете с собой в путешествие с ребенком? хва» 17
вы бы согласились на фиктивный выгодный брак с каким-нибудь забулдыгой» 37
выхухоль стал моделью - это знак? на фотосессии ходит » 21
вас раздражает когда очеловечивают животных и их приравнивание к людям» 42
поздняя девственница - сколько лет для вас? » 16
тема содержит фото своя ли талия была у мерелин монро? или удаляли ей рёбра? » 11
вы бы согласились на интим ради карьеры или совесть и честь дороже? » 24
во сколько вы ложитесь спать? во сколько засыпаете? » 15
вы делаете дома перестановки? или у вас всё так, как было при переезде» 11
вопрос к тем, кто живёт один, сколько денег в месяц у вас уходит на ед» 39
друзья, вы мои милые спасибо вам за подарочки и пожелания. мне очень и» 17
когда в вашей жизни была серая полоса, вы находили всё равно в ней рад» 7
почему все турецкие актёры так хорошо играют? какой фильм не возьми. и» 13
чем сегодня занимались? я проснулась в 12, покормила сына и весь день » 26
зачем мужчины врут про свой рост? говорит, что он 188, я прихожу, а та» 24
до какого возраста женщине допустимо носить откровенные вещи? » 9
тема содержит фото вы замечали, что в насадке блендера остается ржавчина? как тогда им по» 15
я в среду на увеличение губ пойду. больно или нет? сколько держится от» 9
кто был недолюбленным ребенком, как это отразилось во взрослой жизни? » 58
что у вас сегодня на летний завтрак? у меня планируется треска, гречка» 22
ура ура ура пришла жаришка! лету быть!» 26
тема содержит фото ну, мой сериал продолжается! жена бывшего любовника, просит отказаться» 167
вы хотите быть как 20-летние? романтизм всего, много энергии » 30
в каком возрасте у вас был звёздный час в карьере? успех, увеличение д» 31
если у девушки есть машина, то ей не нужен мужчина? » 7
вам все равно кому сдать квартиру? кому из этих претендентов сдали бы?» 20
тема содержит фото романтичное фото? такая погода в этом году! » 15
пытаюсь изменить жизнь к лучшему, но возвращаюсь к началу! никто мне н» 30
тема содержит фото как получилась на этом фото? хорошая фотка или нет? » 24
тема содержит фото где найти такой кошелёк? уже старый, там, где покупала, уже нет » 5
злобный хромой старик оцарапал ногу и начал гнать на хозяйку с матами » 3
вы брали ребёнка под опеку? требовали алименты с родителей этого ребён» 3
тема содержит фото платит небольшие алименты своему ребёнку и просит сбавить сумму! » 55
если удочеренная дочь нашла генетических родителей, у нее нет прав на » 14
тема содержит фото фильм мама. нравится вам он? есть о чём поразмышлять и актёры красивые» 5
тема содержит фото какой органайзер по цвету и дизайну лучше? » 13
где работали или работают ваши родители? » 46
я навязываюсь? пишу ей уточнить во сколько встретимся, она: знаешь, ты» 36
из-за чего вы в последний раз поругались со своими близкими? мы из-за » 21
в какой город, кроме своего, вы ездили в последний раз? » 28
тема содержит фото как вам такая прелесть? мама и детка возле нашего дома. » 19
тема содержит фото вам нравятся мужчины с такой странной и нестандартной красотой? » 22
что у вас на вечерний летний ужин? у меня злаковый батончик, абрикос и» 31
старая дева для вас сколько лет? » 4
кажется, что я умственно отсталая! муж за мои промахи так орёт, что вс» 58
тема содержит фото какой это цвет волос? нравится вам такой? » 6
тема содержит фото у курьера не все дома? каждый раз барабанит в дверь! указываю, чтоб ос» 10
о чем вы разговариваете с ребенком по дороге в детский сад? » 21
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru