| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Елна1000 17.10.11 11:05
У меня шея болела лет 10, то перетрудишься, то перенервничаешь. Причин ведь очень много. И стоит только заболеть, потом начинаешь болеть периодически. Так, что лечилась, пила таблетки, ставила курсами уколы. И вот 2 года подряд езжу с санаторий на Алтае. Знаете, ведь помогать стало. Там лечение 14 дней прохожу (комплексное ) и мануальный терапевт делает массаж (за отдельную плату). Мне стало легче. Не знаю, но думаю, что надо обязательно найти хорошего доктора или хорошее лечение. Желаю Вам всем здоровья!. -
Да,в остром периоде не надо конечно разрабатывать. Сначала снять боль, мазать там чем или что... -
Основной причиной остеохондроза сейчас считаются именно стрессы - мышцы в напряжении и потом провоцируют это дело.. Есть комплекс упражнений на расслабление мышц, поищите в интернете. А сама я шейный остеохондроз приглушила (а надеюсь и побороть) с помощью упражнений по Норбекову на разработку позвоночника. Стала каждый день делать... в том году шубу носить не могла, дико плечо начинало болеть. Счас нормально... У него в книге написано что при выполнении его курса 100% гарантия на излечение остеохондроза. Но там много упражнений, я по сути делаю только разминку... но уже есть результат. Движения нам не хватает короче... плюс нервы. -
altiatrell 17.10.11 00:30
У меня давно он, я привыкла уже. Спортом не могу заниматься и за компом приходится сидеть много, пришлось смириться, как и со многими недугами. -
Lyuidmila 17.10.11 00:17
У меня давно спина начала болеть. В больницу ходила – врач сказала, что это поясничный остеохондроз. Выписывали уколы, но через некоторое время спина опять болела. А тут в аптеке посоветовали противовоспалительный пластырь НАНОПЛАСТ форте. Прочитала о нем на . Теперь наклеиваю его на ночь, и боль проходит. -
@ТётяМотя@ 25.04.11 14:12
ответ для: ЛесеньКа2309
Я заграницей живу. У нас тут правила другие. И все закрыто до завтра. Пасха тут. С прошлой среды все закрыто. Мучаюсь. -
ЛесеньКа2309 25.04.11 01:57
ответ для: @ТётяМотя@
а я не брала направления...идите к частнику (мануальному терапевту)... -
Ясчастлива!!! 24.04.11 16:38
ответ для: @ТётяМотя@
у меня не все так запущено было. ничего не болело, просто неприятно когда шею поворачиваю все хрустит.
http://yuliashka28.galya.ru/posts/92353/103827/ вот рецепт -
@ТётяМотя@ 24.04.11 16:35
ответ для: Ясчастлива!!!
Ясчастлива!!! писал(а): у меня тоже остеохондроз был. и во за этот месяц вообще горбик на шее пропал. я занималась спортом, делала соленные ванны, и пила отвар из лаврового листа. очень хорошая вещь. попробуй обязательно.
А как этот отвар делать? Какая дозировка? И как он помогает спине? Как долго у вас болела спна? -
Ясчастлива!!! 24.04.11 16:32
у меня тоже остеохондроз был.
и во за этот месяц вообще горбик на шее пропал. я занималась спортом, делала соленные ванны, и пила отвар из лаврового листа. очень хорошая вещь. попробуй обязательно. -
@ТётяМотя@ 24.04.11 16:29
ответ для: ЛесеньКа2309
ЛесеньКа2309 писал(а): у меня болела спина, после сна шея затекала, руку было больно поднимать даже. Я сделала снимки грудного отдела и всего позвоночка, со снимками пошла к мануальщику, там было два защемления в грудном отделе и в поясничном..а в шее было два блока, то есть один сустав зашёл за другой и кровообращение было нарушено...это от того что спала на животе и голову поворачивала неловко. Блоки он снял..не приятно конечно, даже больновато, и защемления снял...но это ни один сеанс и достаточно дорого..но стоит того..Зато не болит..А руку кстати он мне в плечо вколол навокоин и просто вытянул мышцу..сразу прошло.
Вот и я так мучаюсь. У нас тут праздники, дак к врачу не попасть, да и направление нужно для мануальщика. ССначала надо к врачу попасть на прием. А врачи работать начнут только со вторника. И я тоже кстати люблю спать на животе. Но у меня все с головокружений началось и с боли в шее. Потом пошло поехало дальше вниз. -
ЛесеньКа2309 24.04.11 14:12
ответ для: @ТётяМотя@
у меня болела спина, после сна шея затекала, руку было больно поднимать даже. Я сделала снимки грудного отдела и всего позвоночка, со снимками пошла к мануальщику, там было два защемления в грудном отделе и в поясничном..а в шее было два блока, то есть один сустав зашёл за другой и кровообращение было нарушено...это от того что спала на животе и голову поворачивала неловко. Блоки он снял..не приятно конечно, даже больновато, и защемления снял...но это ни один сеанс и достаточно дорого..но стоит того..Зато не болит..А руку кстати он мне в плечо вколол навокоин и просто вытянул мышцу..сразу прошло.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 20 кг! как я сбросила ненавистный жирок! мое фото!
- - 19 кг! из пампушки в красавицу! так клево покупать классные вещи! ловлю восхищ
- я смогла вернуть былую стройность! минус 8 кг за три недели! полностью изменила
- я похудела на 20 кг! фигура мечты! расщепление лишнего жира! фото!
- сделай тело к лету! худеет живот и бедра! минус 15 кг!
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а
- мой результат в борьбе за стройность: минус 35 кг за 10 месяцев позволили мне за
- моя диета сжигает лишние складки! - 6 кг! жирок не вываливается! мое фото!
- пора худеть! я так решила! потеряла 21 кг без срывов и мучений - ушли объемы и ц
- я смогла добиться красивой фигурки! любимый заставил меня сбросить 15 кг! скоро
- мой реальный опыт! минус 11 кг! я взяла себя в руки: похудела и победила депресс
- из плюшки в стройняшку! стала легче на 18 кг! новый размер, новый гардероб! меня
- моя история! - 22 кг! я вылепила из себя красотку! нельзя запускать свое тело! м
- на сайт “галя“ я пришла с другими проблемами! цель моя достигнута! мой вес - иде
- кушать можно все! как я похудела! мой опыт!
- - 20 кг! моя точеная талия! я подтянула тело!
- - 21 кг и 15 см в талии! моя грандиозная победа над жиром! фото до и после!
- не смешивайте продукты! за 2 недели минус 5 кг!
- я буду весить 55! сайт галя.ру поможет стать стройняшкой! меня будут носить на р
- любовь стала убивать мою фигуру! мужчинам нравится смотреть на стройное тело!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|