вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ХОЧУ МЕДЛЕННО ХУДЕТЬ И ПРИ ЭТОМ НЕ ОТКАЗЫВАЯ СЕБЕ НИ В КАКИХ ПРОДУКТАХ ПИТАНИЯ! ДО ИЮНЯ ХОТЕЛОСЬ БЫ ЖИВОТИК УБРАТЬ ХОТЬ НЕМНОГО. ПОМОГИТЕ!

Что делать с этим????? я растроена...диеты держать не могу,потому что без конфет сладких жить не могу,чем только не пыталась их заменить организм все равно просит конфеты и сырки глазированные.Начала крутить обруч и качать пресс,правда ток с понедельника. Мне не надо супер диет ,просто хотя бы по пол кило отвесу в нределю было бы и всё.хочу медленно худеть и при этом не отказывая себе НИ В КАКИХ ПРОДУКТАХ ПИТАНИЯ!!!!! не ем после 6.вот пока что так....не ругайте меня....ПОМОГИТЕ МНЕ.до июня хотелось бы животик убрать хоть немного((((((

следующая тема»
регистрация»

автор: mashuny198821, 26.04.11 21:17 все темы»
комментарии: +49, просмотры: +2220
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1 2 3 4 5 »»

  • полкило отвесу хотите без супер диет
    twiu.ru/61k

  • ем сырки в них 391 ккал на 100г.,в сырке одном 40г.

  • ну конфетки 2 к чаю не больше....всё равно не надо?

  • ответ для: opsyfresh


    честно не знаю,ем разные!!!!

  • не кушай после 18 (я стараюсь не есть после 15), уменьшай порции (возьми блюдце от чайной пары и кушай теперь только с этой тарелочки), лучше через 2 часика еще перекусить чем сразу до отвала набить желудок

  • Если хотите есть все подряд, но при этом худеть, сократите дозу. Если раньше ели пол коробки конфет, то сейчас 2-3 в день. Ешьте больше овощей. Кушать нужно 5-6 раз в день, но маленькими порциями не больше чайного блюдца, в перерывах не перекусывайте.

  • не ешь после 18... делов то


  • Система Е.Миримановой,ешь что хочешь!!!разузнай все и будет тебе худеться в радость)))

  • ответ для: mashuny198821


    а ты какие конфетки ешь?сколько в них жиров и углеводов?

  • коробочки в ашанах и аптеках продаются в отделах диетического питания. правда, в ашанах дешевле... там внутри пакетики, еда рассчитана на 5 дней, на рабочую неделю. просто завариваешь ее кипятком. я сначала думала - химия, потом почитала про них в интернете, посмотрела внимательно состав и поняла, что они просто используют новые технологии - быстрая заморозка продуктов, потом вакуумная сушка, там глютамата нету, консервантов нету...
    да и вообще у меня бы желудок сразу среагировал, если бы гадость была химическая - гастрит с детства, плавно переходящий в обострения язвенной болезни, если что не то съем. А тут - вообще желудок тихо урчит от удовольствия. И для меня самое главное - что не хочется трескать все подряд, когда нервничаешь. Очень забивает чувство голода. В общем, по моей оценке - здоровская штука очень. Главное, что нет быстрого сброса веса - для меня важно. Я если скидываю много и быстро, то ну ОЧЕНЬ быстро назад набираю и с привесом(((

  • ответ для: lakritsa


    а что это такое?

  • хрома в организме не хватает,попробуй пиколинат хрома.
«« 1 2 3 4 5 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
полтора суток в плацкарде» 11
тема содержит фото как вам новые фото? критика принимается! » 23
как думаете, любит ли меня мой парень? » 17
навечно темой шоколадки» 13
зарекалась на сайте знакомств» 2
кем можно устроиться на 2 часа в день» 1
а вы бы смогли жить со своей свекровью? » 22
тема содержит фото какая мужская улыбка вам нравится больше?» 3
у вас есть знакомые психологи? у них счастливая жизнь? они ее правильн» 28
я работаю женой мужа на руководящей должности. моя обязанность - быть » 9
тема содержит фото помогите выбрать трусики! какие из них лучше выбрать? » 23
пошли бы на такую работу? нужно обходить кабинеты после занятий и выяв» 19
вам приятно, что вы кому-то интересны кроме мужа? отвечаете на комплим» 10
парень критикует внешность и мать: мать ненормальная, поэтому и ты так» 4
если бы ваш ребенок в 30 лет не хотел вылетать из семейного гнезда, ка» 37
мои хвасты! итого: муж подарил шубу с чернобуркой и дубленку, 100 т, к» 12
ударилась головой, побаливает до сих пор. нельзя её мыть пару дней? » 20
тема содержит фото поработала 3 дня, на огороде, рвала сорняк руками, фигура подтянутая с» 8
с кем-нибудь из участниц обменивались контактами? » 53
думаю все же вызвать скорую из-за вчерашней ситуации. приедет ли? у ме» 11
ждала коллегу 20 минут, пока она трындела. это навязчивость? в следующ» 1
встречали ли вы людей без высшего образования, у которых очень богатая» 23
вы встречали таких людей, которые применяют слова, неподходящие по смы» 12
ждете осень? она уже очень скоро наступит!» 41
во сколько у вас обходится содержание детей дошкольного возраста? » 26
приняли бы вы родню? для меня это чужие люди. придётся отдать диван и » 427
переехали бы жить в оренбург?» 21
какие у вас сегодня ритуалы перед сном? я хотела включить музыку, сдел» 11
в юности ваши родители уезжали с ночевой? вы зазывали к себе друзей? ч» 32
где вы занимались интимом, когда у вас был грудной ребенок?» 44
вызывают ли у вас люди на кассе в очереди агрессию? » 23
с чем или с кем ассоциируется дядя андрей?» 48
что было на завтрак? у меня - яичница со свежим огурцом и мандарины. » 23
сейчас большинство девушек высокого роста? сужу по ближайшему городу! » 13
тема содержит фото как вам такая заставка на телефоне?» 10
напишем стихотворение всей галей! придумывайте продолжение к строчке -» 99
как вы выбирали мч на сз, что с ним можно встречаться и это не на пару» 29
в каком самом нетуристическом городе вы были? какое впечатление? » 32
для вас важно, чтобы мужчина водил машину? устроило бы, если он не хот» 75
месячные отмечаете до какого дня? у меня идут 4-5 дней, а потом ещё дн» 27
носите ли вы розовые трусы? какие цвета трусов вы никогда не наденете?» 25
вас напрягает лишнее внимание? вроде бы и приятно, а вроде и не нужно » 24
тема содержит фото это очень большая грудь? ненавижу ее! » 28
кто поправлялся от нейролептиков? как сбросили вес? весила 175/68, сей» 14
поговорим про путешествия? где вы были? что интересного повидали? » 44
изменила мужу! сегодня уже что-то заподозрил. а если его брат нас спал» 46
тема содержит фото кому подарили бы такое нижнее белье или, может быть, сами бы приобрели» 15
может есть какие-то специальные капли от сухости глаз? по утрам глаза » 15
с каким одним предметом у вас ассоциируется какая-нибудь участница? » 15
вы когда-нибудь встречали чтобы у мужчины ростом 165-170 см был большо» 19
вы играли в игру сайлент хилл? какие части играли? я не играла. » 5
вы встречали таких людей, которые психуют, если их поправить в разгово» 15
я сегодня вот же ничего не ела! представляете? кофе только сладкий вып» 53
сбербанк самый странный банк, не возвращают деньги, у кого так было?» 14
как думаете, появится ли у меня человек, с которым получатся серьезные» 40
вы ходили по улице в юбке или платье, но без трусов? насколько это гиг» 59
тема содержит фото как вам такая сумка? » 12
тема содержит фото как вам подарок от мужа? подарил дубленку и норковую шубку с чернобурк» 43
летучая мышь залетела! что можно сделать? уже несколько дней издаёт ше» 17
постоянно снятся кошмары! у кого так было? принимаю антидепрессанты. » 7
хочу поехать на перевал дятлова! а вы когда-нибудь были на том перевал» 16
парень пропал после первой встречи, как теперь с ним ехать и стоит ли?» 19
купили ребенку бассейн, соседскому мальчику тоже хочет купаться. вы бы» 32
как понять, что заблокировали в тг, какие признаки? » 21
тема содержит фото с какими волосами лучше: с волнистыми или с прямыми? стало интересно » 16
тема содержит фото как вам эта модель? красивая? мне нравится. » 11
какую сумочку вы возьмете с собой на ночную прогулку? » 20
тема содержит фото зачем родители пишут отвратительные вещи о своих детях?» 9
у вас бывают на работе ситуации, из которых казалось бы нет выхода? пе» 18
вы мечтаете жить в доме с частичными удобствами? экология, выгребная я» 31
как сходить на просмотр к бывшему работодателю? так страшно. идти или » 14
тема содержит фото подскажите, что изображено в нижнем правом углу? » 10
как вы отвечаете на вопросы от старых знакомых? » 11
у вас было такое, чтобы парень на первой встрече уходил сразу же? » 24
отель вернул часть денег! мне прямо неудобно стало, я не просила! » 7
вы просите скидку, если увидели на сайте, но вам ее не посчитали? напо» 5
почему анапу считают отдыхом для бедных?» 12
почему, когда пишешь какой-то комментарий под видео, никто не лайкает?» 22
накрывает по бывшему, написала на его машине воодушевляющие гадости. а» 27
тема содержит фото фотосессия! как же я красиво получилась на недавней! » 10
мужчины-пустозвоны с интернета. сначала говорят о какой-то помощи, а п» 18
меня мужчина уговаривает на такой эксперимент, а я не хочу!» 14
тема содержит фото есть здесь фанаты? лично я слушала все, что сделала эта группа! » 48
тема содержит фото какая тумба вам больше нравится: с золотой или черной ручкой? » 15
тема содержит фото как по-разному выглядит одна фигура в разной одежде! » 19
это симптомы отравления или обычная акклиматизация? проблема со стулом» 10
тема содержит фото как вам такие пары? » 19
тема содержит фото кейт уинслет: мне одной кажется, что она очень красивая была в титаник» 23
какое у вас состояние в жару? я днём супер пассивная, а ночью появляет» 22
кто переехал в новое жилье, как у вас с ремонтом, мебелью, кухней, тех» 10
тема содержит фото вот результат! затраты: конфеты и зайка 2000 рублей, арбуз 300, шары и» 4
мне кажется, в голосовых связках у меня паразит! может ли он прикрепит» 48
какой бритвой вы пользуетесь? » 12
а у вас чувства всегда были взаимны? » 8
продали дом за 600 тысяч, получили 500! почему не перечисляют оставшие» 2
мужчина при деньгах не может быть плох в постели или такому и старатьс» 13
тема содержит фото для настроения и радости. хотели бы оказаться сейчас в италии?» 9
на работе на меня пялится парень, у которого есть девушка! » 16
тема содержит фото мне идут очки от prada? за много лет второй раз получила в подарок дор» 23
тема содержит фото как вам ее муж? » 7
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru