ВОПРОС К ЗНАЮЩИМ! ДЕВОЧКИ, ЕСЛИ Я КАЖДОЕ УТРО БУДУ ХОДИТЬ ПЕШКОМ НА РАБОТУ И КАЖДЫЙ ВЕЧЕР ХОДИТЬ ПЕШКОМ С РАБОТЫ, БУДУТ ИЗМЕНЕНИЯ В ВЕСЕ?

начало

• Ирина Дерипаска 01.03.12 10:42

  ответ для: HappyQueen

  
  

  HappyQueen писал(а): ну ты молодеця тоже думала об этом как-то,но так на уровне дум и осталось все с началом весны кстати дорогая

  тебя тоже)))) у нас кстати холодно в тюмени....
• ZOY1971 01.03.12 10:33
  
  конечно!если еще быстро будешь ходить вообще хорошо вес при этом уходит.
• HappyQueen 01.03.12 10:09
  
  ну ты молодец)я тоже думала об этом как-то,но так на уровне дум и осталось все)))
  с началом весны кстати дорогая
• puhlikkk 29.02.12 15:31
  
  сегодня по радио слушала про все виды нагрузок и самое лучшее - это ходьба, вы день надо ходить минимум 7 км, этот вид нагрузок хорошо убирает локальный жир (на бедрах)
• pushpita 29.02.12 15:23
  
  ходьба в быстром темпе,не менее 40 минут-лучший способ сжечь жир.одно из условий-6 раз в неделю.и конечно,правильное питание.
• Ирина Дерипаска 29.02.12 14:24

  ответ для: Za,no,za

  
  1 час примерно
• Za,no,za 29.02.12 14:23

  ответ для: Ирина Дерипаска

  
  А сколько это по времени в среднем/быстром темпе?
• sorelle 29.02.12 11:15
  
  Я все лето так ходила, без особых усилий похудели бедра. Волшебного результата не ждите
• Fioni 29.02.12 10:16
  
  будут, особенно если ходить в горку)
• БлОндинкА в шОкЕ 29.02.12 10:14
  
  смотря сколько будте при этом кушать...если правильное питание + пешком на работу...эффект будет...
• Люблю Его Одного 29.02.12 10:10
  
  где это видано чтоб абрамовичи пешком ходили)))
• mz6bl3eaowdu 29.02.12 10:04
  
  если расход калорий будет больше,чем вы потребляете,то худеть будете)))