вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ФИГУРКА ШИК! МОЯ ПОБЕДА НАД СОБОЙ! - 15 КГ! Я СУПЕР КРАСОТКА! ФОТО ДО И ПОСЛЕ!

Хочу поделиться с Вами, галчата, историей своего пути к своему идеалу!


Скажу, что я только в пути и работать над собой нужно еще много, но уже видно позитивный результат! Я скинула 15 кг!



Как я худела


Я на диетах не сидела и не морила себя голодом! Изменила образ жизни и медленно, но уверенно иду к своей цели!


Нужно придерживаться правильного питания, исключить все вредное и очень калорийное.


Важное правило - не есть после 18.00!


Для поддержания форм я каждый день делаю зарядку!



Я уверена, если вы сильно захотите, то у Вас тоже все получится! Удачи Вам!


Когда я смотрю на свои фото 5-ти летней давности, то сразу пропадает желание есть, а возникает следить за собой, что бы не вернуться к прежнему, а идти только вперед...


Мое фото до и после:











следующая тема»
регистрация»

автор: Жемчужинка_VIP, 23.07.11 17:31 все темы»
комментарии: +66, просмотры: +60918
вход» 
«обо всём! регистрация»

начало

«« 1 2 3 4 5 6 »»

  • Видна разница, 'разуйте' глаза. Фигура подтянутая стала, ключицы видно,ножки тоже огонь. Вы молодец!

  • От сисей наверное ничего не осталось(

  • Кто там увидел толстые ноги? ?!
    Очень красивые стройные ноги!
    Молодец!

  • Первая и последняя, вроде, отличаются, а переход не нашла! . Ноги очень толстые, весть вид портят, худеть и худеть.

  • Никакой разницы в весе на фотках не заметила. В чём прикол?

  • Умница! Очень красивая и позитивная.

  • где похудевшая то...

  • Это реально 15 кг ушло?!

  • Я не заметила разницы кроме цвета волос и загара...

  • умничка!! за какое время?

  • рост и вес

  • а где фото “после“ ?????
«« 1 2 3 4 5 6 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
как успокоить себя перед узи? боюсь, что у меня найдут раковую опухоль» 26
тема содержит фото как вам такие шторки? купили бы? » 17
если бы была машина времени, в какой период своей жизни хотели бы пере» 14
через сколько после начала отношений можно просить у мужчины деньги? » 169
мужчины на первом свидании на спрашивают, где я работаю! прерываю с та» 11
тема содержит фото вы бы согласились на услуги няни в лице бывшего мужа? » 19
тема содержит фото какая сумка лучше подходит к такой одежде? » 4
тема содержит фото как вам пара? » 11
скучно. где трешовые темы? » 22
зачем женщины заводят любовников? означает ли это отсутствие чувств к » 10
сколько стоит др вашего ребенка? вначале уложились тысяч в 15, потом е» 40
замершая беременность. когда лучше ложится в в больницу: в выходные ил» 16
тема содержит фото стыдно ходить с таким маникюром или нет? не делаю гель-лак, накладно п» 36
как же все-таки лучше? чтобы ребенок к первому классу умел читать, пис» 48
кто-нибудь замораживает вареные овощи? если да, в каком виде, кубиками» 20
что почитать из современной литературы девочке 12 лет? » 6
как бы отреагировал ваш мужчина, если бы вы пару дней были бы в плохом» 9
тема содержит фото как платье? стоит меньше 1000 рублей. » 29
кто зарабатывает пассивный доход? от какого дела? » 15
тема содержит фото какие ваши любимые конфеты детства? я обожала кара-кум. » 32
тема содержит фото как вам зонт? с какими глазами бы выбрали? » 14
когда для здоровья встречались, мч с пустыми руками приходил или с под» 73
как прошли выхи? я посещала китоврас. и была в гостях - угощали домашн» 8
у вас пятки прям розовые? или есть слой желтоватой кожи? » 10
как вы проводите время со своим мужчиной? ездите куда-то? есть ли разн» 8
ваш муж и ваши дети перенимают ваше настроение или на них это особо не» 4
какие казусы у вас случались на свиданиях? » 4
тема содержит фото опасно ли держать так открытым окно, когда в квартире кошка? » 20
что со мной? мне никто не нравится! притупились чувства к парню из уни» 8
как часто проводите время всей своей семьёй качественно? » 3
легко ли уволить человека по статье, если работодатель испытывает непр» 10
тема содержит фото вы бы подчеркивали веснушки или маскировали их? » 12
хотели бы вы дожить до 113, 115 или 117 лет? » 27
любите ли вы ходить по торговым центрам, вообще по магазинам? » 26
вы когда-нибудь тонули? как это было? сына за этот год несколько раз в» 21
что делать? появились прыщи там, белые выделения и немного пахнет. » 11
тема содержит фото какую выбрать кровать? » 6
как поступить? все так далеко зашло с парнем! и как меня угораздило в » 51
тема содержит фото вы покупаете цукаты из шишек? вам они нравятся? мне очень. » 19
встречали ли вы людей без высшего образования, у которых очень богатая» 25
почему со мной знакомятся немолодые мужчины? неопрятные, да и пахнут н» 18
не знаю что делать. буду красить волосы и наращивать, но хочу ботокс е» 14
хочу сделать перманентный макияж губ, муж против. вы бы сделали? » 32
через какое время ваш мужчина сделал вам предложение? долго добивался » 20
что творится с ипотекой? без поручителя не взять? » 4
как вы понимаете слово дебелый? дебелая баба? » 18
как объяснить поведение парня? сводил в кафе, потрогал за грудь и отпр» 21
может ли это быть что-то страшное? сильная головная боль, не проходит!» 13
тема содержит фото у вас есть целлюлит? занимаетесь ли вы при этом спортом? следите за пи» 31
как вы выбрали своего мужчину? что-то вообще никто не нравится» 9
тема содержит фото как маникюр? сама делаю гель-лак! » 6
стали бы вы рожать для себя, учитывая то что вам уже под 40?» 65
что делать? предлагает свозить в путешествие, но я не уверена, что хоч» 14
тема содержит фото у вас стоят прикроватные тумбы возле кровати? что обычно ложите туда? » 19
действительно ли мисты увлажняют кожу? я вижу только временный эффект.» 1
если мужчину не возбуждает грудь, о чем это говорит? » 15
тема содержит фото поменяли мне лекарство. кто знает что-то про этот препарат? » 16
любовь без интима или интим без любви? » 17
что в вашем понимании презентабельный вид? » 12
вы понимаете женское имя соня? не звучит ли оно унизительно? » 30
вас когда-нибудь пытались подговорить не комментировать чьи-либо темы?» 14
тема содержит фото вас не раздражает, что на вб очень много сексуализации женщин?» 51
а какое у вас реальное имя? » 26
тема содержит фото это настойчивость или нет? мужчина хочет встречаться! » 42
тема содержит фото классная тётка! и юморная. в 73 года себя девушкой называет» 21
муж не понимает, что часто его шутки имеют неуважительный характер. чт» 69
мужчины начали бы отношения либо вступили в брак с женщиной в разводе!» 18
тема содержит фото для вас это очень короткие ногти? под ноль, но ногтевая пластина сама » 29
вам такое было бы странно слышать от мужчины, не имеющего своих детей?» 11
тема содержит фото кто чем занимается сейчас? я испекла хлебушек, потому что забыла купит» 26
вы были в лагере? в школьном или выезжали? что интересного там и в как» 46
когда у вас было самое высокое либидо, а когда низкое? пишите и текущи» 22
как вашей семье удалось пережить непростые 90-е годы? » 57
вам снятся сны-преследования? говорят, что это про нерешенные внутренн» 17
кто самая безалаберная участница? » 13
какие курсы повышения квалификации выбрать? я психолог, образование вы» 11
вы заметили, что сейчас у мужчин запросы выше касаемо женской внешност» 20
тема содержит фото поиграем? пишите номер страницы. книга советов в сложных ситуациях» 71
тема содержит фото кожа на утро после чистки и пилинга у косметолога! что-то вообще можно» 19
что значит классная в постели женщина? » 90
удивляюсь, насколько люди без стеснения! со всем заводом обсуждает сво» 10
вы бы готовили мужу пищу с учётом его предпочтений или пусть готовит с» 90
вы пользуетесь ии? помогает ли он вам? где? и как? » 17
кем вы хотели стать в детстве? » 42
у вас что-то стоит на кухонном подоконнике? что именно? » 25
почему люди носят в себе годами тоску по предыдущему партнеру? » 18
тема содержит фото нравится такое мелирование? вы бы сделали себе? мне пойдет похожая тех» 46
вы ярко или сдержанно демонстрируете радостные эмоции близким? » 10
что вы носите летом? юбки, платья, шорты или джинсы? что вам нравится?» 21
на вас часто обращают внимание прохожие? увидев меня завопил какая вы » 21
во сколько планируете ложиться спать? » 5
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он бы» 32
тема содержит фото приглашать девушку на свидание поздно вечером или вообще ночью - в пор» 16
как вы думаете, смогла бы я найти себе кого-то? вдруг случится, что я » 84
нужен ли смартфон первокласснику? подскажите модель » 20
насморк после бега! прихожу домой и чихаю. с такой проблемой? » 7
девушка заканчивает школу и начинаются отношения с учителем. эти истор» 15
я вляпалась в смолу на пляже! пришлось лежать и загорать с идеально чё» 19
заметила что тут много противников пирсинга. а любители есть? » 14
какие женщины хотят дочь, а какие - сына? что это за женщины? » 20
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru