вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ВСЁ ЧАСТИ ТЕЛА, КРОМЕ НОГ, МЕНЯ УСТРАИВАЮТ. ОБЪЁМ НОГИ У МЕНЯ 55 СМ! ЧТО ВАМ ПОМОГЛО?

Девочки,последняя надежда на вас,помогите мне!Я хочу похудеть,но не просто сбросить лишние кг, в принципе мой вес меня устраивает и живот я себя с попой подкачала,а вот с ногами мне что делать? Объём ноги у меня 55 см! Я не могу носить никакие юбочки или платешка(коротенькие), а так хочется...всё части тела ,кроме ног меня устраивают.Как мне хотя бы за 2-2,5 месяца ножки стройными сделать,ну хотя бы 45 см,а лучше 40. Пробовала упражнения делать,две недели качалась в итоге,упругая попа(относительно той,что была до этого , -4 см в бёдрах и -2 см в талии,а в ногах +1 см) я так расстроилась,аж до слёз обидно.Вы себе даже представить не можете,что вам помогло?Я уже на всё готова,я уже настроилась носить в это лето всё коротенькое,а тут бац и эти упражнения подвели меня. Мне всё равно как, диетой или упражнениями ,тем и другим,мне результат этот нужен.Прошу вас,помогите. (Вес сбросить я тоже не прочь. Мой вес 55 кг при росте 158 см)

следующая тема»
регистрация»

автор: Golden*middle, 05.03.12 22:03 все темы»
комментарии: +99, просмотры: +5575
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1 2 3 4 5 6 7..9 »»

  • ответ для: Nicole Kea


    давай лучше в личке переписываться,а то как то не удобно..Мы общаемся,а все читают

  • ответ для: Бара бере!!


    та я тоже незнала,мне 20

  • ответ для: Nicole Kea


    О, даже не знала,что в друзья тут добавлять можно! Мне 27, ты то моложе наверно))))

  • ответ для: Бара бере!!


    я тут пыталась тебя в друзья добавить,но чё-то не получилось по ходу...А те сколько лет?

  • ответ для: Nicole Kea


    Nicole Kea писал(а): ок давай тогда знакомитьсяменя Лена зовут
    Светка пипетка

  • ответ для: Бара бере!!


    ок))))) давай тогда знакомиться)меня Лена зовут

  • ответ для: Golden*middle


    Крем брала фаберлик от целюлита с жгучим перцем.Но можно любой с перцем.Мазала крем на ноги,оборачивала пищевой пленкой,а чтоб она не слазила -поверх надевала штаны от пижамы,чем дольше будете ходить тем лучше-поэтому я делала на ночь.В часа 2-3 просыпалась от ЖАРЫ пленку сняла и дальше спать.Результаты очень хорошие.У меня при вашем росте нога 49 см,вес 49-50.

  • ответ для: Nicole Kea


    Nicole Kea писал(а): мдааа....а я так хотела этим летом в коротеньких платьях и юбочках походить а давайте с вами вместе заниматься,делиться успехами,поддерживать чтоб не сорваться
    давай)))) только на ТЫ!!!

  • насмешили
    хотите за 2 месяца от 55 к 40 см в ляжке, я от 55 к 45 см иду уже год питанием и ЕЖЕДНЕВНЫМИ тренировками.
    и вы не обижайтесь, но при вашем росте 55 кг это реально оч много, выше медицинской нормы даже.
    худейте однозначно, ну и бег-кардио.
    а 40 см в объеме у вас будет при весе в 40 - примерно.

  • ответ для: Kissssa710


    Да что вы? У меня даже слов нет,я тоже хотела при росте 158 весить 40 кг,а у меня подруга 165,весит 47 кг и выглядит слишком стройно.Не обижайтесь,но при вашем росте 45кг даже маловато.Если вы больше,скидывайте до 45 и просто питайтесь чуть плотнее(вкуснее),всё равно жизнь одна,нужно быть красивой,но и кушать нужно вкусно.А если меньше 45,то .. не мучайте себя больше..а вспомнила,вы же 42, так забудьте уже!Кушать спокойной, не нужно вам худеть. Прогоните эти мысли, вам даже набрать бы наоборот.А лучше кушайте вкусно и качайтесь,тогда красивое тело будет и лишние кг не вернуться.Удачи.

  • ответ для: Golden*middle


    Не за что) Вам тоже спасибо.
    Я просто иногда думаю, может, из-за того, что у меня вес не особо большой? Я задалась целью похудеть до 40 кг (рост 160). А, может, организму это не надо?

  • ответ для: СЕРДЦЕВКЛОЧЬЯ


    А можно подробнее?Как крем назывался?Дорогой?Какой именно плёнкой оборачивали ноги? (Никогда ничего подобного не пробовала,но избавиться от лишних 4-5 см,я ...я буду без ума от счастья,честно)
«« 1 2 3 4 5 6 7..9 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
вы бы бросили мужчину, если бы узнали, что он может вас заразить? » 39
искать другого? пыталась раскрутить на ювелирку. облом. не умею сканда» 10
что делать с мамой? упрекает, что я к ней пристала, хотя я ей не сама » 43
пошли бы за 2 миллиона на ужин с неизвестным мужчиной? » 77
ваши старшие родственницы в возрасте 50+ принимают женские гормоны? » 11
почему женатые женщинам нужны только с деньгами? 20 тысяч разве это тр» 18
как думаете, о чем сон, что мы с выхухолем целовались? во сне он был п»
тема содержит фото можете ли вы по таким фото определить обеспеченные эти девушки или нет» 6
самовлюбленная дама - это какая? » 2
вам нравятся мужчины, похожие характером и типажом на вашего отца? ваш» 30
у вас в этому году еще будет отпуск? не жалеете, что уже отгуляли? » 6
сколько вещей должно быть у уважающей себя девушки? самое трендовое? » 9
узи по-женски делаете на 5 день или лучше на 7? повлияет ли как-то на » 12
как бы вы поступили? не могу уже жить с матерью, но врачи не нашли при» 31
вы бы смогли полюбить мужчину, у которого задница, как тумбочка? » 17
стали бы дальше общаться с приятельницей? сказала: терпеть не могу име» 13
вы делали ремонт одна без мужчины, обращаясь к строителям? как впечатл» 15
вы приданное покупали за счет жениха? » 10
сейчас в моде эгоизм? перенесла весь отпуск из-за подруги, она не може» 29
это лето проходит так, как вы и хотели в плане отдыха?» 47
считаете ли вы неприличным чесаться в общественном месте? допускаете т» 15
какие темы на гале достойны экранизации и оскара?» 31
как вам утро понедельника? идёте на работу разбитыми? у нас сегодня хм» 18
как бы вы отреагировали, если бы узнали, что ваш сын изменяет жене? » 19
самое опасное для женщины - это влюбиться. согласны с этим утверждение» 11
кто самая старая и самая молодая участницы? » 35
что делать, если подруга очень наивна в вопросах отношений? боюсь снов» 40
мать и друзья бывшего, спустя 2 года размолвки, пытаются нас вновь све»
почему ты моего ребенка не привезла?! а она: не буду же всегда я приво» 15
что делать если повела себя неадекватно? наговорила всего подруге. » 30
тема содержит фото на обеих фотках одинаковый вес? » 10
тема содержит фото у меня непривычное утро! » 10
к вам в детстве применяли физическое насилие? за что? что вы такого на» 32
начала полнеть! могу за сутки набрать полкило. в туалет хожу редко. »
тема содержит фото новый торт. делать мне нечего дома. » 23
тема содержит фото как вам ситуация? возлюбленная психолога кидается на больную, а он усп» 9
у вас были периоды, когда вы были совершенно одиноки? переживали? » 20
пошли бы собирать ягоды в лес? » 42
вправьте мне мозги! я влюбляюсь в голодранца! не хочу остаться у разби» 39
кто на содержании у спонсора, какие подарки просите? что попросили в п» 30
вы считаете меня странной, только честно? про инфантильную знаю. » 50
скучно. выхухоль разочаровал, превратился в чучело гороховое. не в ког» 30
если двоюродная сестра вдруг спросила как дела, значит её попросила ма» 17
вас обидело бы, если бы свекровь заявила, что ваша семья напоминает зв» 11
как бы вы провели свой отпуск при ограниченном бюджете? чем бы вы зани» 27
как избавиться от неконтролируемой тревоги? » 23
вам нравятся ямочки на щеках? я терпеть не могу, поэтому стараюсь сдер» 11
хочу мести! меня обидел мужчина, были сексуальные домогательства. расс» 49
вас возбуждают мужчины на porsche? » 9
тема содержит фото посмотрите, какой замшевый бомбер! может заказать? актуальный ли такой» 13
мужчины сходят с ума по этому?» 33
решила сменить ник! » 18
как вы относитесь к алкоголю? не хочу выглядеть как отекшая вонючая то» 35
какие у вас отношения с сестрой или братом мужа? он решал когда-то их » 20
тут есть люди, которые так и не научились кататься на велике, хоть и п» 26
у вашего мужа прямые ноги или колесом, иксом? » 14
почему он не делает первый шаг? я точно знаю, что нравлюсь! » 6
чем занимаетесь? я сижу охлаждаюсь у фонтана. » 25
не смогла купить элементарных продуктов! огурцы плохие, капуста ужасна» 41
у вас было, что от человека как отрезало, когда подруга не поддержала » 20
всё, планшет отдала. гештальт закрыт. пы сы: кролик меня забыл и не уз» 23
есть ли риск, что его привлекательность станет причиной измен? он не з» 9
как можно женщине жалеть денег на себя, свою красоту во благо семьи? » 56
работникам психоневрологического диспансера нужно в 45 на пенсию? » 9
меня мужчина уговаривает на такой эксперимент, а я не хочу!» 13
что сегодня хорошего с вами произошло? я встала на весы и там -0,5 кг» 26
как пережить разочарование? » 23
тема содержит фото вы бы посмотрели дремучий сериал 1989 года - сладкий вызов? » 10
какими доставками продуктов пользуетесь? » 22
а вы просили у мужчины на зубы? мне полляма надо импланты с пластикой » 29
тема содержит фото какой типаж? » 11
ответили бы с юмором или проигнорили? покупательница молчала с марта и» 11
вы склонны к мстюшкам? подобное делали другим? я сделала ответку своим» 32
сколько сеансов лазера или электро понадобилось для зоны бикини? » 20
тема содержит фото выхухоль ест капибару. красавец? » 9
мои бабушки в 30 были стройнее нас! у вас также? почему так? » 22
сохранили бы вы романтические чувства к человеку, если бы он страдал о» 3
как понять натуральная ли блондинка или крашенная? по цвету бровей, ре» 6
оплачиваются ли у вас переработки? даже не спрашивают укладываемся ли » 10
действительно ли квартиру от мч можно считать подарком? юридически не » 24
тема содержит фото какой я модельный типаж? » 18
тема содержит фото как вам этот образ? нравится платье, фигура? » 12
вы храните трусы и носки в одном ящике или разных? одноклассник возмут» 33
у вас была когда-нибудь любовная зависимость? чем она отличается от лю» 6
какие витамины вы сейчас пьете? я магний б6 и омегу-3. » 19
нужно ли женщине проявлять активность в начале знакомства, если мужчин» 19
у вас было такое, что кто-то подключался к вашему компьютеру без вашег» 10
девочки, как же я восхищаюсь арабскими женщинами! это просто лоск, люк» 131
тема содержит фото какое фото лучше на аву? я все маюсь, не могу выбрать. » 13
это деменция? дед 70+ спросил: а это точно ваш ребенок? сказал, у него» 15
что у вас на завтрак воскресенья? у меня опять странное - манты! » 18
кака у вас любимая фраза по жизни? » 26
на даче трава была скошена и на моей парковке стояла машина соседа. пр» 14
кто больше любит ваших детей? ваша мама или ваша свекровь? как это про» 16
какая из трех работ сложнее: физическая, умственная или творческая?» 26
пользуетесь ли вы каким-нибудь универсальным одним кремом для лица? » 33
как относитесь к гостевому браку. идеальный вариант для пар без общих » 36
ужасное фото выхухоля. я разочарована. он выглядит просто ужасно.» 21
тема содержит фото актуально ли сейчас держать дома ждуна или этот тренд уже устарел и по» 10
кто самый смешной участник форума? чьи комментарии вас смешат? » 27
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru