ПОХУДЕТЬ ЗА 6 МЕСЯЦЕВ НА 40 КГ

начало

• ОГРОМНАЯ КОНФЕТА 11.08.13 11:50
  
  все возможно если захотеть
• Очаянно Худеющая 11.08.13 11:48
  
  Девочки,я тоже взялась худеть,вешу 120кг при росте 165см, набрала столько от депрессии, которую активно заедала....
  Посоветуйте пожалста...похожели это на диету......я совсем убрала хлеб из рациона, урезала сахар, без сладкого я совсем не могу.. ем по 1-й пастиле в день или творожок без наполнителей!
• Terezkoo** 21.01.13 20:08
  
  худела за 2 недели на 10кг..
  но я почти голодала ела я блоки и апельсины..
• red_carrot 03.10.09 22:01

  ответ для: Xorecheg

  
  не вопрос-я купила литр кефира на завтра, я с вами!!!!
• Xorecheg 03.10.09 21:59

  ответ для: red_carrot

  
  Эта тема старая, писали в ней последний раз в июле прошлого года. У меня сейчас 102 кг где то, а про тренажерку можно почитать или лучше туда самой сходить и с инструктором посоветоваться. С девчонкой вот к такому питанию приучить https://www.galya.ru... я считаю что нам с весом за 100 кг самое то такая диета, но начинаем мы с разгрузочного дня завтра я на кефирчике а она на молокачае, присоединяйся к нам. Чем медленне сбрасываешь тем больше вероятности, что сброшенные кг не вернуться.
• red_carrot 03.10.09 21:37
  
  еще такой вопрос...хотелось бы походить позаниматься куданибудь-тренажерка или фитнес? вообще, сама люблю тренажерку...но многие говорят, что сперва надо скинуть...иначе мыщечную массу буду наращивать на то, что есть сейчас....что делать?!
• red_carrot 03.10.09 21:35
  
  Девочки...я месяц сижу дома-телефизор,кухня и передвижения по квартире...Уже началась депрессия по некоторым причинам , в том числе, что меня сильно несет от бездействия. Сегодня решила взять себя в руки и начинать худеть. Сейчас мой вес примерно 110..Было бы хорошо скинуть кг 30...хочу попробовать посидеть на кефире и овощах! я с вами!!!
• irinka_kyiv 22.07.08 22:10
  
  Думаю, все возможно в этом мире. Я похудела с 95 до 79 за 4,5 месяца (16 кг), но у меня была и заедаемая депрессуха (отец при смерти лежал), и спать я около 2-х ночи ложусь (муж поздно приходит), и сессия, так что отговорок масса. Плюс - у меня срок - 56 кг на следующее лето, одно место не очень чешу))) А если серьёзно взяться - почему бы и нет. Хотя врачи говорят, что больше 5 кг в месяц - чревато для здоровья, а идеально - 2-3 кг в месяц... Но опять же, все зависит от цели, мотивации и особенностей организма. Главное - не гробь себя!!! И - удачи!!! Главное - потом не раскушаться опять!
• 77xjsc90qskx 22.07.08 11:07

  ответ для: лиса алиса123

  
  Я тож хочу на 35 вес около 100 но думаю к новому году не успею а как было бы прекрасно а тебе желаю удачи я худела на 40 за 4 месяца поэтому считаю что все возможно
• лиса алиса123 22.07.08 10:51
  
  девченки спасибо за поддержку, но мне надо именно 40, у меня важная встреча в декабре, точнее на новый год
  И массаж и обертывания и мумие все использую. Опять похудела на 1 кг
• ЦветочекАленькай 21.07.08 22:59
  
  3 недели назад сказала бы что нет , но сейчас сижу на яичной диете 4 неделя началась с 75 кг похудела до 68 кг . Диета не голодная( на раздельном питании основано ) после 18.00 стараюсь не есть , если только иногда салатик без масла с лимонным соком . Так что думаю если взяться на 30 кг можно у меня сестра 108 кг весила за год на 40 кг похудела ( сейчас худее меня , хотя раньше наоборот было) И теперь все комплименты “ Как ты поправилась “ относяться ко мне мне это так надоело -вот и я решила за себя взяться
• q9w4olgpqj5s 21.07.08 22:55

  ответ для: лиса алиса123

  
  взвешиваться буду раз в 2 месяца, не чаще, а то только расстройство одно--------------------я бы так не смогла.каждый день на весах прыгаю