вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ВСЁ ЧАСТИ ТЕЛА, КРОМЕ НОГ, МЕНЯ УСТРАИВАЮТ. ОБЪЁМ НОГИ У МЕНЯ 55 СМ! ЧТО ВАМ ПОМОГЛО?

Девочки,последняя надежда на вас,помогите мне!Я хочу похудеть,но не просто сбросить лишние кг, в принципе мой вес меня устраивает и живот я себя с попой подкачала,а вот с ногами мне что делать? Объём ноги у меня 55 см! Я не могу носить никакие юбочки или платешка(коротенькие), а так хочется...всё части тела ,кроме ног меня устраивают.Как мне хотя бы за 2-2,5 месяца ножки стройными сделать,ну хотя бы 45 см,а лучше 40. Пробовала упражнения делать,две недели качалась в итоге,упругая попа(относительно той,что была до этого , -4 см в бёдрах и -2 см в талии,а в ногах +1 см) я так расстроилась,аж до слёз обидно.Вы себе даже представить не можете,что вам помогло?Я уже на всё готова,я уже настроилась носить в это лето всё коротенькое,а тут бац и эти упражнения подвели меня. Мне всё равно как, диетой или упражнениями ,тем и другим,мне результат этот нужен.Прошу вас,помогите. (Вес сбросить я тоже не прочь. Мой вес 55 кг при росте 158 см)

следующая тема»
регистрация»

автор: Golden*middle, 05.03.12 22:03 все темы»
комментарии: +99, просмотры: +5597
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1 2 3 4 5 6 7..9 »»

  • ответ для: Nicole Kea


    давай лучше в личке переписываться,а то как то не удобно..Мы общаемся,а все читают

  • ответ для: Бара бере!!


    та я тоже незнала,мне 20

  • ответ для: Nicole Kea


    О, даже не знала,что в друзья тут добавлять можно! Мне 27, ты то моложе наверно))))

  • ответ для: Бара бере!!


    я тут пыталась тебя в друзья добавить,но чё-то не получилось по ходу...А те сколько лет?

  • ответ для: Nicole Kea


    Nicole Kea писал(а): ок давай тогда знакомитьсяменя Лена зовут
    Светка пипетка

  • ответ для: Бара бере!!


    ок))))) давай тогда знакомиться)меня Лена зовут

  • ответ для: Golden*middle


    Крем брала фаберлик от целюлита с жгучим перцем.Но можно любой с перцем.Мазала крем на ноги,оборачивала пищевой пленкой,а чтоб она не слазила -поверх надевала штаны от пижамы,чем дольше будете ходить тем лучше-поэтому я делала на ночь.В часа 2-3 просыпалась от ЖАРЫ пленку сняла и дальше спать.Результаты очень хорошие.У меня при вашем росте нога 49 см,вес 49-50.

  • ответ для: Nicole Kea


    Nicole Kea писал(а): мдааа....а я так хотела этим летом в коротеньких платьях и юбочках походить а давайте с вами вместе заниматься,делиться успехами,поддерживать чтоб не сорваться
    давай)))) только на ТЫ!!!

  • насмешили
    хотите за 2 месяца от 55 к 40 см в ляжке, я от 55 к 45 см иду уже год питанием и ЕЖЕДНЕВНЫМИ тренировками.
    и вы не обижайтесь, но при вашем росте 55 кг это реально оч много, выше медицинской нормы даже.
    худейте однозначно, ну и бег-кардио.
    а 40 см в объеме у вас будет при весе в 40 - примерно.

  • ответ для: Kissssa710


    Да что вы? У меня даже слов нет,я тоже хотела при росте 158 весить 40 кг,а у меня подруга 165,весит 47 кг и выглядит слишком стройно.Не обижайтесь,но при вашем росте 45кг даже маловато.Если вы больше,скидывайте до 45 и просто питайтесь чуть плотнее(вкуснее),всё равно жизнь одна,нужно быть красивой,но и кушать нужно вкусно.А если меньше 45,то .. не мучайте себя больше..а вспомнила,вы же 42, так забудьте уже!Кушать спокойной, не нужно вам худеть. Прогоните эти мысли, вам даже набрать бы наоборот.А лучше кушайте вкусно и качайтесь,тогда красивое тело будет и лишние кг не вернуться.Удачи.

  • ответ для: Golden*middle


    Не за что) Вам тоже спасибо.
    Я просто иногда думаю, может, из-за того, что у меня вес не особо большой? Я задалась целью похудеть до 40 кг (рост 160). А, может, организму это не надо?

  • ответ для: СЕРДЦЕВКЛОЧЬЯ


    А можно подробнее?Как крем назывался?Дорогой?Какой именно плёнкой оборачивали ноги? (Никогда ничего подобного не пробовала,но избавиться от лишних 4-5 см,я ...я буду без ума от счастья,честно)
«« 1 2 3 4 5 6 7..9 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
у проктолога тоже будете чувствовать себя унизительно? а на колоноскоп» 8
тема содержит фото что мне делать с лицом? неужели только ломать кости? не нравится нос и» 54
ваш мужчина доволен вашим весом или попрекает? » 53
вчера сын впервые увидел своего отца! с ходу стал замечания делать по » 28
а вас когда-нибудь родители упрекали тем, что вы долго спите? меня - в» 12
не могу ходить в обуви на высоком каблуке. болит косточка. кто удалял?» 8
а вы бы смогли работать с детьми? » 27
как думаете, этично ли для врача говорить: почему не рожаете? мне тогд» 8
какие дорогие подарки вам дарили мужчины? какой самый дорогой? » 3
кто самая добрая тут, на ваш взгляд? » 23
осталось 100 дней до нового года! готовитесь? я начала делать генераль» 14
тема содержит фото забрала дочкин шампунь и попробовала! есть эффект? » 25
у вас бывает такое, что вы не можете утром содрать себя с постели? что» 27
тема содержит фото оцените такую фигуру! понравится такая мужскому полу? » 16
когда муж уезжал, резко блондинка от парковки побежала! живёт в соседн» 16
тема содержит фото решила добиться упругости! не могу делать теперь домашние дела, болит » 2
вы, когда выпиваете, делаете это залпом или цедите все торжество? » 22
почему мужчины пишут красивым моделям: с пробегом? » 11
мужчинам пофиг, если девушка параллельно с кем-то общается либо встреч» 35
вы посещаете кладбища, своих умерших родственников? как часто? » 25
подготовка к школе чем раньше, тем лучше? имеет смысл отдавать на подг» 25
обладаете ли вы гибкостью, позволяющей сесть на шпагат, или ваша растя» 8
стоит ли двушку менять на трёшку? привыкать к району, делать уют. комм» 19
кто вам поднимает настроение с этого форума? » 23
после каких тем вам становится грустно? чьи это темы? » 11
почему женщины так боятся гинекологов? » 27
вы также делаете? шутите или врёте, манипулирует с серьезным лицом! » 17
вы бы прекратили общение с коллегой, если бы у него не было маникюра? » 13
женщин, прыгающих в койку на первом свидании, мужчины не уважают и за » 58
бросит меня муж или нет? вместе 21 год, бросит когда дочери будет 18 и» 17
как часто вы пьете обезболивающие таблетки? какую боль не переносите? » 27
у вас бывает такое, что вы очень чего-то хотите, но есть страх, что не» 13
зачем некоторые девушки так упорно хотят уметь сесть на шпагат? » 12
тема содержит фото как я вам без спорта? болела, потом травма. совсем ушёл рельеф и я заг» 57
сколько раз в день выгуливаете собак? » 9
как правильно: вскрывать упаковку с печеньем или брать целую? » 9
внешность какой актрисы вам больше всего нравилась в детстве? » 10
что будет делать ваш муж, если он пришёл с работы уставший, а вы не пр» 10
тема содержит фото как думаете, почему эта пара мало кому нравится?» 15
вы согласны с фразой из песни: в раба мужчину превращает красота? » 19
вы соседей сверху слышите? как ходят, разговаривают, моются? » 34
на вас влияют мужчины и дорогие духи, что вы можете влюбиться и забыть» 7
как вернуть парня? сказал, что мы слишком разные и он не готов к отнош» 7
что вы почувствовали в первый момент когда узнали что забеременели? » 28
почему вы отказывались от поцелуя? я если вижу, что у мужчины неотбеле» 2
был ли у вашего мужа кризис среднего возраста? он тяжело его пережил и»
примерила ситуацию: что почувствуешь, если муж исчезнет из твоей жизни» 22
дали ли вы своему коту образование? » 23
как вы относитесь к свадебным фото в соцсетях? мнит себя королевой, ра» 15
вы бы прекратили общение с подругой, которая вечно обсуждает мужиков? » 9
вы носите короткие шортики? только дома или на улицу? джинсовые или не» 18
а вы цените то, что имеете? имею ввиду, простые вещи, которые создают » 19
как вам фарш мираторг? всю дорогу был норм. сейчас испортился. » 6
тема содержит фото какое фото из этих удачнее? крайне редко надеваю такие платья. может з» 49
вам не кажется, что некоторые участницы сами себе завышают рейтинг?» 48
в каком возрасте откладывают на похороны? лет 10 назад услышала: не тр» 63
узнала, что муж смотрит фильмы для взрослых! для меня это будто он хоч» 18
у кого когда день рождения? » 27
что вкусненького у вас было на воскресный завтрак? у меня домашняя шау» 13
что может быть с человеком? после еды уже четвёртый день приступы рвот» 14
любите халву? какую пробовали? купила в магазине халву с фисташками» 26
нормально, что слышу, как у соседей сверху тяжело дышит большая собака» 5
тема содержит фото какое платье на рабочий корпоратив надели бы? 1 или 2? » 39
у вас есть дома цветы? какие? если есть возможность, прикрепите фото. » 16
изменяет ли мужчина? у моей хорошей знакомой нет этого дела уже года д» 14
жить в 4-комнатной квартире с мужчиной, его родителями и сестрой это с» 9
обязательно ли сейчас иметь полис или можно обойтись паспортом? » 9
ваш муж закрывает дверь в ванную комнату? вы бы смеялись, если бы увид» 14
как некоторые так легко влюбляются? моя подуга каждый год выходила зам» 46
никогда не жила с мч на одной территории. сразу страх. у вас такое был» 49
можно ли это считать изменой, при условии, что есть постоянный любимый» 44
как бы вы отреагировали, если долго сидели в салоне и вам потом говоря» 4
у мужчин вы любите какой?» 17
что вам больше нравится: москва или питер? » 24
как вы считаете, у людей всегда есть выбор в личном как поступить?» 15
что бы вы подумали о мужчине, если он сушит волосы феном? » 18
сколько лет прожили в браке ваши бабушки и дедушки? » 11
тема содержит фото купили бы вещь с таким принтом? нравится? » 9
какая марка машины, по вашему мнению, делает мужчину наиболее крутым? » 26
вы покупали хоть раз подгузник для взрослых? не было смущения? » 16
приятельница занималась этим, но потом вышла замуж за обеспеченного! » 65
в вашем окружении у большинства какое количество детей? » 41
как вы считаете, в каком возрасте оптимально начинать? как это произош» 23
если бы мужчина на первом свидании вас пригласил бы в столовую, ваши д» 32
вы мечтательная особа? а раньше были мечтательной? до какого возраста?» 13
как думаете, сколько просуществует мой нынешний брак? » 30
при удалении переписки у двоих, диалог исчезает? меня нет в контактах » 5
носите браслеты? какие? а на шею что? » 12
как ответить женоненавистнику? называет то посудомойкой, то стиральной» 11
лучше отменить покупку и сказать покупателю, что нет возможности отпра» 3
тема содержит фото парень отправляет мне бургер и следом пишет такое. как отреагировали б» 28
тема содержит фото вам нравится деми ловато? мне нравится очень ее песня и клип solo »
вы когда-нибудь подвергались словесному или физическому насилию со сто» 39
тема содержит фото покажите ваш маникюр! мой - вот! » 51
тема содержит фото как вам такой ноготь? не кажется что слишком подняли? » 22
вы моете утром подмышки, прежде чем нанести дезодорант? или наносите н» 9
тема содержит фото вам нравится её внешность? моральные качества не оцениваем! » 14
какие странные ассоциации возникают в вашем сознании? я не могу есть с» 4
у вас есть очень принципиальные или гордые знакомые? есть ли подход к » 27
как вечерок? мы с подругой весь вечер гуляли. южная ночь. сейчас лежу » 14
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru